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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11
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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
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MessagePosté le: Mer 23 Avr 2014, 13:45    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci Monique 
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MessagePosté le: Mer 23 Avr 2014, 13:45    Sujet du message: Publicité

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charlotte



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Messages: 46

MessagePosté le: Mer 23 Avr 2014, 17:53    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Ca y est pour toi Balto, tu y es arrivé, bravo. Very Happy
Non fumeur depuis 3 mis, génial.

tu as raison, les fumeurs "puent la clope", jai un ouvrier qui était dans mon bureau ce matin, j'ai cru vomir, tellement il puait de la bouche, et le tee shirt aussi . Il dit qu'il fume 3 paquets par jour, c est du suicide à long terme. j'ai pensé à ses 2 petits touts blonds, tout mignons, alors ça été plus forts que moi, je l'ai engueulé, "tu peux bien diminuer au moins", et je lui ai dit qu'il sentait trop la clope. après je lui ai dit que j avais arreté assez facilement avec les patchs. si ça pouvait lui faire un déclic...
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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
Messages: 471

MessagePosté le: Mer 23 Avr 2014, 18:15    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

merci charlotte,
Malheureusement  tout le monde ne pense pas comme nous ...mais moi je ne pourrais plus tenir une clope sa me dégoute trop, je me demande pourquoi j'ai comment y a 10 ans ...que l'ont peux être bête a 16 ans lol
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Dana



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MessagePosté le: Jeu 24 Avr 2014, 13:06    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Un  trimestre .... Alors là c'est tout simplement ....


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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
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MessagePosté le: Jeu 24 Avr 2014, 19:19    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci Dana :d
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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
Messages: 471

MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 12:19    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Coucou,


Aujourd'hui sa va pas top j'ai passé une nuit vraiment horrible, une sensation que mon ventre gonflait comme un ballon et qu'il allait exploser.
Résultat j'ai fait une grosse crise d'angoisse, et j'ai réveiller mon homme à 5h25 et je me suis rendormie à 7h 20... Galère aujourd'hui je suis dans le cirage... 
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Marilyb
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MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 12:59    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

tu as mâché beaucoup de chewing-gum ?
bu beaucoup du soda ou de la bière ?
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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
Messages: 471

MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 17:07    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Nan rien de tout cela... 
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Dana



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MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 18:30    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Ca va mieux ?
As tu trouvé ce qui t'es arrivé ?
As tu mangé du choux, des pois chiches, ou quelque chose de périmé?
C'est un peu cher, mais le charbon de bois fait des miracles dans tous les cas.
jSinon, une petite diète est toujours un bon remède pour remettre les choses en place. Mais en pleine défume ca peut être difficile.
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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
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MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 19:18    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Alors j'ai manger de la tarte a l'oignon le soir.
J'ai bu un café avec un petit bout de brioche.
mais rien de périmé tout cas j'avais comme des formis dans la tête et une crise d'angoisse qui a fait flipper mon homme
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Marilyb
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MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 21:15    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

si demain cela ne va pas mieux, vois ton généraliste
il te donnera un petit quelque chose pour passer ce mauvais cap
(et te félicitera par la même occasion pour ta défume)
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Dana



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Messages: 8 774

MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 21:31    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Je suis d'accord avec Marilyb, qu'il vaut mieux prendre un avis médical.
Sans aucunement s'affoler, il vaut mieux assurer.
Et d'ailleurs, peut etre que la défume peut etre l'occasion de faire un bilan de santé.
Bonne idée non ? Okay
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Balto68



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MessagePosté le: Sam 26 Avr 2014, 22:29    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Moi j'ai lu sur internet, que certaine personne qui sont en periode de sevrage peuvent avoir des moment de crise passagère psychotique  fin de crise d'angoisses...du coup me demande si cest pas  cela...fin je vais quand même demander mon medecin generaliste...
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Dim 27 Avr 2014, 09:26    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

si tu dis que tu gonfles comme un ballon de baudruche, autant ne pas attendre
que cela se reproduise
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Monique



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Messages: 4 447

MessagePosté le: Dim 27 Avr 2014, 09:35    Sujet du message: Balto68 date d'arret( 23/01/2014 ) sans clopes/ 1 mois/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Et même si c'est lié à une crise d'angoisse, le médecin peut peut être te prescrire un léger calmant....je ne suis pas fan de cela, mais parfois,sur un court terme cela peut aider, non?
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