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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!!

 
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Auteur Message
stef140168



Inscrit le: 19 Juil 2012
Messages: 87

MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 21:40    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

J'ai arrêté de fumer pendant 7 ans, mais au environ de juin 2012, j'ai repris cette merde
j'ai malheureusement repris une taf (une malheureuse petite taf!!!) et hop la machine de guerre clop à fait son effet et paf depuis je refume et pas qu'un peu
j'ai pris une décision: réarrêter le 29/03/2013
j'ai mis cette date d'arrêt et compte bien m'y tenir
je reviendrais vers vous demain pour vous dire quoi
alors souhaitez moi bonne chance

_________________
le plus dur c'est de commencer à arrêter après...c'est la liberté
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MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 21:40    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 22:11    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

comme d'hab, j'attends ton feu vert pour te mettre sur le tableau
relis le post du Pr Molimard dans les dossiers sur le tabac, ça fait
toujours du bien
allez, tu refumes depuis juin 2012, normalement tu devrais bien
t'en sortir, car tu n'as pas des décennies de tabac non stop
alors tu retrousses les manches, et en avant
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stef140168



Inscrit le: 19 Juil 2012
Messages: 87

MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 23:19    Sujet du message: merci pour cet encouragement Répondre en citant

merci marilyb
j'espère y arriver
j'ai bien réussi à tenir 7ans sans alors!!!
je te tiens au courant demain
stef
_________________
le plus dur c'est de commencer à arrêter après...c'est la liberté
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Ven 29 Mar 2013, 06:55    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

Coucou, c'est fou apres 7 ans comme quoi cette foutur clope nous épie pour revenir dans nos moindres faux pas, mais parmi mon entourrage ceux qui ont repris apres plusieurs annees, ont re-arrêtés rapidement , ouf 
bonne defume 
_________________
« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Ven 29 Mar 2013, 09:16    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

Et hop c'est reparti !
Bonne chance alors, on pense à toi !
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Ven 29 Mar 2013, 09:29    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

Super Stef!
Bonne décision, motivation, forum et expérience positive derrière pour étayer dans les moments difficiles ! Ca va le faire. Okay
Avec toi pour ton arrêt Smile
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Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Ven 29 Mar 2013, 20:06    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

En avant ! Courage ça va aller !
_________________
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stef140168



Inscrit le: 19 Juil 2012
Messages: 87

MessagePosté le: Ven 29 Mar 2013, 23:46    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

trop de tentation je n'ai pas tenu mais je compte bien réessayer et ça le plus vite possible
je ne sais pas si ce sera demain mais je vais quand même tenter le coup
j'arrête demain!!!!!!!
tiens j'ai déjà entendu ca quelque part
le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout lol
 pour vos encouragements ça fait chaud au coeur
je vous tiens au courant et ça dès demain
_________________
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stef140168



Inscrit le: 19 Juil 2012
Messages: 87

MessagePosté le: Ven 29 Mar 2013, 23:54    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!! Répondre en citant

je vous conseil un petit prog qui se télécharge : silkquit meter, tapez silkquit sur google et chargez silkquit meter, il s'agit d'un compteur de jour d'arrêt
il indique depuis combien de temps vous avez arrêter par rapport à une date que vous aurez défini auparavent
c'est sympa et ca peut aider
à bientot
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:17    Sujet du message: ANCIEN DEFUME MAIS NOUVEAU FUMEUR !!!!!!

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