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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11!
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 16:35    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

je ne sais plus qui avait une tabacologue qui ne connaissait pas
le coup des 3 ou dates multiples de 3...
encore une fois, on peut le constater
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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 16:35    Sujet du message: Publicité

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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:18    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Courage Titoonette !
C'est un cap à passer, en aucun cas un retour en arrière, la clope se rappelle à ton "bon" souvenir, vient voir quelle résistance tu lui opposes, elle te nargue, te provoque... Mais TU es LA plus forte ! Et bientôt tu te sentiras mieux et tu pourras profiter à nouveau de tous les bienfaits de l'arrêt.
On est avec toi !
Grosses bises
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Esma



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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:28    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

pour te changer les idées, une petite séquence kitch :
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Esma



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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:29    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:30    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

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Titoonette



Inscrit le: 09 Jan 2013
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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:41    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

C'est ma tabacologue de Tabac Info Service  Marlylib qui ne connait pas le cap des 3 mois (!!) et je suis en plein dedans en effet. Une fois de plus, je vous fais confiance et j'attends .. Je suis assez en colère en vérité, contre la clope, contre ma fragilité, j'ai un peu un ras le bol général de ne penser qu'à ça, même si c'est pour m'auto encourager. 
Merci Esma pour les fleurs, ça me change les idées en effet, j'ai aussi reçu un bouquin aujourd'hui qui va bien occuper ma soirée ... 
De grosses bises à vous, merci pour vos messages 
_________________
**La haut sur la montagne**
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Esma



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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:47    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Je comprends ce que tu ressens, laisse libre cours à ta colère, va hurler dans la neige, et oui change toi les idées
Par contre, tu n'es pas fragile, tu es en train de te débarrasser d'une addiction à une drogue dure, et tu y parviens !
C'est pénible ces montagnes russes, ça peut retourner et le corps et l'esprit, processus déroutant et usant mais rappelle toi bientôt la libération
Bonne soirée
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:57    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

et ce soir, refais le point en pensant à tout ce que tu sais faire maintenant
sans la maudite
la fin du 3ème mois est toute proche
on est avec toi
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:57    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

des grosses bises les filles, à demain !
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Esma



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MessagePosté le: Sam 9 Mar 2013, 19:59    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

ah oui bonne idée Marilyb, je suis sûre que ça va te rebooster Titoonette  Very Happy
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Dana



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MessagePosté le: Dim 10 Mar 2013, 08:25    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Titoonette, tu es en sevrage. Il est donc "normal" de penser "qu'a ca" par moment. Et pour participer à ton soutien, j'affirme et t'assure que ce n'est que ponctuel. Mr. Green
Plus le temps va passer, plus ces moments (qui seront encore là parfois, il ne faut pas se leurrer) seront de plus en plus faibles, jusqu'a presque disparaitre totalement ou n'être qu'une vague idée en sourdine.
Une bise et courage !
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Titoonette



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MessagePosté le: Dim 10 Mar 2013, 11:20    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Je sais que vous êtes là et que ça va passer !!


Merci, bonne continuation à vous 
_________________
**La haut sur la montagne**
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Esma



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MessagePosté le: Dim 10 Mar 2013, 12:02    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Est-ce que faire le point de toutes les choses et toutes les situations que tu vis sans clope t'a fait du bien ?
J'espère que oui !
Tu assures. Tu t'en rends compte ?
Moi oui, alors je te re félicite !
Fais toi plaisir aujourd'hui !
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Titoonette



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MessagePosté le: Dim 10 Mar 2013, 13:12    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

Hihi merci Esma ! J'ai réfléchi oui et je retrouve un peu mes sensations du début: contente d'avoir franchi le pas etc.. Ça avance de toutes facons.
Je ne sais pas encore ce que j'avais faire pendant la sieste des minettes: bouquin ou tricot ??
_________________
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Dim 10 Mar 2013, 14:04    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11! Répondre en citant

la sieste !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:48    Sujet du message: Titoonette : 1 mois/2 mois/ et de 3 /4/5/6/7/8/9/10/11!

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