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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 !
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Sam 8 Oct 2016, 14:49    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

excellent Dan, encore une belle étape de franchie Okay
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MessagePosté le: Sam 8 Oct 2016, 14:49    Sujet du message: Publicité

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dan2907



Inscrit le: 01 Aoû 2016
Messages: 186

MessagePosté le: Mer 12 Oct 2016, 20:51    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Un petit coucou,
Tout se passe bien de mon côté 😁
Encore en vadrouille... là je suis à Montgenèvre. Fait froid et la météo annonce de la neige pour demain. Ça ne me fait pas rire du tout... mais alors pas du tout !!!
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 778

MessagePosté le: Mer 12 Oct 2016, 20:57    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Okay
Bonne vadrouille Dan, et fais bien attention sur les routes.
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Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Jeu 13 Oct 2016, 07:38    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

La montagne, ça vous gagne !  Mr. Green
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Jeu 13 Oct 2016, 11:34    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 778

MessagePosté le: Ven 14 Oct 2016, 11:00    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Very Happy
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Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 457

MessagePosté le: Ven 21 Oct 2016, 16:37    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Tout va bien Dan?
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dan2907



Inscrit le: 01 Aoû 2016
Messages: 186

MessagePosté le: Ven 21 Oct 2016, 19:15    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Très, très bien. Merci Monique.
Bon, soyons honnête, c'est un peu dur ces temps-ci mais ça va, j'arrive à me raisonner. 
C'est bizarre, j'arrive  à passer plusieurs heures sans penser à la cigarette 😁😁 mais j'ai des crises soudaines 😫😫. C'est curieux, non ?
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Ven 21 Oct 2016, 21:34    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

non, c'est normal Dan
tu y penseras de moins en moins souvent, jusqu'à plus du tout
(éventuellement un évènement que tu n'auras pas encore vécu sans,
mais sans plus)
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dan2907



Inscrit le: 01 Aoû 2016
Messages: 186

MessagePosté le: Mar 25 Oct 2016, 22:30    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

C'est quand qu'on n'y pense plus du tout ?
Ça commence à faire long là. Je voudrais bien que mon cerveau comprenne qu'il faut lâcher le morceau. Je ne veux plus fumer !!!
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alexis



Inscrit le: 30 Juil 2015
Messages: 148

MessagePosté le: Mer 26 Oct 2016, 04:19    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

courage, ca vaut la peine, plus de dépense d'argent la dedans, tu passes plus ta vie a compter les clopes pour être sur de pas en manquer.

Niveau cerveau, moi j'y pense encore, mais les avantages sont quand même nombreux.
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Mer 26 Oct 2016, 14:03    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Dan, un jour on se rend compte que l'on n'y a plus pensé pendant 1h, puis
1 jour, puis 1 semaine etc...
et un jour, plus du tout
chaque jour qui passe nous éloigne un peu plus de cette addiction
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Jeu 27 Oct 2016, 07:22    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Ca va le faire Dan courage 
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 457

MessagePosté le: Jeu 27 Oct 2016, 16:19    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Laisse cette saloperie derrière toi une bonne fois pour toute Dan!
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dan2907



Inscrit le: 01 Aoû 2016
Messages: 186

MessagePosté le: Jeu 27 Oct 2016, 19:28    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 ! Répondre en citant

Mais je te promets que j'essaie Monique... mais je crois qu'au fond de moi je n'arrive pas à me persuader que c'est complètement terminé, que plus jamais je ne m'autoriserai une seule cigarette. Pourtant je sais bien que c'est la seule façon d'y arriver. Rolling Eyes
J'ai presque l'impression que je me fais mal en me frustrant comme ça.
Mais je sais aussi parfaitement que je ne dois pas vivre ma défume comme une frustration mais comme une libération.
Pffff... que la route est longue pour atteindre la sagesse !!!
Merci à tous pour vos encouragements, ça, ça fait vraiment du bien 😊 
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:57    Sujet du message: Déterminée !!!/ 2 mois/3/4 !

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