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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 !
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


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Messages: 28 107

MessagePosté le: Dim 11 Aoû 2013, 18:10    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

une jour viendra, tout cela ne sera qu'un mauvais souvenir
et tu n'auras que du positif à ton arrêt
je peux te l'assurer
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MessagePosté le: Dim 11 Aoû 2013, 18:10    Sujet du message: Publicité

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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Dim 11 Aoû 2013, 18:23    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

Bonne anniversaire Espoir 4 mois 4 bougie pour te félicité pour ton courage et ta ténacité pour ta d'écume je pence souvent à toi lorsque l'envie me taquine je me dit Espoir tient le coup après autant de difficultés et bien toi aussi
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Liberté sans tabac!
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espoir1956



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MessagePosté le: Dim 11 Aoû 2013, 20:32    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

   MERCI, merci...... Smile
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57 ans et 42 ans de tabagisme avec un arret de 5 ans.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Lun 12 Aoû 2013, 14:06    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

Wahou !!!  Okay et de 4 qui font partie du passé !
Et au suivant


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Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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espoir1956



Inscrit le: 15 Avr 2013
Messages: 641

MessagePosté le: Mar 13 Aoû 2013, 19:34    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

    Je vais craquer, je le sens ... Je n'en peux plus de vivre depuis 4 mois dans cet état ....

 
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57 ans et 42 ans de tabagisme avec un arret de 5 ans.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Mar 13 Aoû 2013, 20:12    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

Ben que non que tu ne vas pas craquer...
C'est difficile on est tous d'accord, mais je te promets que les choses s'apaisent au fil du temps. Et que tu y parviendras comme nous tous.
Dans quelques mois, quand enfin tu pourras vivre bien sans ce poison, tu regarderas ces mois difficiles comme le meilleur outil anti rechute.
Et tu te remercieras d'avoir tenu bon.
Et puis, tu sais très bien que si tu craques, dès la semaine prochaine,, l'état dans lequel tu seras, seras l'obsession d’arreter de fumer.

Allez, ... tu prends un coussin et tu tapes dedans pour te défouler (ou tu vas danser avec ton compagnon jusqu'a épuisement Okay ) et tu tiens bon
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Marilyb
Administrateur


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Messages: 28 107

MessagePosté le: Mar 13 Aoû 2013, 22:04    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

vois ton médecin rapidement et demande-lui une aide ponctuelle
ce serait vraiment trop bête de devoir repartir de zéro
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Mar 13 Aoû 2013, 22:45    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

Accroche toi Espoir, ça passe avec le temps et tu n'es plus très loin de ce mieux tant attendu. Tu l'as fait, ça y est, tu as arrêté de fumer !! Et tu peux être super fière de toi
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**La haut sur la montagne**
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Ven 16 Aoû 2013, 09:57    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

Coucou Espoir accroche toi ce n'est pas le moment de baisser les bras tu es déjà à 4 mois allons encourent un peu de courage
Cela fait deux jours que tu ne viens plus sur le forum viens nous faire un petit coucou et nous dire comment
tu te sens donne nous de t'es nouvelles.
À tu étés voir un médecin ? Ou ton tabacologue ?
Bisou ont attend de t'es nouvelles
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Isaora



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MessagePosté le: Sam 17 Aoû 2013, 01:47    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

Espoir ou es tu Crying or Very sad ????
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Marilyb
Administrateur


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Messages: 28 107

MessagePosté le: Sam 17 Aoû 2013, 11:30    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

elle attendait beaucoup de monde chez elle
je pense qu'elle doit être occupée avec ses invités
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Sam 17 Aoû 2013, 21:55    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 ! Répondre en citant

Merci du renseignements Marilyn car je m'inquiétait pour Espoir après sont message de mardi
Je suis rassuré
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:29    Sujet du message: ça....je le sais !!!!!!!/ 1 mois/2 mois/ 3/4 !

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