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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Stop, c'est fini!
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Auteur Message
pousspouss



Inscrit le: 31 Aoû 2014
Messages: 6

MessagePosté le: Dim 31 Aoû 2014, 18:04    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Bonjour à toutes et tous.


Je m'appelle Dominique, 49ans, marié, 2 enfants, et 23 ans de tabac à mon compteur...


J'ai déjà fait quelques tentatives d'arrêt par le passé, infructueuses.... Mais qui m'ont quand même permis de mieux me connaître et de mieux m'armer pour parvenir enfin à la victoire!


J'ai "tout" essayé (patchs, pastilles, gums, accupuncture, etc...), et je pense avoir trouvé MA méthode... Enfin j'espère.


Donc, depuis une semaine, arrêt complet des clopes. Juste quelques pastilles à la nicotine, de la volonté, et mon arme secrète : du sport!!! Je me fixe des objectifs , ce qui me permet de penser à autre chose que la clope... Et quel plaisir de prendre une bonne douche après une séance suante! Et quel "délice" de sentir des courbatures le matin au lever... Ca me rappelle ma jeunesse, où je pratiquais enormement de sport.


Ca fait quelque temps que je parcours ce forum en mode furtif , et j'y ai puisé beaucoup de conseils. Maintenant, je suis inscrit, et j'espère aller au bout de ma route vers la victoire!!!
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MessagePosté le: Dim 31 Aoû 2014, 18:04    Sujet du message: Publicité

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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Dim 31 Aoû 2014, 19:18    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Bonsoir Pousspouss, bienvenu !


On fera la route avec toi ! Bravo pour ta décision  Very Happy
_________________
**La haut sur la montagne**
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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
Messages: 471

MessagePosté le: Dim 31 Aoû 2014, 19:35    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Ont te suit de près alors Very Happy bon courage ^^  Laughing
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 108

MessagePosté le: Dim 31 Aoû 2014, 19:42    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

bonsoir Pousspouss et bienvenue
je t'ai donc noté au 26 août comme premier jour sans tabac comme
tu l'as indiqué sur ton profil
je ne sais pas si tu l'as déjà lu, mais je conseille systématiquement aux
nouveaux de lire le post du Pr Molimard dans les dossiers sur le tabac
ça aide à bien comprendre
il n'y a pas de raison que tu ne finisses pas sur le tableau d'honneur
nous serons avec toi
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 447

MessagePosté le: Dim 31 Aoû 2014, 19:43    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Bonsoir Pousspouss et bienvenue sur le forum....bravo pour ta décision, tu viens de passer la première semaine, la plus dure à mon avis! Bon courage pour la suite,on est avec toi maintenant
...
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pousspouss



Inscrit le: 31 Aoû 2014
Messages: 6

MessagePosté le: Dim 31 Aoû 2014, 22:15    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 772

MessagePosté le: Lun 1 Sep 2014, 09:14    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Bonjour Pousspouss, bienvenue sur ce forum et bravo pour ta décision de défumer.
Avec toi pour cheminer sur la voie de la liberté.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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laloque



Inscrit le: 14 Aoû 2014
Messages: 130

MessagePosté le: Lun 1 Sep 2014, 10:42    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

coucou, bienvenue et félicitation pour cette décision. Demain ca fera 1 semaine, ca se passe bien ?


A plus tard.
_________________
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Lun 1 Sep 2014, 19:20    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Alors Pousspouss cette journée ?
_________________
**La haut sur la montagne**
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pousspouss



Inscrit le: 31 Aoû 2014
Messages: 6

MessagePosté le: Lun 1 Sep 2014, 22:59    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Bonjour.


Je tiens bon!


Bricolage tout l'après-midi, et le soir je suis allé voir un concert "celtique", avec Alan Stivell ,Cécile Kordel et des danseurs irlandais.  Génial!!!
 Alors pas eu trop le temps de penser à la cl.... (j'évite de dire ce mot Mr. Green )...


Kenavo
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Mar 2 Sep 2014, 06:09    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

 parfait, on continue !
_________________
**La haut sur la montagne**
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laloque



Inscrit le: 14 Aoû 2014
Messages: 130

MessagePosté le: Mar 2 Sep 2014, 11:24    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

 cool
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 108

MessagePosté le: Mar 2 Sep 2014, 13:35    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

Okay et superbe programme
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 772

MessagePosté le: Mar 2 Sep 2014, 22:06    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

oui, bravo pour la stratégie.... et le choix du concert  Mr. Green
En chemin vers la liberté ... Okay
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 108

MessagePosté le: Ven 26 Sep 2014, 10:07    Sujet du message: Stop, c'est fini! Répondre en citant

toujours avec nous ?
si oui, ça fait 1 mois aujourd'hui
tu nous dis ?
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:40    Sujet du message: Stop, c'est fini!

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