Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
VIVI



Inscrit le: 26 Fév 2015
Messages: 488

MessagePosté le: Mer 16 Déc 2015, 15:52    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

un grand bravo Anael, cette fois c'est la bonne !!!
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MessagePosté le: Mer 16 Déc 2015, 15:52    Sujet du message: Publicité

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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Mer 16 Déc 2015, 17:38    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 378

MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2015, 15:16    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay
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Gil



Inscrit le: 30 Oct 2015
Messages: 71

MessagePosté le: Jeu 17 Déc 2015, 19:00    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

La classe !!! Anael  Cool Cool Cool Cool Cool
Tu peux être fière de toi. 
BRAVO 

_________________
La loi voit l'homme en colère, mais lui ne voit pas la loi.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 11:30    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et de 2 Anael !
te voilà donc partie pour le trimestre
date en 3, tu connais le principe, tu ne te feras pas avoir,
le dos rond et tu continues droit devant




très bonne continuation sans tabac
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Gers



Inscrit le: 06 Nov 2015
Messages: 323

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 12:01    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Félicitation Anaël, quel joli gâteau - bonne continuation à toi 
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 378

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 12:05    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bravo Anaël !

Continue comme ça !
J'espère que tu vas bien...
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 12:40    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bravo anael, on reste motivée pour ce 3 eme mois ;-)
_________________
Les heures deviendront des jours, les jours deviendront des semaines, et les semaines des mois....
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 15:09    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Coucou tout le monde ! Très beau gâteau, très printanier comme ici, merci !!  Very Happy


C'est la course depuis la semaine dernière, pas trop eu le temps de passer puisque tout se passe à la maison. Ça ira mieux début janvier !


Sinon tout va bien malgré tous les fumeurs à la maison. Pas eu d'envies et même que l'odeur qui s'infiltre dans la maison quand les gens fument dehors et bien j'aime pas et je confirme que ça pue bien.
Donc tout est ok pour le moment mais je reste vigilante !


J'espère que tout va bien aussi pour vous, je vous lirai plus tranquillement la semaine prochaine mais en attendant je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année et un peu en avance... 



Bonne année 2016 (sans tabac) à tous ! 


A bientôt   
 
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 15:26    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

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VIVI



Inscrit le: 26 Fév 2015
Messages: 488

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 16:56    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

je suis ravie de ces nouvelles Anael, bravo à toi 
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 378

MessagePosté le: Lun 28 Déc 2015, 17:49    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Okay
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ptite-crevette



Inscrit le: 03 Fév 2015
Messages: 480

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2016, 09:53    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bravo Anael
_________________
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2016, 10:34    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

J'ai fait un truc dingue ce matin. Je suis allée au bureau de tabac chercher des cigarettes... pour ma fille.
Elle s'est retrouvée en rupture hier, chose qui ne m'est quasi jamais arrivé quand je fumais donc je comprends pas trop, bref, malgré sa cigarette électronique elle a tout retourné dans la maison pour trouver un improbable paquet de clopes oublié^^ un peu comme je l'avais fait lors de mon premier soir d'arrêt.
Du coup on a beaucoup parlé de l'arrêt, du manque et tout. Je ne veux pas la brusquer, je sais combien c'est difficile et surtout très personnel d'arrêter. Alors je me contente de montrer que ça se passe bien pour moi. J'espère qu'elle et sa soeur arrêteront bientôt. 
En attendant je lui ai promis qu'elle aurait son paquet en se levant et j'y suis allée et ça ne sentait pas bon dans le bureau de tabac, le gérant fume dans l'arrière boutique je suppose. Et j'ai regardé mon ancienne marque et les autres et ça ne me faisait pas envie du tout. Peut-être les jolis paquets de cigarettes toutes fines ? Celles qu'un gros fumeur qui se respecte n'aurait jamais osé exhiber ? Juste une de temps en temps ? NON ! Ça ne sert à rien, la première après un arrêt est de toute façon décevante, elle sent le foin alors ça ne sert à rien de ruiner tous ces jours sans tabac ! Et je suis rentrée, sans même penser à éventuellement ouvrir le paquet posé sur le siège passager.
J'ai même vécu toute une semaine entre Noël et Nouvel An avec une cigarette dans un coin, oubliée par un fumeur, tombée du paquet sûrement. Elle ne me disait rien cette clope. Tomber pour une light en plus, ça ne valait pas le coup. Alors je l'ai posé sur un petit meuble et elle a sûrement été retrouvée à Nouvel An et a sans doute finit comme un vilain mégot puant tout écrasé dans la coupelle qui a servi de cendrier pendant ces jours de fêtes. Même tous ces mégots parfois grands encore ne m'ont pas tenté toute cette période.


Je crois que j'ai bien avancé dans ma défume  Very Happy
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2016, 11:27    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

superbe
lorsque l'hiver est arrivé, je me souviens que je reconnaissais la toux des
fumeurs dans la rue
et je me disais, j'étais comme ça... Sad
et je rentrais à la maison avec le sourire, en me disant, oui mais c'était avant
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:29    Sujet du message: Mon journal de défume/1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11

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