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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 !
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Auteur Message
Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
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MessagePosté le: Dim 20 Oct 2013, 20:33    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Alors Vacherine tu en es où ?
Normalement cela a du s'apaiser un peu.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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MessagePosté le: Dim 20 Oct 2013, 20:33    Sujet du message: Publicité

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vacherine



Inscrit le: 27 Juil 2013
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MessagePosté le: Lun 21 Oct 2013, 10:50    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

coucou, ca va mieux oui, meme si je n'arrive toujours pas a diminuer les substituts. Vu que mon concours est le 5 novembre j'ai décidé de ne rien tenter d'ici là, histoire de ne pas me rajouter de stress
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Lun 21 Oct 2013, 10:57    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

tu as raison, et tu te tiens à la date après le concours  Okay
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
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MessagePosté le: Lun 21 Oct 2013, 11:49    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui, très bonne stratégie! Bravo de mettre toutes les chances de ton coté Okay
De toute façon aucun défumé n'est à deux semaines près pour changer de dosage Mr. Green
Bon courage pour la préparation.
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Jeu 24 Oct 2013, 12:25    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

et de 3 !
ça y est, toi aussi tu comptes en trimestre
tu termines une date en 3, alors ça va aller mieux
maintenant




très bonne continuation sans tabac
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vacherine



Inscrit le: 27 Juil 2013
Messages: 96

MessagePosté le: Jeu 24 Oct 2013, 17:10    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Merci !!! C'est vrai que je le disais, ces jours ci ca allait mieux.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
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MessagePosté le: Jeu 24 Oct 2013, 21:11    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Okay
Bravo Vacherine ! C'est un quart du chemin de fait ! Et pas le plus facile.
allez, on garde l'élan et on continue !
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vacherine



Inscrit le: 27 Juil 2013
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MessagePosté le: Lun 18 Nov 2013, 16:59    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bonjour, bon pas reussi le concours, et j'ai toujours autant de mal a diminuer mes pastilles de nicotine, sauf quand je suis en compagnie de mon cheri. Je vais devoir le requisitionner a demeure  Laughing
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Lun 18 Nov 2013, 20:43    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

impose-toi un rythme pour diminuer tes pastilles
(tant tel jour, puis tu diminues d'une etc...)
courage tu ne vas pas te laisser mener en bateau par quelques pastilles pas vrai ?
tu repasseras le concours, en potassant davantage ce que tu as raté
ne te décourage pas, ni pour le concours, ni pour les pastilles
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
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MessagePosté le: Jeu 21 Nov 2013, 22:36    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Réussir un concours est très aléatoire car les résultats dépendent vraiment du nombre de places proposées et du niveau des meilleurs.
Idem que Marilyb. Tu le repasseras mieux préparée.
Quant au chéri, c'est un bon substitut non
_________________
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Marilyb
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MessagePosté le: Dim 24 Nov 2013, 12:06    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

et de 4 !
un grand bravo, te voilà maintenant bien en piste
pour le ... semestre !
comment tu vas ? alors, les pastilles ?




très bonne continuation sans tabac
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vacherine



Inscrit le: 27 Juil 2013
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MessagePosté le: Lun 25 Nov 2013, 11:54    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

bonjour, alors ca va. Les pastilles pff c'est dur, jpense m'en garder une ou deux, et essayer d'arreter d'un seul coup, rien d'important ces prochaines semaines qui me feraient stressée
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Lun 25 Nov 2013, 15:20    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

impec  Okay
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mar 24 Déc 2013, 11:35    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

et de 5 !
ça va toujours ?
tu entres ce jour dans le 6ème mois, date multiple de 3, tu connais
maintenant le principe, il se peut que des envies remontent à la surface
donc en cas, tu fais le dos rond car tu sais déjà que ce n'est
que provisoire et que tu es en train de franchir l'étape du milieu de l'année




et très bon réveillon sans tabac
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Mar 24 Déc 2013, 12:05    Sujet du message: La défume de Vacherine/1 mois /2/3/4/5/6/7/et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bravo Vacherine !



Bonnes fêtes en heureuse défumée.
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