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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ?
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mar 7 Mai 2013, 10:25    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

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MessagePosté le: Mar 7 Mai 2013, 10:25    Sujet du message: Publicité

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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
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MessagePosté le: Mar 7 Mai 2013, 19:16    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

C'est bien, bravo ! Very Happy
_________________
**La haut sur la montagne**
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Esma



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MessagePosté le: Mar 7 Mai 2013, 19:20    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

 
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Mar 7 Mai 2013, 20:34    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

magnifique 
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Laura



Inscrit le: 01 Mar 2013
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MessagePosté le: Sam 18 Mai 2013, 14:40    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

Bientôt trois mois sans cigarette et tout se passe bien
Pas vraiment de manque, ni d'envie, ni de nostalgie.........choses que j'avais ressenti pendant le deuxième mois.
J'ai pas le sentiment que la règle de 3 est venue me titiller Mr. Green

Les jours passent beaucoup plus vite qu'au début du sevrage, je ne suis plus sous patch et pastille.
Une chose m'intrigue quand même : une personne peut fumer à côté de moi sans que je sente l'odeur de la cigarette Shocked , je ne sais pas si c'est normal.....Cela va peut être venir avec le temps.

Dans tous les cas tout va bien et c'est le principal.
Je sais au fond de moi que je ne retomberai pas dans le piège car je me sens très bien comme cela.
Cet arrêt est complétement différent de mes anciennes tentatives, tentatives où à chaque fois je trouvais un prétexte pour recommencer (je m'en rends compte avec le recul).


_________________
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Sam 18 Mai 2013, 21:19    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

Okay
et ce qui est terrible, c'est qu'en fait cela ne règlait rien
et après avoir refumé, on se retrouvait piégée et avec un
sentiment d'échec et d'impuissance terribles
on ne se fera plus avoir !
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Mer 22 Mai 2013, 10:27    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

et de 3 !
ça y est, Laura, tu peux compter en trimestre maintenant
super bravo à toi, et comme tu termines une date en 3, tout
va aller mieux maintenant




très bonne journée sans tabac
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Laura



Inscrit le: 01 Mar 2013
Messages: 60

MessagePosté le: Mer 29 Mai 2013, 09:32    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

Et oui les 3 mois sont déjà passés.

Tout va très bien et j'en suis bien contente. Ma motivation est toujours aussi forte.
Les sensations de manque ont totalement disparus, je pense à la cigarette uniquement quand je vois quelqu'un fumer et j'en n'ai aucune envie.

Je me sens libérée de ce poids et c'est très agréable.

Bonne journée à tous.
_________________
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
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MessagePosté le: Mer 29 Mai 2013, 19:31    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

Bravo Laura!!!!!!
J'aime bien lire : ma motivation est toujours aussi forte.
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Dana



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MessagePosté le: Dim 2 Juin 2013, 14:51    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

Qu'elles sont belles ces fleurs. Smile
C'est magnifique Laura que tu ais pu te libérer si vite.
Profites bien de cette liberté, et reste vigilante.
La suite s'annonce fluide on dirait Okay
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Sam 22 Juin 2013, 08:54    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

et de 4 !
les mois défilent maintenant
tout va toujours bien ?
un très grand bravo à toi




très bonne continuation sans tabac
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Lun 22 Juil 2013, 10:29    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

plus personne ?
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Dana



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Messages: 8 770

MessagePosté le: Ven 2 Aoû 2013, 08:59    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

Laura ? Neutral
_________________
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Laura



Inscrit le: 01 Mar 2013
Messages: 60

MessagePosté le: Ven 9 Aoû 2013, 14:18    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

Si si je suis toujours dans la course, c'est l'été et je ne viens pas trop sur le net. Je profite du soleil, de ma famille, de la piscine, du jardin et  faire quelques travaux dans la maison 


_________________
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Ven 9 Aoû 2013, 21:58    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ? Répondre en citant

superbe  Okay
tu entres dans le 6ème mois donc, date multiple de 3, tu connais
le principe, et si des envies reviennent, tu sais qu'elles ne feront
que passer
bravo




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:36    Sujet du message: Laura : 1 mois/2 mois/3/ et de 4 !/ 5/6/7/8/9/10 ? 11 ?

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