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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 !
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Auteur Message
Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Lun 29 Aoû 2016, 12:14    Sujet du message: Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 ! Répondre en citant

Un petit koukou pour toi GERS 


Comment vas-tu ? 
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MessagePosté le: Lun 29 Aoû 2016, 12:14    Sujet du message: Publicité

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Gers



Inscrit le: 06 Nov 2015
Messages: 323

MessagePosté le: Dim 4 Sep 2016, 11:29    Sujet du message: Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 ! Répondre en citant

coucou Anaël, félicitation à toi pour ces 10 mois !
Je suis toujours dans le creux de la vague et je cherche la motiv pour repasser le cap du "aujourd'hui c'est fini". Quand je relis mon ancien parcours, je me sens tellement coupable... bientôt 5 mois que j'ai repris... après 5mois d'arrêt !
Je sais que je ne suis pas la première à chuter mais j'ai du mal à me relever et en même temps c'est juste la peur d'affronter la première semaine... je me rappelle la galère que ça a été...
J'espère pouvoir très bientôt ouvrir un nouveau post, avec une nouvelle date Smile
Je pense bien fort à vous.
bisous Gers.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Dim 4 Sep 2016, 15:06    Sujet du message: Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 ! Répondre en citant

tu connais le principe maintenant : les débuts sont difficiles, il y a des
étapes à passer, dates en 3 et multiple, et un jour après l'autre, on avance
en gros, on en bave un bon coup, et on se débarrasse définitivement de
cette saleté
et ensuite, c'est la Liberté retrouvée
alors dès que tu te sens...
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 378

MessagePosté le: Lun 5 Sep 2016, 14:09    Sujet du message: Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 ! Répondre en citant

Prends ton temps et reviens nous quand tu seras prête 
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Mer 7 Sep 2016, 10:35    Sujet du message: Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 ! Répondre en citant

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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Lun 19 Sep 2016, 17:42    Sujet du message: Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 ! Répondre en citant

Bien Gers, la rechute fait partie du chemin de la défume pour beaucoup.
Alors on y croit, on fait le point sur les raisons qui t'ont fait rechuter afin d'être mieux préparée à cet aspect la prochaine fois...
.... et ..... on recommence !
5 mois de défume, c'est une belle expérience qui t'a surement beaucoup apporté. Ne te laisse pas effrayer par la première semaine.
Allez, courage !
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:30    Sujet du message: Heureuse/ 1 mois/ 2/3/4/5 !

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