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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Lun 29 Fév 2016, 19:41    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Ben on dirait mes vacances sur le plateau du vercors (la mer en moins) 


Donc pas la peine de partir si loin 👻
_________________
Les heures deviendront des jours, les jours deviendront des semaines, et les semaines des mois....
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MessagePosté le: Lun 29 Fév 2016, 19:41    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Lun 29 Fév 2016, 20:39    Sujet du message: De retour Répondre en citant

essaie de voir pour quelle raison tu as craqué, afin de ne pas reproduire
la même chose ultérieurement
dis-moi la date de ton premier jour sans tabac, que je te note sur le tableau
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Prisc



Inscrit le: 22 Jan 2014
Messages: 83

MessagePosté le: Mar 1 Mar 2016, 12:17    Sujet du message: De retour Répondre en citant

@ séb: et une vingtaine de dégrés en moins également... c'est pas rien!
@ marylib: c'était la semaine dernière mais je ne sais plus exactement quel jour. Je vais faire marcher mes neurones et je te dis
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Gil



Inscrit le: 30 Oct 2015
Messages: 71

MessagePosté le: Mar 1 Mar 2016, 13:20    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Bonjour Prisc, 


Ta détermination à reprendre un sevrage du tabac aussi rapidement est un signe très positif  Okay
Que cette force soit ta compagne tous les jours ... 


Porte toi bien et à bientôt     
_________________
La loi voit l'homme en colère, mais lui ne voit pas la loi.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Mar 1 Mar 2016, 20:38    Sujet du message: De retour Répondre en citant

ok
surtout que je te remets la nouvelle date, mais comme tu as
vite rattaqué, tu vas en fait "griller" les étapes déjà effectuées
et tu vas le ressentir
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 458

MessagePosté le: Mer 2 Mar 2016, 16:49    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Bonjour Prisc! Heureuse d'avoir de tes nouvelles...j'avoue je situe mal voire pas du tout le Panama, mais l'essentiel c'est que tu nous revienne en pleine forme et bien décidée....cette fois, c'est la bonne, allez Droit Devant!!!
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Prisc



Inscrit le: 22 Jan 2014
Messages: 83

MessagePosté le: Ven 4 Mar 2016, 19:18    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Coucou Monique. Le panama se situe entre le Costa Rica (au nord) et la Colombie (Au sud). C'est en Amérique centrale et c'est l'été là-bas  Okay
Oui suis bien en forme et bien décidée également. C'est reparti pour un tour quoi! Mais j'étais tellement mal d'avoir craqué que ça m'a servi de leçon. Je continue donc jour après jour mon combat et je le fêterai cet anniversaire d'un an sans tabac et tous les autres après aussi... non mais! 
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 458

MessagePosté le: Ven 4 Mar 2016, 19:29    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Wouahhhh! En voilà une bonne idée 😊!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Ven 4 Mar 2016, 20:54    Sujet du message: De retour Répondre en citant

et si tu me donnes ta date d'arrêt, ce sera encore mieux
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VIVI



Inscrit le: 26 Fév 2015
Messages: 488

MessagePosté le: Sam 5 Mar 2016, 07:23    Sujet du message: De retour Répondre en citant

je t'envoie mes encouragements , tu es là ! tu vas y arriver 
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Gers



Inscrit le: 06 Nov 2015
Messages: 323

MessagePosté le: Ven 11 Mar 2016, 17:18    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Coucou quoi de neuf ?
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Prisc



Inscrit le: 22 Jan 2014
Messages: 83

MessagePosté le: Ven 8 Avr 2016, 11:12    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Re-bonjour à tous,
Toujours dans l'aventure de la défume avec des rechutes mais également cette envie de me débarrasser enfin un jour pour toujours de cette drogue.
Je continue de vous lire et fais mon petit bonhomme de chemin.
Vos victoires sont des encouragements sans commune mesure et je passerai de temps en temps vous dire ce qu'il en est.
Mon application d'aide à l'arrêt me dit: 3 jours et 3 heures sans tabac et 63 cigarettes non fumées. ça n'est que le début mais il faut bien commencer (ou recommencer quelque part!).
En tout cas, j'ai toujours autant de plaisir à vous lire et votre joie est communicative.
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Ven 8 Avr 2016, 12:51    Sujet du message: De retour Répondre en citant

Hello Prisc !
3 jours et 3 heures ? la classe, tu as fait le plus difficile !

Courage et accroche toi, tu vas y arriver Okay
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Ven 8 Avr 2016, 13:57    Sujet du message: De retour Répondre en citant

super
je te note sur le tableau des dates d'arrêt
dès demain tu vas sentir que tu as passé un cap Okay
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Ven 8 Avr 2016, 14:08    Sujet du message: De retour Répondre en citant

hey Prisc, cool que tu t'accroches... 3jours, premiere etape de franchit et ce n'est vraiment pas la plus facile

Allez maintenant on y va jour apres jour! gogogogo
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:28    Sujet du message: De retour

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