Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Ven 29 Avr 2016, 10:49    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

bravo anael, comme dis Gers, tout schuss!
_________________
Les heures deviendront des jours, les jours deviendront des semaines, et les semaines des mois....
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MessagePosté le: Ven 29 Avr 2016, 10:49    Sujet du message: Publicité

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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 456

MessagePosté le: Ven 29 Avr 2016, 16:29    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Félicitations Anael! En route vers la renaissance maintenant!
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Gers



Inscrit le: 06 Nov 2015
Messages: 323

MessagePosté le: Sam 28 Mai 2016, 12:19    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Et de 7 Anaël, c'est fabuleux ! félicitations
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Sam 28 Mai 2016, 13:26    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et de 7 Anaël !
te voilà donc entrée dans le 8ème ce jour et donc en piste
pour... la Renaissance
un très grand bravo
et on continue le chemin tranquillement




très bonne continuation sans tabac
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 456

MessagePosté le: Sam 28 Mai 2016, 13:51    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

un tout grand bravo Anael!!!
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Naoh



Inscrit le: 29 Aoû 2015
Messages: 148

MessagePosté le: Sam 28 Mai 2016, 20:42    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Anael ! Quel beau parcours ! Tu peux être fière de toi, tu as fait le plus dur, je pense; Mais on garde le cap, on ne lâche rien.
_________________
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Lun 30 Mai 2016, 08:11    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci les filles et merci pour le gâteau Marilyb   Very Happy


Non, on ne lâche rien, je ne lâche rien !


7 mois sans fumer...  Shocked


Et mon appli me dit :


215 jours sans fumer,
2262 € d'économisé 
6463 cigarettes non fumées !!!


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Naoh



Inscrit le: 29 Aoû 2015
Messages: 148

MessagePosté le: Lun 30 Mai 2016, 18:58    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

C'est fou tout cet argent économisé, quand même ! Je me suis fait cette remarque il y a peu, je suis autour des 2000 euros aussi. Et on gagne une meilleure santé en plus. Comme dirait Ségolène, c'est du "gagnant-gagnant" !  Mr. Green Okay
_________________
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 456

MessagePosté le: Lun 30 Mai 2016, 19:23    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Hé Naoh! C'est comme ça que je me suis payée un séjour d'une semaine à Los Angeles ! Juste avec l'argent de la clope! Okay
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mar 28 Juin 2016, 09:33    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et de 8 !
tu entres ce jour dans le 9ème mois, celui de la Renaissance
dernière date multiple de 3, comme tu le sais, il se peut donc que
des envies remontent à la surface
mais elles ne feront que passer, alors le dos rond, et droit devant




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 383

MessagePosté le: Mar 28 Juin 2016, 11:51    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Félicitations Anaël !
tu peux être fière de toi Okay
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Mar 28 Juin 2016, 16:49    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci les filles !  Very Happy


J'ai de temps en temps des envies qui remontent à la surface. C'est toujours très fugace mais elles sont bien là quand même, pfff
Mais c'est franchement plus que supportable, c'est juste une (mauvaise) idée qui me traverse l'esprit.
Ce qui me fait tenir aussi, c'est tout ce chemin parcouru sans la cigarette. Et je connais le piège... je n'ai pas envie de recommencer à zéro.


Le tabac ce n'est plus pour moi et tout mon corps me dit merci !! 
Mes filles me disent que j'ai une plus belle peau et que les rides se sont estompées  Mr. Green


Je ne suis pas encore au bout mais c'est vrai que je suis fière de moi et mon entourage aussi  Okay


 à vous aussi 
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Naoh



Inscrit le: 29 Aoû 2015
Messages: 148

MessagePosté le: Mar 28 Juin 2016, 19:04    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bravo, Anaël ! Oui, tu as fait le plus dur, et le corps est formidable car il se remet de cette horreur qu'on lui a infligée. La peau est plus belle, le teint plus clair, les rides estompées (mdr, on dirait une pub pour une crème miracle !) Et aussi cette fatigue quasi constante, comme une sorte de léthargie, qui s'est envolée ! 
_________________
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Mar 28 Juin 2016, 19:12    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Okay Okay
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mar 28 Juin 2016, 20:12    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

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