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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 !
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Ooli



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MessagePosté le: Ven 20 Sep 2013, 20:47    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Merci René, mais j'avais effectivement lu tout ça (j'en parlais dans un de mes mesages précédents). Smile Ca m'avait d'ailleurs un peu dépitée ! Le grignotage ça se contrôle (difficile certes, mais c'est possible), mais la flore intesnitale ça me semble vraiment vraiment beaucoup plus difficile à gérer... Mais comme je l'ai dit aussi précédemment : ma mère m'a donné ses gélules probiotiques, et tout semble aller beaucoup mieux ! Je trouve que je suis encore souvent ballonnée, plus souvent qu'avant en tout cas, mais plus autant que mes deux semaines récemment.

Et dans 4 jours, ça fera trois mois ! Very Happy Je commence tout doucement à vraiment oublier que j'ai fumé un jour, je perds vraiment toutes mes pensées liées aux habitudes, c'est sympa. Juste eu un peu de mal au début de cette semaine à cause de la rentrée universitaires, nouveau pour moi donc stressant, et je n'avais plus été entourée par de si nombreux fumeurs depuis longtemps ! Mais la fumée me dégoûte, c'est déjà ça. Smile
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MessagePosté le: Ven 20 Sep 2013, 20:47    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Ven 20 Sep 2013, 21:15    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

  Okay

et surtout, ne tente jamais la "fameuse" une pour voir (les fumeurs
de ton entourage universitaire risquent de te la proposer)
c'est tout vu, ce sera la rechute assurée
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Ooli



Inscrit le: 24 Juin 2013
Messages: 25

MessagePosté le: Ven 20 Sep 2013, 22:30    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Oui je m'en doute, d'ailleurs l'autre jour mon frère avait allumé sa chicha, je m'étais dit que j'aurais bien tiré une fois dessus comme ça, puis je me suis dit que si je faisais ça, c'était fini. Donc je n'y ai pas touché et j'en suis bien contente ! Smile
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Dana



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Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 21 Sep 2013, 09:01    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Et tu as bien fait.
D'expérience je te dis que taffes de chicha =  taffes de clope classique et le risque de rechute est assuré !
Alors, connaissant la tentation que cela représente : BRAVO OOLI !
bonne continuation
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Ooli



Inscrit le: 24 Juin 2013
Messages: 25

MessagePosté le: Sam 21 Sep 2013, 19:25    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Merciiii ! Smile J'avoue que je suis assez étonnée de moi-même, parce que je suis plutôt une impulsive, et comme c'est pas trop la joie dans ma petite vie pour le moment (j'ai arrêté au moment où mes parents se séparaient), les humeurs sont très variables, mais je n'ai toujours pas craqué ! Par contre je rêve souvent que je fume une cigarette, bien souvent en cachette, et dans mon rêve après je culpabilise à mort, au réveil j'ai du mal, j'ai l'impression que ça s'est réellement passé ! Ahah.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 21 Sep 2013, 19:35    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

lol.
Ben tant mieux car c'est un rêve, et au réveil après l'instant culpabilité inutile, tu peux en rire pour de vrai !
Ca c'est cool non ? Mr. Green
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Mer 25 Sep 2013, 15:07    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

 alors, sauf erreur, cela fait 3 mois
ce qui veut dire :
- que tu comptes en trimestre maintenant
- que tu termines une date en 3
bref, impec Okay
 


très bonne continuation sans tabac Mr. Green
 
 
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René



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Messages: 196

MessagePosté le: Mer 25 Sep 2013, 17:18    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bravo!!!!
Le plus dur est fait!!!!
Courage pour la suite, la liberté est au bout!!!
_________________
La plus fidèle des relations, c'est entre un fumeur et sa cigarette!!!
Elle brûle pour lui ....il meurt pour elle.
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Ooli



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MessagePosté le: Lun 7 Oct 2013, 18:10    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Avec un peu de retard... Merciiii ! Very Happy En route pour le 4e ! 
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Dana



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Messages: 8 770

MessagePosté le: Dim 20 Oct 2013, 20:34    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant


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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Ven 25 Oct 2013, 13:13    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

ça y est, et de 4 !
un super bravo à toi, te voilà entrée dans le 5ème mois
ce jour, et donc bien en piste pour le semestre




très bonne continuation sans tabac
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 26 Oct 2013, 10:14    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Félicitations !!  Okay Okay Okay
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Ooli



Inscrit le: 24 Juin 2013
Messages: 25

MessagePosté le: Mer 6 Nov 2013, 21:59    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Yaaaah ouiiii 4 mois ! Je vais sur mon cinquième, je suis contente ! Very Happy Par contre je me fais souvent la remarque depuis quelques temps, mais j'en viens même à oublier que je fumais avant... c'est bizarre ! Je pensais, avant d'arrêter ou au début, que j'aurais justement du mal par rapport à ça, parce que la cigarette est comme une amie, omniprésente dans mon quotidien (autrefois du moins) et mes souvenirs, mais au bout du compte je n'ai même plus l'impression d'avoir fumé, je n'associe pas mes souvenirs à la cigarette. Enfin, tant mieux !

En route pour le semestre, ouiiii !
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Jeu 7 Nov 2013, 15:43    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

Razz Razz Razz   félicitation, un bout de chemin parcouru, félicitation

et bonne continuation
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Jeu 7 Nov 2013, 20:30    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 ! Répondre en citant

TU ES SUR LA BON. CHEMIN. Okay Okay
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Liberté sans tabac!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:35    Sujet du message: Amélie : 1er jour/2 mois et demi/3 mois/4/5/6/7/8/9/10/11 !

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