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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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C'est décidé, j'arrête !/1 mois !
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Auteur Message
LaSavoyarde



Inscrit le: 28 Oct 2016
Messages: 39

MessagePosté le: Lun 21 Nov 2016, 17:49    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Marilyb et Dana.

Tu avais raison Marilyb hier ça allait déjà mieux, nous sommes allés marcher en foret avec le chéri et je dois dire que j'ai nettement moins galéré qu'avant, je suis montée à un rythme plus soutenu et sans souffler comme un boeuf

Et cerise sur le gâteau, nous avons pu voir un joli petit chamois qui se promenait à quelques mètres de nous ! (pas eu le temps de le prendre en photo pour vous montrer par contre, c'est dommage).

Bonne fin de journée les défumé(e)s !
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MessagePosté le: Lun 21 Nov 2016, 17:49    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Lun 21 Nov 2016, 18:03    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Okay
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dan2907



Inscrit le: 01 Aoû 2016
Messages: 175

MessagePosté le: Mar 22 Nov 2016, 22:10    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Mais c'est parfait tout ça 😃. C'est important de se rendre compte à quel point on se sent  mieux sans la clope. Très encourageant pour la suite de notre aventure !
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 26 Nov 2016, 15:30    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Bravo!
Et c'est que le début. Vous allez être surprise par la capacité du corps à récupérer la forme quand on cesse de l'empoisonner.
Okay Okay
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Lun 28 Nov 2016, 20:32    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

et ça y est : le mois est fait Okay
donc comme tu as dû déjà le lire, tu viens de faire
le mois qui semble interminable à tout le monde
un super bravo à toi
et c'est parti pour le 2ème mois




très bonne continuation sans tabac
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LaSavoyarde



Inscrit le: 28 Oct 2016
Messages: 39

MessagePosté le: Mar 29 Nov 2016, 11:13    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Oh le beau gâteau !!!

Merci beaucoup Marilyb, et oui, déjà un mois sans tabac...

Merci à toutes et tous pour votre soutien, c'est en partie grâce à vous si j'ai tenu ce premier mois (et surement les suivants aussi Mr. Green )

En ce moment, je rêve très souvent que je fume et/ou que je m'achète des cigarettes, c'est terrible, j'ai horreur de ces rêves ! L'impression au réveil est très désagréable.

Mais ça aussi, ça doit finir par passer, n'est-ce pas les anciens ?! Laughing

Bonne journée tout le monde !
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 446

MessagePosté le: Mar 29 Nov 2016, 13:05    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Félicitations La Savoyarde !!!!
C'est un magnifique cap franchi!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Mar 29 Nov 2016, 16:02    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

tu dois apprécier au réveil de voir que ce n'était qu'un cauchemar
bien entendu que cela passe avec le temps
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Naoh



Inscrit le: 29 Aoû 2015
Messages: 148

MessagePosté le: Mar 29 Nov 2016, 20:03    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Oui, ça passe et on récupère une bien meilleure qualité de sommeil. Félicitations pour ton 1er mois !  Okay

Ce qu'il y a de bien quand on lit le parcours des nouveaux, c'est que se rappelle toutes les étapes par lesquelles on est passé et du coup, on n'a pas du tout envie de recommencer ! Mr. Green
_________________
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 378

MessagePosté le: Mer 30 Nov 2016, 10:18    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Cela s'estompe de plus en plus
Je suis a bientôt deux ans d'arrêt et j'ai rêvé que je fumais cette semaine... mais ne t'inquiète pas, on le vit de mieux en mieux et on est fière au réveil de ne plus fumer
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Jeu 1 Déc 2016, 09:47    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Ca ne m'arrive plus depuis ces dernières années, mais c'est vrai que ces rêves perturbants ont duré un moment Neutral
Naoh a écrit:

Oui, ça passe et on récupère une bien meilleure qualité de sommeil. Félicitations pour ton 1er mois !  Okay

Ce qu'il y a de bien quand on lit le parcours des nouveaux, c'est que se rappelle toutes les étapes par lesquelles on est passé et du coup, on n'a pas du tout envie de recommencer ! Mr. Green
Absolument !!! Okay Okay
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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dan2907



Inscrit le: 01 Aoû 2016
Messages: 175

MessagePosté le: Jeu 1 Déc 2016, 19:51    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois ! Répondre en citant

Oups... je suis en retard....😟 Mille bravos pour ton moisiversaire. Ça c'est fait !!! Encore 2 mois d'efforts et tu vas voir, ça va aller mieux, bien mieux. 
Okay
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:34    Sujet du message: C'est décidé, j'arrête !/1 mois !

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