Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
nathsansclopes



Inscrit le: 16 Mar 2013
Messages: 135

MessagePosté le: Mar 23 Avr 2013, 20:59    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay
6 mois quel cap  Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green
_________________
« L'apprentissage du vivre ne serait-il pas constitué d'une suite d'échecs... ? »
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MessagePosté le: Mar 23 Avr 2013, 20:59    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Jeu 23 Mai 2013, 13:49    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 7 !
les mois défilent régulièrement maintenant, super bravo à toi
tout va bien ?




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Jeu 23 Mai 2013, 19:51    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Bonsoir à tous,


oui les mois défilent mais les envies, plus rares, sont encore là. C'est un vrai combat !!!!


Bientôt un nouveau combat, perdre ces 10 kilos qui sont apparus comme par enchantement.


A+ et bon courage à tous. Et encore merci pour votre soutien
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Ven 24 Mai 2013, 10:08    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

pas d'urgence pour les kilos, tu va pouvoir t'y attaquer à la
fin du sevrage
reste concentré sur le tableau qui se rapproche
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CYC17



Inscrit le: 19 Mai 2012
Messages: 96

MessagePosté le: Ven 24 Mai 2013, 21:42    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant



Courage tu vas le faire !!!!


_________________
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 25 Mai 2013, 16:56    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Et de 7! Okay
Pour les kilos, ils repartiront de même après la première année de défume.
Un peu de sport et d'attention à l'alimentation et ouste les kilos Mr. Green
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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espoir1956



Inscrit le: 15 Avr 2013
Messages: 641

MessagePosté le: Sam 25 Mai 2013, 17:37    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Hello jacky.....7 mois et des envies rares ?   envies éphémères ou difficiles ?
_________________
57 ans et 42 ans de tabagisme avec un arret de 5 ans.
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 834

MessagePosté le: Mer 29 Mai 2013, 19:36    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Bravo Jacky et bonne continuation.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Dim 23 Juin 2013, 11:19    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 8 !
tu entres dans le 9ème mois, date multiple de 3, tu
connais bien le principe maintenant
par contre, c'est la dernière date multiple de 3....
si des envies reviennent ce seront les dernières
bravo à toi




très bonne continuation sans tabac
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Dim 23 Juin 2013, 11:51    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

bravo à toi tu vas bientôt renter dans la cour des grands
_________________
Liberté sans tabac!
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jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Dim 23 Juin 2013, 21:13    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Bonsoir à tous, 


Un mois de plus. Mais attention voilà un mutliple de trois.


En cas de difficulté, je sais que je peux compter sur vous tous sur le fofo.


A bientôt.
_________________
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CYC17



Inscrit le: 19 Mai 2012
Messages: 96

MessagePosté le: Dim 23 Juin 2013, 21:18    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant



Super !!!
_________________
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Lun 24 Juin 2013, 12:51    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay Belle progression !
Huit mois passés, on entre dans celui de la délivrance.
allez, on y croit
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Mar 23 Juil 2013, 14:43    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

la Renaissance, et avec elle la fin de la dernière date multiple de 3 !
autrement dit, ça va rouler tout seul maintenant, jusqu'à la Libé et
après
un super bravo à toi




très bonne continuation sans tabac
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Isaora



Inscrit le: 03 Juin 2013
Messages: 398

MessagePosté le: Mar 23 Juil 2013, 19:29    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Bon anniversaire pour t'es 9 mois Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay
_________________
Liberté sans tabac!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:50    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 !

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