Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Lun 18 Fév 2013, 21:50    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Bonsoir 17 semaines.


Yes Yes Yes et yes 


Super fier !!!


A la semaine prochain!!! Ah non a dans 5 jours ce sera la bougie 
_________________
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MessagePosté le: Lun 18 Fév 2013, 21:50    Sujet du message: Publicité

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CYC17



Inscrit le: 19 Mai 2012
Messages: 96

MessagePosté le: Mar 19 Fév 2013, 18:55    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Super Jacky, accroche toi c'est génial !
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Mar 19 Fév 2013, 20:51    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Sam 23 Fév 2013, 10:16    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 4 !
en route pour le semestre désormais car tu entres ce jour
dans le 5ème mois Okay
un super bravo à toi
tu connais le chemin, c'est tout droit




très bonne continuation sans tabac
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Sam 23 Fév 2013, 11:43    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant


Félicitations !!!
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jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Sam 23 Fév 2013, 20:22    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Bonsoir,
Merci pour les bougies. Aujourd'hui, première journée de vacance et j'ai eu de fortes envies.
Est ce le fait d'être plus détendu, de ne pas être au boulot ?
Ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé.


A bientôt.
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Sam 23 Fév 2013, 20:54    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

on a encore des envies qui reviennent lorsque l'on vit
un évènement que l'on n'a pas encore vécu "sans"
du coup le cerveau n'a pas encore enregistré que même dans
ce cas là, c'est toujours non
ex : premières vacances aux skis depuis le sevrage, première
invitation à un mariage depuis que l'on a arrêté, etc...
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Sam 23 Fév 2013, 21:10    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Courage Jacky
C'est passager. Bientôt ne subsistera que la satisfaction.
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jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Lun 18 Mar 2013, 11:04    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Bonjour à tous,
Ca faisait un moment que je n'étais pas venu sur le Fofo.
Ce soir, fin de la 21ème semaine de défume. Je tiens le bon bout.
3675 cigarettes non fumées et 1212.75 € d'économie.
Que du plaisir d'aller se promener dans la nature et de sentir tous les bonnes odeurs. J'ai l'impression de revivre.
A bientôt
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Lun 18 Mar 2013, 11:45    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Lun 18 Mar 2013, 12:53    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Quelle joie !!!  Very Happy Bonne continuation à toi Jacky !
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Sam 23 Mar 2013, 16:27    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 5 !
le semestre est à portée maintenant
tu entres ce jour dans une date multiple de 3,
tu connais le principe, si jamais des envies reviennent,
elles ne seront que temporaires
alors tu fais le dos rond et tu continues ton bonhomme de chemin




très bonne continuation sans tabac
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jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Sam 23 Mar 2013, 20:04    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

Merci Marilyb.


Je vais faire le dos rond mais j'espère ne pas finir bossu !!!



_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Mar 23 Avr 2013, 10:09    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 6 !!
cette fois ça y est, tu fais la bascule sur la DERNIERE partie
de l'année
et comme tu sors d'une date multiple de 3, tranquille maintenant
le chemin




très bonne continuation sans tabac
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Mar 23 Avr 2013, 12:15    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 ! Répondre en citant

  Very Happy
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:34    Sujet du message: 1ER JOUR/ 1 mois !/2 mois/ et de 3/ 4 /5/6/7/8/ 9/10/11 !

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