Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Marilyb
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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 09:41    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Okay et je peux t'assurer que cela ira vraiment de mieux en mieux
il restera des étapes à franchir, mais tu sais déjà que ces petites
difficultés ne seront que passagères
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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 09:41    Sujet du message: Publicité

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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 09:44    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Merci Marilyb ! 
J'espère que tout va bien pour toi.
Belle journée tout le monde
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 09:56    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

ça roule 
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 10:01    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

cool ! 
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Titoonette



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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 10:55    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Savoure savoure !!!!  Very Happy  C'est "trop bien" (comme dirait ma fille) de se sentir libre !
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Esma



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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 11:47    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

merci, ouais c'est trop bien !  Laughing je ne dirais pas libre mais en voie de l'être !  Wink
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 15:04    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

la voix de la sagesse cette enfant  Mr. Green
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Titoonette



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MessagePosté le: Ven 22 Mar 2013, 18:04    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Tu parles de la mienne d'enfant Marilyb ? Parce qu'alors "sagesse" n'est pas le mot que j'utiliserais hein Mr. Green Mr. Green
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Marilyb
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MessagePosté le: Sam 23 Mar 2013, 16:22    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

une certaine sagesse alors dirons-nous  
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Esma



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MessagePosté le: Dim 24 Mar 2013, 21:00    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Salut à vous
Journée en partie bof, un peu de nostalgie de la fume jusqu'à ce moment où j'ai pris conscience qu'en fait j'étais exactement en train de vivre ce que je souhaite et là l'espèce de nostalgie toute débile a fichu le camp et c'est la joie qui l'a emportée !
Pas toujours simple mais que du positif la défume.
Bonne soirée
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Titoonette



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MessagePosté le: Dim 24 Mar 2013, 21:15    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Ha saleté de 3 eme mois, la nostalgie m'était revenue là aussi. Tu as bien géré en tous cas, tu as raison boudiou Very Happy la defume c'est la joie d'avoir pris la meilleure décision !!
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Lun 25 Mar 2013, 11:48    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

heureusement, il n'y a finalement que peu de dates en 3
et multiples de 3
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Esma



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MessagePosté le: Mar 26 Mar 2013, 18:34    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Ouais je n'ai pas si bien géré que ça car la nostalgie s'est repointée escortée d'envies ! 
Passage à vide plus général...
Je serre les dents, ça ira bientôt mieux, et je pense à vous
Bonne soirée
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Titoonette



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MessagePosté le: Mar 26 Mar 2013, 18:38    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

Accroche toi Esma, j'ai vécu ça y a 2 semaines c'est normal et chiant, tiens ça après franchement c'est la quille !
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Mar 26 Mar 2013, 19:47    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7? Répondre en citant

ne te décourage surtout pas, fais des exercices de respiration,
quelques mouvements de gym, brosse-toi les dents, "sniffe" des
huiles essentielles
ça va passer, promis juré
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:26    Sujet du message: 1er jour d'arrêt/ 1 mois/2 mois / 3 / 4/5/6 ?/7?

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