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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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La defume de sebastien : c'est parti !
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Auteur Message
Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2016, 10:04    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Super pensée du jour!


Allez c est la reprise! Je vais passer 2-3 jours a former un nouveau collegue qui fume! Mais je ne suis pas plus stressé que ca, je sais que j aurai peut etre qq envie en le voyant sortir mais je vais controler!
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MessagePosté le: Lun 4 Jan 2016, 10:04    Sujet du message: Publicité

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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2016, 10:05    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Okay


Bonne reprise !!!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2016, 11:28    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Séb, on te fait confiance, on est avec toi par la pensée
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 18:45    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Bon, apres 3 semaines de repos j ai repris l entrainement hier soir. Quel plaisir de pouvoir se defouler sur le bob (bonhomme en mousse)


Par contre, ce matin j ai beaucoup moins mal au cote Razz  et j ai meme eu le plaisir de faire du cardio les doigts dans le nez, le souffle revient ca faisait vraiment du bien
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 19:12    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Ça c'est bon  Okay
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Mer 6 Jan 2016, 14:02    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Alors aujourdhui j essaye de rattraper un peu le boulot en retard mais j ai surtout des tputes petites envies, facilement controlable mais qui reviennent frequement!


Ca va le faire, mais c est super desagreable... Ca m enerve Mad
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Gers



Inscrit le: 06 Nov 2015
Messages: 323

MessagePosté le: Mer 6 Jan 2016, 14:19    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

courage, laisse les passer les vilaines, à la limite tu leur fais signe   et 
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Mer 6 Jan 2016, 14:57    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Resultat je me venge sur les ricola!


J emvaume le cassis aujourdhui! Laughing
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Mer 6 Jan 2016, 19:26    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Ven 8 Jan 2016, 14:09    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Bon apres 2-3 jours un peu dur au niveau moral, la ca va bien mieu!


Je suis donc un défumé tres heureux!!!


En plus dimanche j ai un tres bon copain qui vient, il est fan comme moi de detection, on va se faite le jardin a la poele avec nos gamins a nos cotes et ensuite direction le bois d a cote ou je ne trouve generalement que des dechets mais ca permet de depolluer a defaut de trouver des tresors! Laughing
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Ven 8 Jan 2016, 14:19    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Et bien voilà un chouette programme  Okay
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Ven 8 Jan 2016, 17:50    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

super Séb Okay
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ptite-crevette



Inscrit le: 03 Fév 2015
Messages: 480

MessagePosté le: Dim 10 Jan 2016, 09:23    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Okay Okay Okay
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Dim 10 Jan 2016, 19:03    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Temps de crotte donc on remet ca dimanche prochain


Mes beaux parentd sont passés et sinon c etait bricolage, bricolage et bricolage


Tellement pris que j ai pris ma deuxieme moitié de pastille nocprette seulement maintenant, je pense les prendre encore 1semaine 10jours
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Dim 10 Jan 2016, 19:03    Sujet du message: La defume de sebastien : c'est parti ! Répondre en citant

Pas nocprette mais nicorette! Fichu clavier d iphone
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