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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 !
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Auteur Message
Marilyb
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MessagePosté le: Ven 7 Déc 2012, 17:16    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

et ça y est, nous voilà à 2 !
en avant pour le trimestre maintenant
tu entres dans une date en 3, comme tu le
sais maintenant, il se peut que des envies reviennent
mais tu sais déjà qu'elles ne feront que passer
super bravo à toi




très bonne continuation sans tabac
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MessagePosté le: Ven 7 Déc 2012, 17:16    Sujet du message: Publicité

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bab



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MessagePosté le: Ven 14 Déc 2012, 12:23    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

les envies sont là et bien là surtout en ce moment ou la fatigue et les soucis s'accumulent mais je tiens bon je ne craquerai pas je n'ai pas fait tout ce chemin pour craquer maintenant
_________________
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Ven 14 Déc 2012, 21:20    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

ne lâche surtout pas, tu es dans une date en 3, cela joue également
accroche-toi chaque jour qui passe est une belle victoire
et bientôt les jours s'enchaîneront sans que tu t'en rendes compte
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jacky



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MessagePosté le: Ven 14 Déc 2012, 22:32    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bonsoir Bab,
Je suis de tout coeur avec toi durant ces moments difficiles. Surtout ne lache rien, pas un taf. C'est de la merde .......
N'hesites pas à nous laisser un message !!!!
A+
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bab



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MessagePosté le: Mar 18 Déc 2012, 22:36    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

bon alors aujourd'hui piti moment difficile quand en arrivant au boulot je me suis rendue compte que j'avais oublié de changer de patch
en fait j'avais mes niquitin j'en ai pris qu'un seul dans l'après midi et pas spécialement d'envies
mais demain matin je remet un patch quand même


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Marilyb
Administrateur


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Messages: 28 111

MessagePosté le: Mer 19 Déc 2012, 08:44    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Okay
tout à fait, l'important est d'arriver au bout du sevrage
ce n'est pas une course de vitesse
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bab



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Messages: 147

MessagePosté le: Mer 19 Déc 2012, 09:00    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

ben je pense que si je m'étais pas rendu compte de mon "oubli" j'aurai même pas stressé lol 
mais ce matin j'ai mis un patch tout neuf (cette nuit pour la 1ère fois depuis longtemps j'ai révé que je fumais"
en tous cas j'hallucine car même les nanas qui peuvent jamais dire un truc positif au boulot me félicitent j'étonnes tout le monde hihi
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bab



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MessagePosté le: Mer 2 Jan 2013, 17:24    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

un peu difficile en ce moment quelques petits soucis de santé et mon pharmacien est en rupture de patch 7mg pour une durée indéterminé je continues donc au 14 en attendant
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jacky



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MessagePosté le: Mer 2 Jan 2013, 17:53    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bonjour Bab,

Le nombre trois serait bien une réalité apparemment. Tu vas bientôt finir ton troisième mois, tiens bon et pas un taff.

Je vais continuer à suivre ta progression dans la defume et le 6 janvier je viendrais te féliciter pour la fin du trimestre.

A bientôt et bonne continuation dans ta défume.
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bab



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MessagePosté le: Mer 2 Jan 2013, 18:13    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

merci jacky j'ai pas d'envies ça ça va c'est juste que mon corps est pas bien en ce moment
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jacky



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MessagePosté le: Mer 2 Jan 2013, 18:55    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Et bien sors , respires l'air frais.

Une bonne ballade, ca fait du bien. Et dans ta région, en forêt ca doit être super.
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bab



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MessagePosté le: Mer 2 Jan 2013, 19:06    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

c'est gentil jacky mais je travaille de nuit je dors la journée (enfin une bonne partie) et une fois fait tout ce qu'il y a à faire ben heu il fait nuit hihi
de plus suis pas top donc pas forcément super envie de sortir là
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Cathy
Modérateur


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MessagePosté le: Mer 2 Jan 2013, 19:52    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

Bon courage Bab, j'espère que tu vas vite aller mieux.
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Lun 7 Jan 2013, 10:33    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

et te voilà comptant en trimestre désormais  Okay
tu termines une date en 3, ça va aller beaucoup mieux maintenant
super bravo à toi




bonne continuation sans tabac Mr. Green
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bab



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MessagePosté le: Lun 7 Jan 2013, 10:40    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 ! Répondre en citant

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii franchement je pensais pas en arriver là suis trop fière de moi hihi
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:59    Sujet du message: Bab : 1 mois/2/ 3 /4 !et de 5/6/7/ et de 8/9/10/11 !

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