Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
arco50250



Inscrit le: 06 Nov 2014
Messages: 123

MessagePosté le: Dim 22 Nov 2015, 15:53    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

bravo nikita
_________________
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MessagePosté le: Dim 22 Nov 2015, 15:53    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Ven 11 Déc 2015, 16:16    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

et ça y est Nikita, dernier post avant la Libé
un très grand bravo à toi, je commence à astiquer ta
coupe




très bonne continuation sans tabac
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Ven 11 Déc 2015, 17:06    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bravo Nikita 
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 458

MessagePosté le: Ven 11 Déc 2015, 18:23    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Je ne sais pas pourquoi, je ne reçois plus les notifications...
Bravo Nikita, c'est magnifique!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Ven 11 Déc 2015, 19:13    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

je ne sais pas Monique
regarde si par hasard ce n'est pas considéré comme du spam par ton
logiciel de courrier
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 458

MessagePosté le: Ven 11 Déc 2015, 20:33    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Merci du conseil Marilyb! Je vais essayer ça tout de suite!
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ptite-crevette



Inscrit le: 03 Fév 2015
Messages: 480

MessagePosté le: Sam 19 Déc 2015, 14:19    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bravo Nikita quel beau parcours!!!!
_________________
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nikita



Inscrit le: 10 Jan 2015
Messages: 61

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 16:55    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bah moi  non plus je ne reçois plus les notifications Sad


Bon sinon, je l'avoue j'ai un peu oublié de passer pour mon 11ème moiniversaire, j'ai complètement oublié, mais je considère que c'est bon signe non? 


Etat actuel: +10kg depuis janvier, mais j'ai ENFIN réussi à stabiliser. Et j'ai bon espoir de perdre les 5kg en trop dans les mois à venir.
Je ne suis plus autant fatiguée que j'ai pu l'être, et je suis plus joyeuse dans l'ensemble. 
La forme physique c'est nickel, hier j'ai même essayé le badminton. Résultat: 2h à fond, et j'en redemandais encore à la fin Very Happy
Les élèves me disent que j'ai le teint plus claire, moins terne.


et enfin mes excès de colère en soirée, comme en journée ont presque disparu, je peux même rester toute une soirée à côté d'un fumeur sans massacrer l'objet que je tiens dans les mains par reflexe. 


Et surtout, le top du top du top du top: je ne pu plus de la gueule alleluia! c'est là je crois ma vrai délivrance, car ça en devenait un complexe! En plus, j'ai découvert des saveurs, des choses que j'adore, alors qu'avant je trouvais ça infecte: le saumon, les champignons, etc. J'ai (re)trouvé le plaisir de cuisiner des choses fraiches, et plus seulement la malbouf!


Bref, même si ma délivrance ne sera que dans 6 jours, je me sens déjà libérée, tant je me suis rendue compte de tous les aspects positifs. Je n'ai plus besoin de les chercher dès qu'on me pose la question, ça devient une évidence pour moi.


Alors certes, je viens de faire un peu un 3615 mylife, mais si ça peut motiver des gens de me lire, j'en serais très contente! bisou à tous, et à dans 6 jours Smile
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Sebastien



Inscrit le: 15 Juil 2015
Messages: 787

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 16:58    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Ben deja ca me motive de lire ca! Moi je n ai qu un petit moinniversaire et je suis admiratif des personnes comme toi!


A dans 6 jours pour ta delivrance!!!
_________________
Les heures deviendront des jours, les jours deviendront des semaines, et les semaines des mois....
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Gers



Inscrit le: 06 Nov 2015
Messages: 323

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 18:03    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Comme Sébastien, je suis admirative de ton parcours et bien contente pour toi de tous les bienfaits dont tu te rends compte... c'est bien de le savoir, c'est mieux de le vivre  Laughing  A  dans 6 jours pour ta délivrance et félicitation à toi  Okay
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 19:18    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Cela fait super plaisir d'avoir de tes nouvelles Nikita !


Je partage malheureusement les kilos mais c'est pour la bonne cause et je pense pouvoir le éliminer rapidement début février (retour de vacances)
Chaque chose en son temps n'est-ce pas ?
On s'est débarrassé d'une sacré drogue déjà....
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Clairette



Inscrit le: 08 Jan 2015
Messages: 1 384

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 19:20    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Et j'ai oublié : moi je ne reçois pas non plus toutes les notifications 
Tout dépend du thème il me semble et elles ne sont pourtant pas dans les spams
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 458

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2016, 20:47    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui c'est bizarre, je suis dans le même cas; parfois oui, parfois non....
Ne vous inquiétez pas pour les kilos....15 en tout pour moi... Et depuis que je vois une diététicienne (4mois maintenant) j'en ai déjà perdu 9!
Donc, comme dit Clairette chaque chose en son temps....
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Mer 6 Jan 2016, 09:31    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

A dans 5 jours Nikita et merci pour ton témoignage, ça motive !!! 
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Mer 6 Jan 2016, 09:32    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

et bravo pour tes kilos perdus Monique 
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:26    Sujet du message: 1er jour!/1 mois/2/3/4 /5/6/7/8/9/10/11 !

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