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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11!
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Titoonette



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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 11:18    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Oui c'est super le tricot, moi je me régale avec ça !!
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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 11:18    Sujet du message: Publicité

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Titoonette



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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 11:52    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Pour en revenir au sujet de base, oui Marilyb, je garde mes patchs au chaud dans mon placard. On ne sait jamais hein !
N'empêche que je me sens bien, je crois que j'avais mal vécu de devoir repasser au 21 mg, je l'ai d'ailleurs dit à ma tabacologue lundi au téléphone, elle était très moyennement convaincue par ma démarche mais a fini par capituler  Very Happy Laughing .
J'ai besoin de me dire que le sevrage est FINI ! Oui il y aura d'autres coups durs, moments d'envie ou de manque et je resterai vigilante (elle m'aura pas une deuxième fois, ça me ferait mal ça ) mais le plus dur est fait ! Psychologiquement c'est important, j'avais la tête dans le guidon, je peux souffler un peu.


Ces trois mois m'auront permis de : 
- remettre les hormones dans le bon sens (d'ailleurs on approche du mal-aux-oreilles, on va bien voir) Very Happy
- faire une cure de magnésium 
- prendre une bonne décision pour mes dents qui m'évitera des soucis futurs
- gagner un peu de confiance en moi, je peux atteindre les objectifs que je me fixe
- être, trés narcissiquement, fière de moi ! J'ai dans l'idée que ça fout un peu les boules à d'autres fumeurs..
- vous rencontrer  Very Happy
- et accessoirement, arrêter de fumer  Mr. Green Mr. Green


On s'accroche aux branches et on continue !
Bisous à vous tous
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Esma



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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 11:55    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

J'aime ton bilan !  Very Happy
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Esma



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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 11:55    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

je suis au taf donc réponse laconique mais sincère
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Titoonette



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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 11:58    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

je n'en doutais pas  Mr. Green
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Marilyb
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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 12:12    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

moi aussi j'aime très beaucoup ton bilan  Okay
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Titoonette



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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 13:09    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Hihi , merci Very Happy
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 13:15    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Esma, je t'ai préparé ton post dans travaux manuels
rendez-vous lorsque tu seras rentrée chez toi
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Esma



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MessagePosté le: Mer 27 Mar 2013, 13:30    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Merci beaucoup Marilyb !  Very Happy
Bon aprem à vous
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Titoonette



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MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 12:35    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Chers compagnons de la defume, merci d'avoir une pensée émue pour moi cet apres midi: pose de l'appareil dentaire !!
Je vais enfin rajeunir !!!! Mort de Rire
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Esma



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MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 13:29    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Han déjà ! Nous penserons fort à toi !
Une photo peut-être ?
Allez courage !
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nathsansclopes



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MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 13:54    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

aie aie aie, ça fait mal, prends déjà un anti douleurs avant d'y aller, lors de la première pose mon fils a eu très mal, courage, et CHEEEESSSSS 
BIZZZZ 
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« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 14:28    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

on pense à toi 
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Titoonette



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MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 15:50    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Me revoila
Merci pour vos encouragements  . Tout s'est trés bien passé, l'ortho est toujours aussi sympa et marrante.
La pose a pris une vingtaine de minutes pour 8 bagues qui vont de prémolaire droite à prémolaire gauche. Les bagues sont en céramique blanche, il y a juste le fil qui les relie qui est en fer donc un chouia plus visible.
Quand je parle, c'est parfaitement invisible mais ça me donne un léger souci d'élocution (un peu comme si j'étais soule quoi  ) mais c'est le temps que je m'habitue. 
Pour le moment aucune douleur, on verra demain, elle m'a conseillé de ne pas croquer d'aliment trop dur les premiers jours.


Pour la photo, dans quelques temps promis  Mr. Green .
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Marilyb
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MessagePosté le: Jeu 28 Mar 2013, 16:05    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Okay
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:54    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11!

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