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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
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MessagePosté le: Mar 29 Jan 2013, 20:20    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

un très joyeux anniv' Joana ! bravo et bonne continuation !
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MessagePosté le: Mar 29 Jan 2013, 20:20    Sujet du message: Publicité

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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Ven 1 Mar 2013, 19:48    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Very Happy Very Happy Very Happy bonsoir tout le monde,

aujourd'hui 6 mois sans cigarette, enfin bon normalement c'est le 29 mais qu'il n'y en a pas,

tout va bien, hier j'ai été voir une dédiéticienne je commence ma nouvelle alimentation, 7 kilos à  perdre,

c'est vraiment super de vivre sans clope

bonne soirée
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Ven 1 Mar 2013, 20:58    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay Okay
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Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
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MessagePosté le: Sam 2 Mar 2013, 12:13    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

superbe !
pardon, je n'ai pas fait gaffe au coup du 29
je me fais avoir régulièrement comme pour les 31 d'ailleurs
et de 6 donc !
tu fais la bascule et tu es maintenant dans la dernière partie
du sevrage
super bravo à toi

(en prime, tu termines une date multiple de 3 Mr. Green )



très bonne continuation sans tabac  et encore pardon pour le retard
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Sam 2 Mar 2013, 17:23    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Very Happy merci pour le gateau,

c'est pas du tout grave d'avoir oublié le 29, déjà toujours présente pour répondre a nos post, c'est déjà beaucoup,

allez bon week end
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Dim 3 Mar 2013, 14:27    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Bel anniv' Joana !!!
6 mois il y a de quoi être super fière et super heureuse aussi !
Bon we
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Ven 29 Mar 2013, 10:20    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 7 !
maintenant c'est la Renaissance qui se rapproche
un super bravo à toi, lentement mais sûrement tu
t'avances vers la Libé
 

 
très bonne continuation sans tabac
 
 
 
 
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Sam 30 Mar 2013, 13:12    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Very Happy merci pour l'anniversaire, tout se passe bien, j'ai perdu 3 kg avec mon régime, je me sens bien maintenant,

bon week end de paques


A++++
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Sam 30 Mar 2013, 13:30    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay
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Esma



Inscrit le: 05 Jan 2013
Messages: 756

MessagePosté le: Sam 30 Mar 2013, 13:34    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Bel anniv' Joana !  Very Happy
Contente que tout se passe bien, bientôt la libération !
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Sam 30 Mar 2013, 22:51    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Bon mois versaire!!! 7 mois! Bravo Joana,
et bravo aussi pour les 3 kg. Super de réussir sur les deux fronts en même temps Okay
Ca mérite un petit auto- cadeau ca non ? Mr. Green
bonnes paques à toi aussi.
_________________
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 840

MessagePosté le: Dim 31 Mar 2013, 11:20    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Félicitations , et pour la défume et pour les kilos.
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Dim 31 Mar 2013, 13:35    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

merci a toute, aujourd'hui  pas de régime je me fais plaisir, il faut bien de temps en temps,

mais je pense déjà a un cadeau pour mes un an de défume,

bon week end a tous
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Mer 3 Avr 2013, 19:23    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay Belle idée!
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joana



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MessagePosté le: Mer 1 Mai 2013, 10:24    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

bonjour a tous


8 mois hier sans clope, fier de moi,

je continue mon chemmin

bonne journée
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 06:59    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 !

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