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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 !
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Auteur Message
Marilyb
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MessagePosté le: Mer 12 Nov 2014, 17:03    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

top départ le 12 novembre 2014

Dernière édition par Marilyb le Lun 12 Jan 2015, 11:26; édité 2 fois
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MessagePosté le: Mer 12 Nov 2014, 17:03    Sujet du message: Publicité

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Sissinette



Inscrit le: 23 Juil 2013
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MessagePosté le: Mer 12 Nov 2014, 20:18    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Merci !! 
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mer 12 Nov 2014, 20:57    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant


ce soir pense à prendre quelques instants pour revoir
tout ce que tu as su faire dans la journée sans la clope
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Sissinette



Inscrit le: 23 Juil 2013
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MessagePosté le: Sam 15 Nov 2014, 08:02    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

J attaque mon 3e jour de défume ce qui pour l'instant me parais simple. Les patchs m aident beaucoup et je suis malade depuis quelques temps donc moins d envie de clope. J'ai été à une soirée le lendemain de mon arrêt et je n'ai pas craqué !! j'en suis fière puisque d habitude je me dis : " c'est juste pour la soirée .. " . Là NON !!!! enfin voilà je me sens bien , plus d odeur désagréable sur soi déjà c'est merveilleux !! Bonne journée 
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Marilyb
Administrateur


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Messages: 28 124

MessagePosté le: Sam 15 Nov 2014, 10:37    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

normalement, tu attaques même ton 4ème jour
et donc tu as passé les 3 premiers jours qui sont les plus difficiles
en route pour la semaine
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Sissinette



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Messages: 27

MessagePosté le: Sam 15 Nov 2014, 11:29    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Oups oui effectivement c'est le 4e jour !!! 
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Dana



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MessagePosté le: Dim 16 Nov 2014, 16:30    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Okay Bravo pour ces trois premiers jours de défume réussis.
Maintenant c'est parti pour la semaine. Même rythme, même vigilance Okay
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Monique



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Messages: 4 458

MessagePosté le: Dim 16 Nov 2014, 16:45    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Okay  super Sissinette ! Allez, le combat continue....
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Sissinette



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MessagePosté le: Lun 17 Nov 2014, 20:14    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Demain 7e jour de défume !!! Toujours pas de difficultés pour le moment... ;-)
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
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MessagePosté le: Mar 18 Nov 2014, 07:01    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Super! Pour que cela se passe aussi bien, c'est que sans aucun doute,tu étais prête dans ta tête! On reste vigilant tout de meme et on continue!
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 780

MessagePosté le: Mar 18 Nov 2014, 09:50    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Excellent !
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


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Messages: 28 124

MessagePosté le: Mar 18 Nov 2014, 12:18    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

excellent, on s'accroche, on s'accroche
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Sissinette



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MessagePosté le: Mar 18 Nov 2014, 17:34    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

Voilà 1 semaine passée depuis la dernière taffe de cette M.... et je suis toujours en vie et bien dans mes baskets !! attention je sais pertinemment que cela risque de ne pas durer mais je profite de ce bien être actuel. 
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Monique



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MessagePosté le: Mar 18 Nov 2014, 17:47    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

et tu as parfaitement raison!
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mar 18 Nov 2014, 18:55    Sujet du message: la défume de Sissinette/ 1 mois/ 2 ! Répondre en citant

absolument, tu recharges les batteries, et la maudite (comme l'appelait quelqu'un) n'a qu'à bien se tenir !
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