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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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maniaque ?

 
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Auteur Message
espoir1956



Inscrit le: 15 Avr 2013
Messages: 641

MessagePosté le: Ven 21 Juin 2013, 12:15    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

Depuis que j'ai cessé de fumer, je me surprends en train de raler car je voudrai que tout reste propre....
J'ai la sensation que ça vire à la maniaquerie et ça m'agace...
Qui a connu ce genre de situation au début du sevrage ?
Mon tempérament habituel est plutot  : propre mais avec un peu de "bazar", comme dans toutes les maisons qui "vivent".
Les 1ers jours du sevrage, j'étais épuisée avec envie de rien.
J'approche les 3 mois et là, j'ai besoin de remuer ciel et terre et je ne ressens pas la fatigue.
Par contre, j'ai encore beaucoup de moments avec la clope dans mon esprit et l'envie qui va avec.

Plus je m'active et plus je me sens frustrée de ne pouvoir fumer après un travail accompli.
Alors je rale pour compenser......
_________________
57 ans et 42 ans de tabagisme avec un arret de 5 ans.
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MessagePosté le: Ven 21 Juin 2013, 12:15    Sujet du message: Publicité

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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Ven 21 Juin 2013, 12:55    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

Et pourquoi ne pas te féliciter et te sourire de satisfaction plutôt ?
Ou t'octroyer 15 mn de détente musicale sur le canap pour te récompenser du boulot réalisé (ou tout autre récompense qui te fasse plaisir).
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Ven 21 Juin 2013, 13:41    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

tu es dans le 3ème mois, c'est normal que des envies reviennent
et comme tu as bien nettoyé ton organisme depuis le début du
sevrage, tu as retrouvé de l'énergie et c'est bon signe
comme tu dois également commencer à retrouver l'odorat, une maison bien
propre et qui sent bon doit maintenant avoir plus d'importance qu'avant
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Sam 22 Juin 2013, 19:39    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

Pis t'as le droit de râler hein Mr. Green Mr. Green
_________________
**La haut sur la montagne**
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Lun 24 Juin 2013, 20:24    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

Coucou espoir 
Après les trois mois je n'y penses presque plus
Je passe des heures entières sans que la clope traversé mon esprit
Tu verras ce sera vite ton tour aussi
_________________
« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Lun 24 Juin 2013, 21:21    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

Espoir comment vas tu Question tu sais moi aussi depuis 2 jours j'ai une folle envie de fumer Question Question Question
Mais il faut tenir aussi bien toi comme moi nous sommes dans le multiple de 3 toi 3 mois et moi 3 semaine
alors tu vois toi tu es beaucoup plus long que moi donc tu vas y arrivé à plusieurs nous sommes plus fort .
Si tu veux discuter envois moi un message bonne nuit Okay
_________________
Liberté sans tabac!
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espoir1956



Inscrit le: 15 Avr 2013
Messages: 641

MessagePosté le: Mar 25 Juin 2013, 07:14    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

Oui Isaora, il y a des périodes plus difficiles que d'autres.

 Ce qui est bizarre, c'est que je n'arrive pas à me projeter dans l'avenir sans cette saleté et en parallèle,je ne me vois ABSOLUMENT pas reprendre ce poison.

La défume est un réel combat et nous y sommes en plein dedans.

Wink Wink
_________________
57 ans et 42 ans de tabagisme avec un arret de 5 ans.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Mar 25 Juin 2013, 10:33    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

absolument et comme elle sait qu'elle est en train de perdre ce
combat, la clope ne vous fait pas de cadeau
ne vous découragez pas, vous tenez le bon bout
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Mer 26 Juin 2013, 19:25    Sujet du message: maniaque ? Répondre en citant

Espoir comment vas tu aujour'huit c'est saleté d'envie commence à disparaître tu vas voire nous
Serons plus forte que la cigarette elle ne nous auras pas
_________________
Liberté sans tabac!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:17    Sujet du message: maniaque ?

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