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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Demain j'arrête :)
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Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum -> Tabac et sevrage -> Nous arrêtons de fumer
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Auteur Message
Laurence



Inscrit le: 22 Oct 2012
Messages: 3

MessagePosté le: Lun 22 Oct 2012, 22:17    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Bonsoir


Petite présentation Laurence 31 ans, grosse fumeuse ( environ 30/ jour).
Décision prise des demain je commence mon sevrage tabagique.
J'ai vu ce matin mon médecin traitant qui m'a prescrit des patchs en 21 mg ainsi que du stresam.


Fumer est devenu pour moi une source d'angoisse, j'ai par deux fois arrêter de fumer, c'était lors de mes grossesses, comme ça sans rien savoir un petit être dans mon ventre à réussi à me motiver suffisamment.


Mais j'ai repris à chaque fois au bout d'un an et de plus belle...


J'ai fumé ce que j'espère être ma dernière "clope" ce soir....
Mais ça me stress déjà d'où ma présence ici Smile


Désolée pour ce monologue


Laurence
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MessagePosté le: Lun 22 Oct 2012, 22:17    Sujet du message: Publicité

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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 06:47    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Laurence,

Bravo, pour ta décision d'arreter la clope,

tu as déjà arreter deux fois, ca va surement t'aider,

et c'est bien que tu es vu un medecin,

allez tu vas y arriver

bonne journée sans cigarette
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 09:47    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

bonjour Laurence et bienvenue
fais un tour sur le forum, surtout les dossiers sur le tabac, le post
du Pr Molimard est à lire
tu verras que l'on finit par se sortir de cette saleté, alors surtout
ne te décourage pas
nous serons avec toi
j'attends ton feu vert demain pour te noter sur le tableau d'arrêt
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JENNIFER



Inscrit le: 20 Aoû 2012
Messages: 72

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 14:29    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant


_________________
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Laurence



Inscrit le: 22 Oct 2012
Messages: 3

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 14:37    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Bonjour !


Patché depuis ce matin dur dur...
J'ai le moral au fond des chaussettes, une page se tourne c'est presque comme si j'avais perdu quelqu'un...
Pathétique ...
Merci pour vos messages je vais de de pas parcourir le forum
Marylib tu as mon feu vert Smile
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lou1_2



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 15

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 14:56    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Laurence a écrit:
Bonjour !


Patché depuis ce matin dur dur...
J'ai le moral au fond des chaussettes, une page se tourne c'est presque comme si j'avais perdu quelqu'un...
Pathétique ...
Merci pour vos messages je vais de de pas parcourir le forum
Marylib tu as mon feu vert Smile



bonjour Laurence

je suis en arret depuis une vingtaine de jours et moi j'ai vécu mon arret le mot va être fort Côme un deuil !!! courage
_________________
arrêt le 01/10/2012
motivation !!!!!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 16:11    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

c'est parti, je te mets sur le tableau
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 16:13    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

vous êtes 2 à attaquer aujourd'hui : Jacky également
ce sera sympa, vous pourrez échanger plus facilement vos
impressions et c'est agréable d'avoir un "partenaire" de défume
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jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 16:39    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Bonsoir Laurence,

Courage, les premiers jours sont les plus difficles. Penses déjà au bienfait de l'arrêt de la clope au bout de 24 heures (plus de monoxyde de carbone, diminution du rytme cardiaque et de la pression arterielle).
Je vais pas te cacher ma première journée est difficile son mon ex-"amie".
Demain, je te raconterai ma deuxième journée avec plaisir.

Bonne soirée.
_________________
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CYC17



Inscrit le: 19 Mai 2012
Messages: 96

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 19:57    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant


_________________
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Laurence



Inscrit le: 22 Oct 2012
Messages: 3

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 20:03    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Effectivement Jacky on va pouvoir se serrer les coudes !Comme dit plus haut journée horrible j'étais à cran et malheureusement pour les tympans de mes enfants...
Heureusement je suis entourée d'amie formidables qui me soutiennent !
Je ne savais pas pour les bien faits des les premiers jours je pensais qu' il fallait au moins un mois Embarassed  tant mieux !


La je vais coucher mes monstres et me détendre dans un bon bain avec une tisane nuit calme Cool


À demain pour de nouvelles aventures Smile
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Mar 23 Oct 2012, 20:12    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Bravo pour cette décision Laurence.
Okay

_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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jacky



Inscrit le: 23 Oct 2012
Messages: 88

MessagePosté le: Ven 26 Oct 2012, 17:13    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

Bonour Laurence,

Plus de nouvelle de toi depuis quelques jours. Ou en est -tu ?

Bien à toi.
_________________
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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Ven 26 Oct 2012, 17:28    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

laurence toujours dans la danse?????????????????? Shocked
_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Ven 26 Oct 2012, 17:30    Sujet du message: Demain j'arrête :) Répondre en citant

bravo Jacky!! (et bienvenue - je t'ai pas vu passer..)

bienvenue Laurence.. et bravo j'espere!!!

comment vous sentez vous?
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:09    Sujet du message: Demain j'arrête :)

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