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Message |
Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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 Posté le: Dim 20 Avr 2014, 22:03 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| et m...,et rem...je viens de me prendre la tête avec mon fils et voilà, cela devait arriver ; je viens de fumer ....je m'en veux tellement! |
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| Posté le: Dim 20 Avr 2014, 22:03 Sujet du message: Publicité |
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Marilyb
Administrateur
Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 677
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| Posté le: Dim 20 Avr 2014, 22:16 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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balance ça tout de suite Monique !
tu ne vas pas tout recommencer quand même !
demain tu auras des envies que tu n'aurais pas eues sinon,
mais n'y touche plus |
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Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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| Posté le: Dim 20 Avr 2014, 22:26 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| oui je sais bien...je l'ai tout de suite jetée,cela a été juste une taf...je vais me reprendre et l'oublier mais c'est vraiment une saloperie... |
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Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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| Posté le: Lun 21 Avr 2014, 08:08 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| Bon, je sais que ma journée va être dure, j'ai tout de suite remis un patch ce matin....gros coup de stress hier soir, je m'accorde une seconde chance ! Vous serez là pour m'aider? |
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Balto68
Inscrit le: 12 Fév 2014
Messages: 471
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| Posté le: Lun 21 Avr 2014, 09:40 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| Monique a écrit: |
et m...,et rem...je viens de me prendre la tête avec mon fils et voilà, cela devait arriver ; je viens de fumer ....je m'en veux tellement!
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Oh que c'est dommage 
Bon c'est pas grave je ne t'en veux pas moi, c'est en forgeant que l'ont deviens forgeron 
Moi je te rassure y a 3 ans j'étais comme sa sur ce forum tellement content de mes 1 semaine et après j'ai rechuter, honte a moi, honte de revenir, je ne suis plus revenue mais après je me suis dit ont retente , et je sais les gens du forum seront la !
Faut persévérer Monique tu y arriveras j'en suis sur.
Concernant ton fils, hum...tu t'es disputer avec lui mais tu aurais du plutot prendre la porte que prendre la clope 
Allez gros bisous et courage tu va tenir, n'hésite pas a venir nous parler avant de craquer je le répète jamais assez :$
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Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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| Posté le: Lun 21 Avr 2014, 10:03 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| merci d'être là! C'était vraiment juste une bouffée parce que c'est vraiment dégueulasse....je me recentre sur mon projet, je vais y arriver avec vous tous! |
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Marilyb
Administrateur
Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 677
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| Posté le: Lun 21 Avr 2014, 10:35 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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bien entendu, tu continues et tu as bien fait de remettre le patch
normalement tout va rapidement rentrer dans l'ordre
ne t'inquiète pas
ce n'est pas comme si tu avais vidé un paquet
on continue  |
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Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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| Posté le: Lun 21 Avr 2014, 13:57 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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| Posté le: Mar 22 Avr 2014, 17:48 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| Reprise du boulot ce matin et cela s'est bien passé! C'est comique, j'étais toute seule au bureau et je n'ai même pas pensé à faire une pause....avant, il m'en fallait au moins deux pour aller fumer!!!!Maintenant, demain je vais quand même m'octroyer une pause - café - banane!!!! |
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Marilyb
Administrateur
Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 677
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| Posté le: Mar 22 Avr 2014, 19:20 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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absolument
un petit yaourt aussi c'est sympa |
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Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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| Posté le: Mar 22 Avr 2014, 19:23 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| Oui, c'est vrai! Mais il parait que la banane est pleine de magnésium.... |
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charlotte
Inscrit le: 22 Fév 2014
Messages: 46
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| Posté le: Mar 22 Avr 2014, 20:29 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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Monique, moi c est pause pomme à la place de pause clope à mon bureau 
Mon problème c est le poids qui monte, avant je n aimais pas le sucré maintenant j aime le sucré, j ai du mal à me retenir, c est pour compenser 
Que faire ça aussi c est un combat, je ne pensais pas "plonger" facilement dans les sucreries, je croyais être à l abri de cet inconvénient de l arrêt de la cigarette, qu'est cette prise de poids. Bon c est pas pour ça que je vais refumer, non, mais je suis triste d avoir succomber à cette faiblesse de ma part. |
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Marilyb
Administrateur
Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 677
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| Posté le: Mar 22 Avr 2014, 20:38 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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pas grave Charlotte, achète des bonbons sans sucre
idem pour les chewing-gums
et ils font pas mal de choses maintenant à la stévia
le beau temps arrive, on va manger plus sain |
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Monique
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 672
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| Posté le: Mar 22 Avr 2014, 20:40 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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| Je ne sais pas si c'est vraiment une faiblesse...l'arrêt de la cigarette ça change tout et surtout le goût des choses....et on peut pas faire deux combats à la fois...tu vas reperdre tes kgs après, tu ne crois pas? |
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Balto68
Inscrit le: 12 Fév 2014
Messages: 471
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| Posté le: Mar 22 Avr 2014, 22:44 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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en effets comme tu le dit Monique ce n'est pas une faiblesse mais faut faire attention quand même
Car une fois que tu as arrêter de fumer, ton gout ton odorats ce re dévelope donc ont aprecie mieux les choses  ( cest que le defumage fait effets ) avant j'aimais pas les plats a base de piment etc depuis j'ai arrêter j'ai gouter et franchement j'en mange maintenant !
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| Posté le: Aujourd’hui à 08:49 Sujet du message: Monique : le 8 avril 2014 c'est parti/1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11! |
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