Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Talim



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MessagePosté le: Ven 6 Nov 2015, 22:00    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui merci beaucoup, j'ai l'impression que l'envie chaque jour ne me quittera jamais, toujours des moments de tentation c'est terrible... enfin, on verra bien !!
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MessagePosté le: Ven 6 Nov 2015, 22:00    Sujet du message: Publicité

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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 447

MessagePosté le: Sam 7 Nov 2015, 15:54    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

L'essentiel c'est de tenir Talim, le reste viendra petit à petit....moi, dans mes rêves, je fume encore comme un pompier! Mais je suis sure qu'avec le temps, cela va disparaître aussi! Courage!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Sam 7 Nov 2015, 16:09    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

c'est fou ça Talim
tu es bientôt à 10 mois et tu as toujours des envies ?
ou alors, j'ai mal noté la date d'arrêt ?
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Talim



Inscrit le: 21 Jan 2015
Messages: 36

MessagePosté le: Sam 7 Nov 2015, 17:11    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui j'ai bien arrêté en janvier dernier... comme toi Monique je fume encore dans mes rêves et je suis triste d'avoir cédé, heureusement que l'on se réveille ^^
Mais j'ai beaucoup plus envie de ne pas reprendre que de fumer alors, même si ce n'est pas facile, ça me va Smile

Mais ce qui me fait vraiment bizarre, c'est d'avoir du jour au lendemain tout arrêté, juste parce que j'ai lu un livre. C'est difficile à expliquer mais j'ai le sentiment de ne pas être honnête, de jouer un jeu, de me mentir à moi même parce qu'à la base, je n'ai jamais vraiment voulu arrêter. Comme si je me disais "continue à faire semblant, on sait très bien que tu reprendras car tu es faites pour fumer". Bref, j'ai cette sensation très bizarre qui me suit depuis !
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Sam 7 Nov 2015, 18:36    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

étrange en effet
mais n'oublie pas que tu viens de tourner le dos à une drogue dure
alors tu n'es pas faite pour fumer, tu t'es faite avoir par cette drogue,
comme nous tous d'ailleurs
et maintenant tu sais que tu t'es fait un sacré beau cadeau en arrêtant
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Talim



Inscrit le: 21 Jan 2015
Messages: 36

MessagePosté le: Sam 7 Nov 2015, 20:50    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

et quelle fichue drogue ! consciemment je suis tellement contente de m'en être sortie sans trop souffrir, je tiens trop à ma santé maintenant pour replonger.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Sam 7 Nov 2015, 21:07    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

et je t'assure que plus le temps passera, et plus tu te féliciteras
de ta décision car tu profiteras pleinement de ta vie
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Ven 20 Nov 2015, 13:01    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

et voilà, 10 mois pour toi aujourd'hui et donc avant-dernier post
avant la Libé
ça va rouler tout seul jusqu'au tableau d'honneur maintenant
un très grand bravo




très bonne continuation sans tabac
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Talim



Inscrit le: 21 Jan 2015
Messages: 36

MessagePosté le: Ven 20 Nov 2015, 13:13    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Le temps passe vite ! merci !!
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 447

MessagePosté le: Ven 20 Nov 2015, 13:58    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Super Talim. Tu y es quasiment!!!
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VIVI



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Messages: 488

MessagePosté le: Ven 20 Nov 2015, 18:49    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

super Talim, tu as fait du chemin sans bruit mais avec constance 
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Talim



Inscrit le: 21 Jan 2015
Messages: 36

MessagePosté le: Ven 20 Nov 2015, 21:09    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui, je lis beaucoup de postes mais je n'ose jamais y répondre... je n'arrive toujours pas à croire que j'arrête de fumer pour la vie, j'ai toujours cette sensation qu'un jour, je reprendrais, alors comment encourager les autres sans vraiment croire en ce que je dis ? Mais j'aime toujours autant ce forum ! de mon arrêt, je n'en parle à personne parce que dans mon entourage, soit on est fumeur soit on ne l'a jamais été et pas facile de se faire comprendre. Ici j'ai l'impression d'être comprise rien qu'en lisant vos postes ! Smile merci !!
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 774

MessagePosté le: Sam 21 Nov 2015, 09:24    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bravo Talim ! Okay
10 mois, le plus gros du chemin est fait !
Et pas question de baisser la garde maintenant hein ! ? Mr. Green
Si c'est trop dur de penser à arrêter pour la vie pendant la défume pourquoi pas?
Mais surtout, dans un an, dans deux ans, dans trois ans.... quand ton corps sera totalement remis, que tu respireras à plein poumons et que tu te demanderas bien pourquoi tous ces gens que tu vois tirer sur leur tube métallique font ca.... Mort de Rire
N'oublies pas de réactualiser cette croyance qui a surement une utilité aujourd'hui, ne serait-ce que pour te rassurer sur la réversibilité de ta décision... ... , et de te dire que OUI, BIEN SUR QUE TU T'ES DEBARRASSE DE CE POISON POUR LA VIE !!! Et que tu es géniale d'avoir réussi ca !

Après 5 années de défume, rien n'est meilleur pour moi, que de sentir la vie circuler dans son corps lors d'une marche, d'une course, d'un calin ( ) ou de toute autre activité sportive (re ) quand les poumons fonctionnent à plein régime

Et crois moi, après plus de 30 ans de tabagie quotidienne à largement plus d'un paquet par jour, et juste 5 années de défume, je n'aurais jamais cru que je pourrais vivre et écrire cela un jour....
Pour moi c'est de l'ordre du miracle personnel (et hop là, encore un merci à ce merveilleux forum en passant ).
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Dim 20 Déc 2015, 12:58    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

et voilà ! dernier post avant la Libé
tu vas passer de super fêtes de fin d'année
j'espère que tu en profiteras au max
bravo




très bonne continuation sans tabac
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Talim



Inscrit le: 21 Jan 2015
Messages: 36

MessagePosté le: Dim 20 Déc 2015, 13:03    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Tu as raison Dana merci !!
Merci Mari bonnes fêtes de fin d'année et à dans 1 mois pour la libération Very Happy Very Happy Very Happy
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:00    Sujet du message: Et une de plus !/1/2 mois/3/4/5/5/7/8/9/10/11 !

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