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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Défumée heureuse, 3 week ends

 
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Auteur Message
nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 08:28    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends Répondre en citant

Je suis trop contente que mon sevrage se passe si bien, j'avais envie de me fêter, déjà deux semaines de passées sans stress, sans nervosité, sans grande panique, tout va bien et en plus je dors mieux, je suis moins fatiguée, je ne tousse presque plus, je ne ressens plus l'éssoufflement quand je monte un étage
que du bénéfice et en plus 50 euros que je n'aurai pas brûlé

J'ai annulé mon rdv avec l'hypnothérapeute car je n'ai pas besoin de ce déclic là, je l'ai déjà trouvé
mais je pense tout de même prendre un rdv avec une tabacologue qui pourra m'aider à passer certain cap
en tout cas PLUS DE CLOPE
Bises à toutes et bonne défume
Courage à ceux et celles qui éprouvent des difficultés, je sais ce que c'est 










_________________
« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 08:28    Sujet du message: Publicité

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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 09:02    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends Répondre en citant

Génial !!!! Contente pour toi, que ça dure !
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**La haut sur la montagne**
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 09:26    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends Répondre en citant

Okay super de lire cela Okay
Bonne continuation.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 09:38    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends Répondre en citant

Merci de vos encouragements, je sais que j'aurai certainement des moment plus durs, on verra, on prendra les rennes à ce moment là, surtout que je suis sujette à la déprime quand j'arrête et je sais que c'est vers 2-3 mois qu'elle commence donc grande prudence face à la clope on n'est jamais certain que c'est la bonnebissss
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 11:45    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends Répondre en citant

superbe
sauf erreur de ma part, tu entres dans la 3ème semaine
date en 3, comme tu as dû déjà le lire sur le forum, il se
peut donc que des envies reviennent
une seule chose à faire : le dos rond et attendre que ça
passe, car ce n'est que très provisoire
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 15:26    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends Répondre en citant

Ha bon je n'avais jamais entendu !! en réfléchissant bien, il me semble que j'aurais difficilement tenu plus de 3 semaine ou de trois mois quand j'arrivais à aller jusqu'à là
on verra 
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 19:05    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends Répondre en citant

Je me réjouis avec toi Nath !
Cultive cet état d'esprit
Bises
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:10    Sujet du message: Défumée heureuse, 3 week ends

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