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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11
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Auteur Message
ptite-crevette



Inscrit le: 03 Fév 2015
Messages: 480

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 08:56    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant


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MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 08:56    Sujet du message: Publicité

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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 446

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 09:23    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Super Pénélope! Quel beau parcours! Okay
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 14:51    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

super, tu as droit à un beau gâteau alors



très bonne continuation sans tabac
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 17:51    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bravo !
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Penelope



Inscrit le: 26 Aoû 2014
Messages: 26

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 18:46    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merciiiii !
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Nos désirs sont les pressentiments des possibilités qui sont en nous. - Goethe
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nikita



Inscrit le: 10 Jan 2015
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 11 Mar 2015, 21:47    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Congratulation!!!!!!!!!!!!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Ven 10 Avr 2015, 19:14    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et de 8 ! comment ça va ?
tu entres dans une date multiple de 3, donc tu sais que si des envies
remontent à la surface, elles ne feront que passer
et comme c'est la dernière date multiple de 3, tu sauras faire le dos rond




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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Anael



Inscrit le: 04 Mar 2015
Messages: 527

MessagePosté le: Sam 11 Avr 2015, 08:12    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Tiens bon Penelope pour ce tout dernier mois un peu délicat mais tu sais faire maintenant !  Very Happy


Et bravo 
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ptite-crevette



Inscrit le: 03 Fév 2015
Messages: 480

MessagePosté le: Sam 11 Avr 2015, 09:17    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant


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Penelope



Inscrit le: 26 Aoû 2014
Messages: 26

MessagePosté le: Dim 12 Avr 2015, 12:07    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci! Je tiens bon! Peu d'envies... Toutes surmontables facilement!
Je traîne une mauvaise bronchite depuis dimanche dernier qui me rappelle que j'ai bcp trop fumé et qu'il était grand temps d'arrêter... Vraiment pas drôle.
Dire que je ne suis qu'à 4 mois de l'année!!! Ca passe vraiment très vite et finalement ce qui nous paraît vraiment insurmontable ne l'est absolument pas!
Ce forum et vos messages d'encouragement - même si je n'y viens pas régulièrement - m'a bcp aidé alors merciiiiii !
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Nos désirs sont les pressentiments des possibilités qui sont en nous. - Goethe
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 446

MessagePosté le: Dim 12 Avr 2015, 12:16    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Wink
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Dim 12 Avr 2015, 13:54    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Okay
alors, en route pour la Renaissance Mr. Green
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laloque



Inscrit le: 14 Aoû 2014
Messages: 130

MessagePosté le: Lun 13 Avr 2015, 10:16    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

félicitation penelope, 8 mois wouwou nous allons vers la renaissance ensemble Smile Okay
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Penelope



Inscrit le: 26 Aoû 2014
Messages: 26

MessagePosté le: Mer 15 Avr 2015, 22:26    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merciiiiii !
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Dim 10 Mai 2015, 12:07    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et voilà, la Renaissance pour toi aujourd'hui
c'est une très belle étape, car tu termines la dernière date
multiple de 3, donc il ne reste plus qu'à laisser défiler les derniers mois Okay
tu peux savourer tranquillement tout ce beau chemin parcouru




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:51    Sujet du message: La défume de Pénélope : sevrage depuis le 10/08/2014/4/5/6/7/8/9/10/11

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