Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
nikita



Inscrit le: 10 Jan 2015
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 11 Fév 2015, 14:45    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui ce 1er mois est fini est finalement ça n'a pas être aussi long que je le pensais!
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MessagePosté le: Mer 11 Fév 2015, 14:45    Sujet du message: Publicité

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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 778

MessagePosté le: Ven 13 Fév 2015, 09:27    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Very Happy Cool.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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nikita



Inscrit le: 10 Jan 2015
Messages: 61

MessagePosté le: Jeu 19 Fév 2015, 11:18    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bonjour tous le monde!
Petit passage pour exprimer mon humeur: après avoir eu un gros gros rhume la semaine dernière, bah cette semaine je ne suis pas motivée pour faire quoi que ce soit. J'arrive une heure en retard au travail, je ne vais pas en cours ou alors quand j'y vais je n'arrive pas a me concentrer et je dors. La flemme de réviser. Bref période de m...
Bon je suis en vacances du taf vendredi soir, et vacances de cours vendredi prochain. Mais je ne vais pas tenir!
Et vous les moments de déprime ça a durer combien de temps?
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ptite-crevette



Inscrit le: 03 Fév 2015
Messages: 480

MessagePosté le: Jeu 19 Fév 2015, 11:23    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bon courage Nikita, je n'aie pas eu cette phase de déprime, je ne pourrai pas t'aider. 
_________________
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Jeu 19 Fév 2015, 11:26    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Hello Nikita !
Pour ma part cela a duré quelques jours et très sincèrement je me demande encore ce que j'ai fait pour en sortir : en clair c'est parti comme c'est venu !
Accroche toi et courage !
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nikita



Inscrit le: 10 Jan 2015
Messages: 61

MessagePosté le: Lun 2 Mar 2015, 19:54    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Coucou tout le monde! J'espère que ça va bien!
J'aurai aimé savoir si vous aviez eu une poussée d'acné suite à l'arrêt? Et si oui c'est parti au bout de combien de temps?
Ma peau commence à ressembler à une calculatrice!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Lun 2 Mar 2015, 19:58    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

moi non, mais plusieurs sur le forum, oui
comme tous les effets secondaires du sevrage, ça passe
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laloque



Inscrit le: 14 Aoû 2014
Messages: 130

MessagePosté le: Mar 3 Mar 2015, 10:00    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Yooo, pour moi pas de bouton, en revanche pour la déprime oui un peu. C'est surtout rien envie de faire.


Je trouve que le sport m'a aidé sur ce point. 
Mais je pense que ça passe tout seul, il faut ce changer les idée.faire la fête, des repas entre amis.


@+
_________________
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arco50250



Inscrit le: 06 Nov 2014
Messages: 123

MessagePosté le: Mar 3 Mar 2015, 14:22    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

coucou nikita, j'ai eu des boutons, donc si tu veux un truc radical, tu prend ta crème de jour dedans tu ajoutes 1 gouttes d'HE de lavande, 1 d'arbre a thé, tu peux mettre de la myrt également, très bon anti ride et un peux de menthe poivrée pour redonner du peps, et sur une semaine plus de boutons, tu a des recettes anti acnée a base d'HE sur le net
_________________
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ptite-crevette



Inscrit le: 03 Fév 2015
Messages: 480

MessagePosté le: Mer 4 Mar 2015, 09:16    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

J'ai également ce problème mais moi c'est dans le dos et ça fait 1mois que cela dure.
J'ai vue mon dermato qui ne ma rien prescrit, y ma juste dit que cela passerai grrrrr
Du coup je change et j'en vois un autre le mois prochain.


Faudrai que j'essaye ce que tu viens de dire arco50250
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 14:32    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

et de 2 !
te voilà entrée dans le 3ème mois ce jour
date en 3, tu as dû le lire déjà, il se peut que des envies reviennent
tu connais également la soluce : tu fais le dos rond et tu gardes le cap
alors prête pour aller le chercher ce trimestre ?




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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nikita



Inscrit le: 10 Jan 2015
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 14:44    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Merci pour mon moiniversaire Smile
Oui je suis motivée a aller chercher ce trimestre Smile
Hier mon coloc m'a dit que de toute façon, j'allais bientôt rechuté, et bizarrement je n'ai pas cherché à le contredire, car moi je sais que cette fois ci je suis réellement sur la bonne voie. Autrement dit, je ne fais plus attention aux remarques extérieures Smile
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 14:46    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Okay
dans pas longtemps, ton coloc te demandera conseil pour lui-même arrêter
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VIVI



Inscrit le: 26 Fév 2015
Messages: 488

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 17:12    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

bravo Nikita ! tu tiens le coup c'est bien !! ça doit être dur d'être confronté à ça tous les jours et de pas craquer !!
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 17:50    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui, bravo Nikita ! Ça ne doit pas être évident tous les jours entourée de fumeurs comme tu l'es. 
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:28    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 !

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