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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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j'arrete aujourd'hui
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Auteur Message
arco



Inscrit le: 14 Aoû 2013
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 10:38    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

Bonjour, j'ai 32 ans
Je fume depuis 21 ans
En couple et j'ai 2 magnifiques princesses de 3 ans et 9 mois
Pour arreter euphytose, millepertuis et huiles essentielles
Bergamotte, menthe poivree et myrte
Voila en gros, content d'arreter, ce n'est pas la 1 ere tentative mais la derniere en tout cas !!!
Bonne defume a vous toutes et tous
Bi l'boujou a vous !!! Very Happy Very Happy Very Happy
_________________
Derniere clope le 21 aout 2013 a 10h15
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MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 10:38    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 12:02    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

super, je te note sur le tableau à aujourd'hui si tu n'as pas du
tout fumé (on prend le premier jours sans tabac pour que le
cerveau enregistre bien la rupture)
fais un tour dans les dossiers sur le tabac pour lire le post
du Pr Molimard
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arco



Inscrit le: 14 Aoû 2013
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 12:17    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

J'ai deja lu le post du dr molimard plus allen carr, derniere cigarette a 10h47 ce jour merci de ton acceuil, bonne journee !!!! Very Happy Very Happy Very Happy
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 16:06    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

alors je te note à demain pour la date
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arco



Inscrit le: 14 Aoû 2013
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 17:33    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

Ok
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vacherine



Inscrit le: 27 Juil 2013
Messages: 96

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 17:47    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

bienvenue parmi nous
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arco



Inscrit le: 14 Aoû 2013
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 17:49    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

Merci vacherine, tu ne me connais pas mais moi si, ca fait 3 a 4 mois que je traine sur le forum, merci de ton acceuil ca fait plaisir
_________________
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Gielle



Inscrit le: 12 Aoû 2013
Messages: 100

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 19:40    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

 Super!!!
Ah ça ira ça ira ça ira...

Je lis que tu utilises les HE. Comment? tu appliques? tu humes? Ca m'intéresse vivement!
_________________
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arco



Inscrit le: 14 Aoû 2013
Messages: 61

MessagePosté le: Mer 14 Aoû 2013, 20:37    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

Gielle, pour les HE petit cocktail bergamotte, menthe poivree, myrte, hinnaler sur un mouchoir et si grosse envie de fumer inhalation de la myrte seule, sinon 6 gouttes du cocktail sur un sucre 3 fois par jour calme egalement, bisous, bonne defume, et bi l'boujou !!!!!
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Jeu 15 Aoû 2013, 11:52    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

impec, je suis devenue une adepte des HE
mais au moment de ma défume, je ne connaissais pas, alors
je "sniffais" de l'alcool de menthe sur un mouchoir lors de sorties
où il y avait des fumeurs autour de moi
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arco



Inscrit le: 14 Aoû 2013
Messages: 61

MessagePosté le: Jeu 15 Aoû 2013, 12:01    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

En fait la menthe poivree c'est pour tonifier, la bergamotte pour apaiser la nervositee et la myrte pour les poumons et le cerveau effet equivalent a la nicotine sur le cerveau. Le millepertuis matin et soi sert d'anti depresseur et l'euphytose pour le sommeil sacre cocktail mais je suis super zen !!!
_________________
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Gielle



Inscrit le: 12 Aoû 2013
Messages: 100

MessagePosté le: Jeu 15 Aoû 2013, 14:15    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

 Merci Arco Okay
Calmer, j'ai pas trop besoin... je rivalise avec tous les zombies que l'imagination humaine a pu créer pour le moment! Embarassed
Par contre, la menthe et la myrte, ça, ça ne me fera certainement pas de mal! oups!
M'en vais commander de la myrte d'ailleurs: elle n'est point dans mon petit stock... et en attendant, sniffer un peu de menthe ;-)
_________________
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Jeu 15 Aoû 2013, 16:53    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

Bien venu parmi nous arco 2 em jours sans tabac super
Question menthe lorsque j'ai des envies je mange des feuilles de menthe les envies se passe
Bonne soirée à toi
_________________
Liberté sans tabac!
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arco



Inscrit le: 14 Aoû 2013
Messages: 61

MessagePosté le: Sam 17 Aoû 2013, 17:24    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

Merci isaora, du mon Very Happy Very Happy Very Happy de ce weekend a la maison, en vacances depuis jeudi soir, je vais pouvoir souffler ca faisait 8 mois !!! Bi l'boujou a vous !!!
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Sam 17 Aoû 2013, 22:04    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui Répondre en citant

Profite bien de t'es congés arco repose toi bien
Comment va ta d'écume Okay
_________________
Liberté sans tabac!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:07    Sujet du message: j'arrete aujourd'hui

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