Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Jeu 16 Jan 2014, 11:39    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et de 8 René !
te voilà complètement en piste pour la Renaissance désormais, c'est superbe
tu entres par la même occasion dans la dernière date multiple de 3 pendant
laquelle il y a un petit risque pour que des envies reviennent
c'est que l'étape est importante alors la maudite essaie donc de tirer ses dernières
cartouches
mais nous te faisons confiance René, tu sauras déjouer ses pièges grossiers
bravo pour ton beau parcours


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MessagePosté le: Jeu 16 Jan 2014, 11:39    Sujet du message: Publicité

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René



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 196

MessagePosté le: Jeu 16 Jan 2014, 11:55    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bonjour et merci Marilyb!!!!
Après 8 mois le moral est toujours au beau fixe!!!
Je ne dis pas que tout est parfait....qq envies de temps en temps encore parfois, mais dans l'ensemble...ça va.
Quand je pense que j'ai fumé....au moins 45 ans!!!!Quel gâchis!!!!
J'ai pourtant fait plein d'essais pour arrêter mais rien à faire.
Cette fois ça semble marcher, non, ça marche et je ne sais pas vraiment pourquoi.
Bon, je suis un peu bavard, c'est peut être la joie d'être arrivé à ces 8 mois.
Encore merci Marilyb et bonne année, sans tabac évidemment.
_________________
La plus fidèle des relations, c'est entre un fumeur et sa cigarette!!!
Elle brûle pour lui ....il meurt pour elle.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Jeu 16 Jan 2014, 13:50    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

le forum est gratuit, on peut bavarder dessus tant qu'on veut
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Chritouille



Inscrit le: 15 Déc 2013
Messages: 55

MessagePosté le: Jeu 16 Jan 2014, 15:17    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Félicitations René,

Ca ne peut que nous encourager dans notre démarche.



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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 774

MessagePosté le: Jeu 16 Jan 2014, 22:41    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Okay René. Oui, ici on peut bavarder autant que nécessaire ou par plaisir.
pour ma part, je sais que ce forum a été l'élément supplémentaire qui m'a permis enfin de réussir à me libérer de ce satané poison quotidien.
Ah oui, et aussi, le fait de parler de "défume". C'est un terme qui m'a apporté une note constructive pour la première fois vis à vis de ce fichu arrêt après lequel je courrais incessamment.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 774

MessagePosté le: Jeu 16 Jan 2014, 22:46    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Embarassed Et.... j'ai oublié.... 
8 mois !!!! Bravo!!! la liberté pointe déjà à l'horizon.


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René



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 196

MessagePosté le: Ven 17 Jan 2014, 11:35    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci!!!!
C'est vrai, le forum est d'une aide précieuse dans les moments difficiles et les autres !!!!!
Voir que certains ont réussi à vaincre la dépendance au tabac nous aide énormément.....on dit pourquoi pas nous.
Enfin, on s'accroche à ce qu'on peu.....comme je disais plus tôt, tout est bon à prendre pour s'arrêter.
Bonne journée à toutes et à tous, sans tabac bien sur.
_________________
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Elle brûle pour lui ....il meurt pour elle.
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jackytign



Inscrit le: 05 Avr 2013
Messages: 1 216

MessagePosté le: Ven 17 Jan 2014, 14:20    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bonjour René,
Bravo, c'est vrai qu'arrêter le tabac est une vrai guerre que l'on engage avec ses batailles quotidiennes.
Il faut se battre le couteau en les dents et ne rien  lâcher.
Et avec le temps qui passe  les envies vont s'espacer, il faut seulement tenir lorsqu'elles se manifestent.
C'est un peu comme franchir une rivière en sautant de rocher en rocher.
Je sais que depuis le jour ou j'ai décidé de stopper la clope je n'en ai plus jamais eu à portée.
Lorsque des personnes fumaient autour de moi je me faisais un plaisir de refuser.
L'odeur du tabac des autres ne m'indispose pas sauf au moment des repas (vu l'interdiction).
N'oubliez pas vous arrêtez pour vous, votre réussite dépend de vous.
Attention aussi à notre imagination débordante qui va nous chercher mille et une raison de baisser les bras.
Ne pas oublier que dans tous les cas (1er, 10°, 50° arrêt), il faut toujours passer par les mêmes galères, souffrances.
Vous avez pris la décision d'arrêter, rien ne pourra vous faire renoncer, la liberté est devant vous.
_________________
La rage de vaincre et la fureur de vivre sans clope.
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Ven 17 Jan 2014, 15:03    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Okay Okay  on continuuuuuuue !!
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**La haut sur la montagne**
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Dim 16 Fév 2014, 17:19    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

et de 9 !
ça y est René, la Renaissance pour toi aujourd'hui
tu termines la dernière date multiple de 3, donc tu
vas arriver à la Libé sans même t'en rendre compte
bravoooooooooo




très bonne continuation sans tabac
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René



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 196

MessagePosté le: Dim 16 Fév 2014, 17:46    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci pour tout!
Le moral est toujours bon, tout va bien.
Bon courage aux nouveaux qui chaque jour prennent la bonne décision.
A bientôt sans tabac évidemment.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 774

MessagePosté le: Dim 16 Fév 2014, 23:04    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Le 9ème mois est passé Alors là, c'est presque gagné René ! Okay



On continue la route et la liberté est déjà en vue
_________________
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René



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 196

MessagePosté le: Lun 17 Fév 2014, 09:57    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Merci Dana, comme tu dis....c'est presque gagné!!!!
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Elle brûle pour lui ....il meurt pour elle.
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
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MessagePosté le: Lun 17 Fév 2014, 11:06    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bravo René  Okay Okay
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René



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 196

MessagePosté le: Sam 15 Mar 2014, 16:36    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11 Répondre en citant

Bonjour,
Une question pour tout le monde?
Qui a des nouvelles d'Isaora?
Qui sait qq chose sur l'opération?J'espère que tout c'est bien passé.
Ses filles devaient donner des nouvelles....je n'ai rien vu!!!
Merci pour les réponses si quelqu'un sait qq chose.
A bientôt sans tabac bien sur
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:59    Sujet du message: un peu plus de 2 semaines/1 mois /2/ 3/4/5/6/7/8/9/10/11

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