Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Marilyb
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MessagePosté le: Lun 12 Aoû 2013, 20:08    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

superbe René  Okay
ton cerveau a enregistré que dans ces cas-là non plus tu
ne fumes pas
tu verras que la prochaine fois, cela sera beaucoup plus facile
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MessagePosté le: Lun 12 Aoû 2013, 20:08    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Lun 12 Aoû 2013, 20:08    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et bonnes vacances 
nous sommes avec toi par la pensée
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Ven 16 Aoû 2013, 10:29    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

bravo René, tu comptes  maintenant en trimestre 
et tu termines par la même occasion une date en 3, alors
ça va aller beaucoup mieux désormais

tu vas pouvoir profiter pleinement de tes jours de vacances




très bonne continuation sans tabac
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Isaora



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Messages: 398

MessagePosté le: Ven 16 Aoû 2013, 15:40    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bon anniversaire René et bonne vacance
_________________
Liberté sans tabac!
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René



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MessagePosté le: Mar 20 Aoû 2013, 09:21    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bonjour à tous,
3mois déjà!!!
Merci Marilyb et Isaora.
Je viens de rentrer de qq jours en normandie et suis heureux de vous retrouver.
Pas de problème pendant ces qq jours.....toujours sans tabac.
Une question à Marilyb, enrègle générale je reçois un mail du site qui me dit que quelqu'un ma laissé un message maintenant je n'ai plus rien!!!!
Je ne savais même pas que j'avais mon gateau pour les 3 mois!!!!Que se passe t il!!!J'ai peut être fait des bétisses!!!
A bientôt et bonne journée sans tabac!!!
_________________
La plus fidèle des relations, c'est entre un fumeur et sa cigarette!!!
Elle brûle pour lui ....il meurt pour elle.
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mar 20 Aoû 2013, 11:27    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

il faut que tu vérifies dans ton profil René
tu es le seul à y avoir accès
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Dana



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MessagePosté le: Mer 28 Aoû 2013, 18:24    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Le premier trimestre passé,
c'est le plus dur du travail fait
Tu peux y croire René,
nous y sommes tous passé!

Quelques vers pour me  faire pardonner
Car ton post anniversaire m'a échappé
Mais l'avenir appartient aux défumés,
Alors ce gâteau en gage de succès
Et plus attentive à l'avenir je serais!


_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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René



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MessagePosté le: Jeu 29 Aoû 2013, 11:23    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci Dana!!!!
Très bien ces qq vers!!!!
Bonne journée....sans tabac.....je pense que pour toi c'est....sans problème après 3 années!!!!!
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Elle brûle pour lui ....il meurt pour elle.
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René



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MessagePosté le: Ven 13 Sep 2013, 14:10    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bonjour à tous,

Vacances terminées!
Je suis en retraite mais je bosse encore un petit peu.
J'entraine qq nageurs adultes le matin à 7 h dans la piscine ou j'ai passé 40 ans de bons et loyaux services!!!!Je fais un peu d'aquagym aussi.
Je reprend donc mardi prochain, une quinzaine d'heures semaine.Ca arrondi les fins de mois!!!
Je suis bien entendu toujours sans tabac et toujours avec qq envies de temps en temps mais plus espacées il me semble.
Bonne fin de journée à tous et bon courage aux qq nouveaux inscrits ces jour ci sur le site.
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René



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MessagePosté le: Mar 17 Sep 2013, 10:36    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bonjour à tous,

Quatre mois!!!!Tout se passe bien!!!
QQ envies de temps à autre mais facilement contrôlables pour le moment.
Bonne journée à tous sans tabac.
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mar 17 Sep 2013, 11:29    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

 et oui, et de 4 René !
j'arrive aujourd'hui pour cause de pb d'ordi
mais j'amène le gâteau
 

 
très bonne continuation sans tabac
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Isaora



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Messages: 398

MessagePosté le: Mar 17 Sep 2013, 13:56    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bon anniversaire pour t'es 4 mois René c'est super pour l'instant je ne vient pas souvent sur le forum
qu'elle que problème de santé encore toute mes félicitations à bientôt
_________________
Liberté sans tabac!
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René



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MessagePosté le: Mar 17 Sep 2013, 14:25    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci Marilyb,
Le gâteau fait toujours plaisir!!!
Merci et courage à toi Isaora,c'est bientôt ton tour pour le gâteau.
A bientôt sans tabac.
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Dana



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Messages: 8 770

MessagePosté le: Mar 17 Sep 2013, 19:15    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Félicitations René pour ces 4 mois ! Okay Okay
le cinquième mois commence tranquille on dirait et c'est tant mieux.

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René



Inscrit le: 03 Juin 2013
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MessagePosté le: Mer 18 Sep 2013, 16:55    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci à tous, c'est vrai,Dana, ça ne se passe pas trop mal....j'espère que ça va durer.
A part le poids.....plus 10 en 4 mois....tout va bien.
Marilyb vient de me dire qu'à la fin du sevrage tout devrait revenir à la normale.
Bon il faut dire aussi que je suis un peu fainéant.....j'entraine des adultes en natation 5 jours semaine je fais faire des séances d'aquagym,et moi je ne glande pas grand chose
alors que je pourrais nager avec eux.
Tous les jours je dis que je vais m'y mettre et tous les jours je recule.....pas sérieux le bonhomme!!!!
Bonne soirée à tous sans tabac bien sur.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:50    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11

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