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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11!
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Auteur Message
nathsansclopes



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MessagePosté le: Ven 10 Mai 2013, 20:34    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

C'est vrai que si ton mari fume ça n'arrange pas tes envies
Ne laisse pas tomber, sois plus forte afin de ne pas devoir encore revivre ces moments pénibles
Dans quelques mois ça sera du passé, pense a la route derrière toi, quel beau chemin parcouru
Courage titoonette
_________________
« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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MessagePosté le: Ven 10 Mai 2013, 20:34    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Ven 10 Mai 2013, 22:40    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

fais quelques mouvements de gym à la maison, jusqu'à te fatiguer
quand tu seras bien essoufflée, l'envie sera partie
ne te décourage surtout pas
bientôt, il pourra même te souffler sa fumée dans le nez, cela ne
te donnera que l'envie... d'aérer la pièce !
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
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MessagePosté le: Sam 11 Mai 2013, 09:02    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

J'ai opté pour le sport. Suis allée galoper dans la montagne. Ça m'a vidé la tête et cassé les pattes. Ma foi, en montant, j'étais bien contente d'avoir retrouvé du souffle et de ne plus avoir cette sensation de brûlure à l'effort. 


Bonne journée  Very Happy
_________________
**La haut sur la montagne**
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Sam 11 Mai 2013, 09:18    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Okay
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Sam 11 Mai 2013, 18:24    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Tu as assuré comme d'hab ! Very Happy
Contente de voir que tu prends goût à tes galops dans la montagne
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Laura



Inscrit le: 01 Mar 2013
Messages: 60

MessagePosté le: Mer 15 Mai 2013, 08:03    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Coucou Titoonette,

Nous sommes le 15 Mai et voilà 1 mois de plus à ton compteur........ Okay


_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mer 15 Mai 2013, 08:03    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

et de 5 !
le mois prochain, ce sera donc le semestre et la bascule
sur la dernière partie de l'année, tu te rends compte ?
que peut-on dire à part un super bravo
par contre, tu entres donc dans le 6ème mois, date multiple
de 3, donc tu connais le principe, si des envies reviennent, tu
fais le dos rond et tu patientes
tu sais que tu tiens le bon bout Okay




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Mer 15 Mai 2013, 08:07    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Merci à vous !! Je n'y pensais plus mais oui, un mois de plus. Merci pour vos encouragements et votre soutien.
Gros bisous 
_________________
**La haut sur la montagne**
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nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
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MessagePosté le: Mer 15 Mai 2013, 16:18    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

5 mois wahhhhhhhhhh c'est super, continue comme ça 
tu arrives tout doucement au bout de la route

_________________
« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Ven 17 Mai 2013, 10:12    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

5 mois !!! La classe mon arbre !!!

Et en plus tu n'y pensais plus, c'est bien ça.
Enjoy !
Gros bisous
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Sam 15 Juin 2013, 09:40    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

et de 6 Titoonette !  Okay
le trimestre, rien que ça !
tu termines une date en 3 et te voilà dans
la dernière partie du sevrage
super bravo à toi




très bonne continuation sans tabac
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Sam 15 Juin 2013, 19:35    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Non non, pas le trimestre.. le semestre !!! Je veux pas revenir 3 mois en arrière hein  Laughing
Merci pour tout ce chocolat
Donc oui, 6 mois de défume avec pas mal de remous mais je suis très heureuse d'en avoir fini avec cette saleté. La liberté c'est quand même bien  Very Happy
Ce 6eme mois a vu quelques envies revenir mais j'ai tenu. et je continuerai à tenir. Ce n'est pas de la prétention hein, juste une détermination en béton armé.


Merci encore à vous tous, votre soutien a été primordial!!
De grosses bises !
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**La haut sur la montagne**
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Sam 15 Juin 2013, 20:40    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

tu vois, je ne vois même plus le temps passer tellement tu t'en sors bien 
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Dim 16 Juin 2013, 11:40    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

mes félisitations 6 mois ce n'est pas  rien  Okay Okay Okay Okay Okay Okay
_________________
Liberté sans tabac!
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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
Messages: 749

MessagePosté le: Dim 16 Juin 2013, 11:50    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Merci ! Je serai contente de fêter les tiens le moment venu Very Happy
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:16    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11!

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