Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Mar 9 Avr 2013, 08:50    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Ça y est 1 mois, trop fière de moi Mort de Rire
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« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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MessagePosté le: Mar 9 Avr 2013, 08:50    Sujet du message: Publicité

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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Mar 9 Avr 2013, 09:42    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant



Trop fort! Okay
Félicitations Nathsansclopes pour ce premier mois magnifiquement bien passé.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mar 9 Avr 2013, 09:51    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

et ça y est, tu comptes en mois maintenant 
super bravo à toi
tu vas te rendre compte avec le temps que le premier
mois était bien celui qui t'a semblé le plus long
le chemin va se faire plus facile maintenant




très bonne continuation sans tabac
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Mar 9 Avr 2013, 17:18    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

 

Un grand bravo Nath, bonne continuation !
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Mer 10 Avr 2013, 07:43    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Bravo bravo !  Very Happy
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**La haut sur la montagne**
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Mar 23 Avr 2013, 20:56    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Coucou les compagnons de défume,
Je commence à vraiment me sentir bien dans ma peau de nouvelle ex fumeuse, je prends de nouvelles habitudes, la cigarette ne me manque pas, je commence à passer de long moment sans y penser, ce n'est plus obsessionnel, j'ai débuté un régime alimentaire depuis hier et je pense plus à ma nouvelle façon de me nourrir qu'à la clope.
Comme dit le professeur Molimard dans le manuel de défume : quand le fruit est mûr, il tombe tout seul et je pense qu'il est tombé sans trop tirer dessus  Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green  biensûr je sais que c'est encore une période fragile et que vis à vis de la cigarette on ne peut jamais se dire qu'on ne sera jamais plus fumeur, la seule chose qu'il ne faudra jamais refaire c'est en fumer une !!!
J'ai démarré ma défume très positivement en me répétant sans arrêt que j'étais heureuse de ne plus fumer, encore et encore et je suis certaine que la pensée positive peut accomplir des miracles même si au début on y croit pas de trop, la pensée est quelque chose de personnel et d'intense, quand on est petit on nous dit qu'il ne faut pas faire ci, qu'il faut faire ça, et à force de nous l'avoir répété on ne sais pas penser autrement, hé bien, restez persuadés faites de même par vous même vis à vis de cette saloperie, et je suis certaine que vous  arriverez vous aussi à vivre votre défume positivement et sereinement.
Je ne dis pas que ça vient du jour au lendemain mais ça vient 
bizzzz à tous et courage
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Mar 23 Avr 2013, 21:08    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Bien contente de lire çà ! Que ça dure et félicitation pour ta décision de régime !(moi suis une grosse feignasse, j'arrive pô) 
Bisous 
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Mer 24 Avr 2013, 07:14    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Contente également pour toi Nath !
Tu as bien raison l'état d'esprit est très important, continue de cultiver une approche positive.
Grosses bises
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mer 24 Avr 2013, 08:40    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

et  Okay
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Lun 29 Avr 2013, 18:21    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Coucou les de fumeurs voilà mon régime marche super bien 2.300 kg de perdu plus facile de le faire à deux avec mon mari je retrouve le plaisir de faire la cuisine le tout c'est de s'organiser  Okay  aujourd'hui on a manger du bœuf tendori à la sauce yaourt c'est vraiment un nouveau défi grâce auquel je pense beaucoup moins à la clope ça en devient presque naturel de ne plus fumer.  😜😜😜😜
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Laura



Inscrit le: 01 Mar 2013
Messages: 60

MessagePosté le: Lun 29 Avr 2013, 18:28    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Super Nath  Okay
Va peut être falloir que je me pèse aussi, mais je crois que j'ai du prendre 1 ou 2 kilos, donc rien de bien grave Very Happy
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Lun 29 Avr 2013, 18:59    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Oh dis donc ça à l'air bon 
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Lun 29 Avr 2013, 19:33    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Okay
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 840

MessagePosté le: Lun 29 Avr 2013, 19:45    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Bravo Nath pour les kilos!!!!
Et bonne continuation pour l'arrêt du tabac.
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Jeu 9 Mai 2013, 19:10    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 ! Répondre en citant

Mr. Green trop top deux mois et tout roule et 4,5 kg de perdus
Biyzzzzz à tous les defumés
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 06:59    Sujet du message: 3 semaines, 1 mois, 2mois/et de 3/4/5/6/7/8/9 !

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