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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Auteur Message
Fabrice
Invité





MessagePosté le: Jeu 2 Mar 2017, 12:24    Sujet du message: Présentation Répondre en citant

Bonjour.

Je suis Fabrice et fume depuis environ 30 ans
Ma consommation quotidienne oscille entre 5 et 6 cigarettes par jour depuis quelques années.
Je fais régulièrement des "pauses tabac" de quelques jours sans ne ressentir aucun manque.
Aujourd'hui je me remets à la tâche et espère tenir assez longtemps pour crier victoire.
Mes différents arrêts au cours de ma vie:
- 3 ans sans tabac
- 9 mois
- 6 mois
- 4 jours
Je ne prend aucun substitut, et je n'en ressens pas vraiment le besoin.
Y-a t'il des gens comme moi qui s'accordent ce genre de répit régulièrement ?

Bonne journée à tous et toutes
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MessagePosté le: Jeu 2 Mar 2017, 12:24    Sujet du message: Publicité

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Fabrice
Invité





MessagePosté le: Jeu 2 Mar 2017, 12:32    Sujet du message: Présentation Répondre en citant

Razz
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 825

MessagePosté le: Jeu 2 Mar 2017, 15:02    Sujet du message: Présentation Répondre en citant

bonjour Fabrice et bienvenue parmi nous
pour l'instant, soit les personnes arrêtent soient elles vont arrêter, mais
non, pas de rechutes (et non des répits) régulières qui fatiguent nerveusement
et n'apportent rien au niveau santé puisque le corps n'a pas le temps de se réparer
cela revient en fait de se regratter une croûte régulièrement, donc aucune possibilité
de cicatrisation
alors réfléchis à ce que tu souhaites réellement
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Esmael



Inscrit le: 07 Fév 2017
Messages: 83

MessagePosté le: Jeu 2 Mar 2017, 17:38    Sujet du message: Présentation Répondre en citant

D'accord avec Marilyb, il te faut te sortir de cette façon de faire. Prendre des pauses, c'est mieux que de fumer comme une cheminée, mais tu ne fais que reculer la décision finale, celle d'arrêter définitivement.

Alors bonne chance si ta décision est définitive.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 9 629

MessagePosté le: Lun 6 Mar 2017, 21:41    Sujet du message: Présentation Répondre en citant

Suis assez d'accord également.
Cette façon de ne pas décider c'est ne pas choisir.
En même temps, je sais qu'il est des exceptions qui arrivent a gérer les drogues quelles que soient les dependances que ces drogues declenchent chez les autres.
Alors si ça te convient, continues comme ça. C'est certainement une chance d'avoir ce pouvoir sur une drogue dure Okay
Je ne te poserais qu'une seule question : as tu évalué l'énergie psychique que te coûte cette résistance constante ?
_________________
Un jour j'irais vivre en Théorie. Parce qu'en théorie, tout se passe bien ! ;-)
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 15:24    Sujet du message: Présentation

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