Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Dim 2 Mar 2014, 21:58    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Isaora ? comment ça va ?
fais-nous un petit coucou
normalement, c'est la Renaissance pour toi




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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MessagePosté le: Dim 2 Mar 2014, 21:58    Sujet du message: Publicité

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Balto68



Inscrit le: 12 Fév 2014
Messages: 471

MessagePosté le: Lun 3 Mar 2014, 00:26    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Esperont qu'elle nà pas fait de rechute :s après 9 mois Surprised 
_________________
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Lun 3 Mar 2014, 08:53    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Bravo Isaora!

9 mois ! Okay Okay
On t'espère en forme. Donne nous vite des nouvelles.


_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Mer 2 Avr 2014, 21:02    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Coucou je suis rentrer apres 4 mois cela est tres long et en clinique pas de WiFine suis toujours dans la course je suis rentree depuis aujourd'hui
bisous a tous
_________________
Liberté sans tabac!
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Jeu 3 Avr 2014, 05:33    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Contente de te revoir Isaora ! Comment vas tu ?
_________________
**La haut sur la montagne**
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René



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 196

MessagePosté le: Jeu 3 Avr 2014, 08:30    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Bonjour Isaora,

Je suis content de ton retour!
J'espère que tout c'est bien passé.
A bientôt sans tabac évidemment.
_________________
La plus fidèle des relations, c'est entre un fumeur et sa cigarette!!!
Elle brûle pour lui ....il meurt pour elle.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Jeu 3 Avr 2014, 09:34    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

superbe !
ça fait plaisir de te retrouver
tu as donc fêté tes ... 10 mois
voici donc le gâteau tant mérité :





bon retour parmi nous et très bonne continuation sans tabac
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 4 456

MessagePosté le: Lun 7 Avr 2014, 05:37    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Ouhhh,ouhhh,y a qqn? Deuxième jour sans tabac, mais évidemment j'ai craqué ce matin à 5heures après une nuit d'insomnie...j'ai tout de suite remis un patch après...allez hop, je continue!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Lun 7 Avr 2014, 09:34    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

bonjour et bienvenue Monique
fais un tour dans les dossiers sur le tabac pour lire le post du Pr Molimard, je le conseille
systématiquement aux nouveaux
il est important de bien comprendre comment fonctionne le tabac et se préparer au sevrage
pour éviter les craquages qui nous font repartir de zéro et nous fatiguent inutilement
et lorsque tu te sentiras prête, bien entendu, nous serons à tes côtés
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
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MessagePosté le: Mar 8 Avr 2014, 19:49    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Coucou Isaora.
Ravie de te lire et de te savoir rentrée et toujours défumée.
Bravo ! C'était pas rien comme épreuve.


_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
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MessagePosté le: Mar 8 Avr 2014, 20:01    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Trois jours...allez cela commence à aller mieux!!!! Je commence à trouver mes repères sans tabac!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mer 9 Avr 2014, 08:55    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Monique, si tu me donnes la date de ton premier jour sans tabac du tout (tu as dû le lire
c'est pour tourner la page avec avant et que le cerveau enregistre bien) je te note sur
le tableau et je t'ouvre un post
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Monique



Inscrit le: 07 Avr 2014
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MessagePosté le: Mer 9 Avr 2014, 12:27    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Premier jour vraiment ans tabac, c'est le 8 avril, lundi le 7 j'avais fumé une cigarette le matin....
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Mer 9 Avr 2014, 12:34    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

Okay ok, allez c'est parti !
Bravo pour la décision de défumer. C'est le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir à soi-même.
Bon courage pour ces trois premiers jours.
on est avec toi
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Mer 9 Avr 2014, 12:56    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10 Répondre en citant

super, je te note de suite Monique
si tu veux, je crois que tu peux modifier ton profil pour ne mettre
que ton prénom (tu es la seule Monique sur le forum)
et ton post est ici :
http://lesdefumesheureux.clicforum.com/t5461-Monique-le-8-avril-2014-c-est-…
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:16    Sujet du message: nous arretons de fumer/ 1 mois !/2/3/ et de 4/5/6/7/8/9/10

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