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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Futur arrêt du tabac .....
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Jeu 1 Mai 2014, 13:05    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

dans un premier temps, on évite de se mettre à côté des fumeurs
et on évite aussi l'alcool
ensuite, cela ne pose plus de problème
tu me donnes ton premier jour sans tabac du tout, que je te note sur le tableau
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MessagePosté le: Jeu 1 Mai 2014, 13:05    Sujet du message: Publicité

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lavande



Inscrit le: 26 Avr 2014
Messages: 4

MessagePosté le: Sam 3 Mai 2014, 17:38    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

 Bonjour,
donc mon premier jour sans tabac est le 29/04/14.
je n'ai pas replongé j'suis trop contente !!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Sam 3 Mai 2014, 19:47    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

superbe Okay
on continue
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 3 Mai 2014, 21:18    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

Bravo 
Tu as passé les trois jours les plus difficiles.
Prochaine étape : la semaine
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Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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labbedanse



Inscrit le: 11 Mai 2014
Messages: 18

MessagePosté le: Dim 11 Mai 2014, 17:55    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

Bonjour, j'arrête le tabac demain pourquoi demain, juste pour fixer une date
j'arrêt surtout pour probléme de santé, mon chirurgien ma conseiller d'arrête mais j'avait déjà pris ma décision était prise avec ma femme avant de le voir, du coup nous sommes 4 personnes a arrêter de fumer demain.
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labbedanse
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Dim 11 Mai 2014, 18:44    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

super Okay
j'attends ton feu vert demain pour te mettre sur le tableau
(pour ne pas te porter la poisse)
je te conseillerais également de lire le post du Pr Molimard dans
les dossiers sur le tabac, je le conseille systématiquement aux nouveaux
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Dim 11 Mai 2014, 21:50    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

Bienvenue et bravo pour la décision de défumer  Okay
A quatre à arrêter ensemble ca va être plus facile pour se soutenir. Et en même temps attention les prises de tête.
Les épreuves de tension et les dates en trois vont se présenter aux mêmes moments pour tous.
Mais c'est une très belle expérience à faire Okay Okay
Avec vous
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labbedanse



Inscrit le: 11 Mai 2014
Messages: 18

MessagePosté le: Lun 12 Mai 2014, 09:35    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

bonjour et merci, oui j'ai vu marilyb que tu dissait de lire le post donc je l'est lu avant.
sinon c parti depuis minuit pas une seule clope
en faite les autres ils arrete de fumer pour me soutenir je trouve ce geste tres humble de leurs part
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labbedanse
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Lun 12 Mai 2014, 10:36    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

Bravo pour avoir acté ta décision. Okay
et bienvenue chez les défumés
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Lun 12 Mai 2014, 18:41    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

super, je te note donc à aujourd'hui sur le tableau
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labbedanse



Inscrit le: 11 Mai 2014
Messages: 18

MessagePosté le: Lun 12 Mai 2014, 19:59    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

ok
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labbedanse



Inscrit le: 11 Mai 2014
Messages: 18

MessagePosté le: Lun 12 Mai 2014, 23:03    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

voilà mon premier jour sans tabac ce fini sans aucun problème meme pas eu envie de la journée ce n'est que le debut mais bon je vait tenir, mes autres amis eux on tenus le coups aussi fellisitation a eux
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labbedanse
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mar 13 Mai 2014, 10:02    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

je te crée ton post, ce sera plus facile pour suivre
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Mar 13 Mai 2014, 10:04    Sujet du message: Futur arrêt du tabac ..... Répondre en citant

http://lesdefumesheureux.clicforum.com/t5529-Labbedanse-c-est-parti.htm#p11…
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