Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Auteur Message
Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Mer 31 Oct 2012, 08:05    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

tu peux etre fiere! Okay Okay
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MessagePosté le: Mer 31 Oct 2012, 08:05    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mer 31 Oct 2012, 09:19    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

2 mois !
te voilà en piste pour le trimestre maintenant Okay
tu connais le principe, tu entres dans une date en 3
donc si par hasard des envies revenaient, tu fais le dos
rond et tu attends qu'elles passent
super bravo à toi




très bonne continuation sans tabac
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Mer 31 Oct 2012, 13:05    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

merci à vous tous pour vos encouragements

A++++
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CYC17



Inscrit le: 19 Mai 2012
Messages: 96

MessagePosté le: Mer 31 Oct 2012, 14:13    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Encore bravo !!!!!!


_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Jeu 29 Nov 2012, 10:11    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 3 !
ça y est, tu comptes en trimestres maintenant
très grand bravo à toi
et comme tu termines une date en 3, cela va aller
impec maintenant




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Jeu 29 Nov 2012, 13:40    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Merci, Marilyb pour le beau gateau, mais bon je l'ai bien mérité, malgré de fortes envies, j'ai tenu bon je suis fière de moi,

en route pour le 4ème mois

bonne journée
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Sam 29 Déc 2012, 11:14    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 4 
les mois défilent tranquillement maintenant
super bravo à toi, très bientôt le semestre, il n'est
vraiment plus très loin




très bonne continuation sans tabac
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Sam 29 Déc 2012, 13:40    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

merci pour le super gateau, oui en route pour le semestre

un peu plus dur avec les fetes, mais ca va aller,

cette nuit je pars pour le Maroc, trop contente...

alors je vous souhaite une bonne année 2013

a l'année prochaine
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Sam 29 Déc 2012, 13:54    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

si tu nous ramènes quelques photos, tu nous feras super plaisir
on a la rubrique photos plus bas
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 777

MessagePosté le: Sam 29 Déc 2012, 19:15    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Félicitations Joana ! 4 mois, c'est une bonne partie du chemin qui est déjà faite.
Bon voyage et profites bien Okay

_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Lun 21 Jan 2013, 13:18    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

bonjour à vous tous,

un petit coucou, beau voyage au Maroc, et surtout apprécié le soleil, ca fait du bien, dès que l'on entré en France c'était le brouillard.


enfin bon, on est bien en France,

toujours des envies de fumer, mais bon sont gèrables, je compense toujours avec la nourriture, mais mon poids reste stable depuis une quinzaine de jours, j'apprécie de plus fumer, je crois que je suis plus zen.....

bonne journée
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Lun 21 Jan 2013, 14:44    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Okay
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lionel73



Inscrit le: 16 Jan 2013
Messages: 50

MessagePosté le: Mar 22 Jan 2013, 19:38    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

Félicitation pour cette défume heureuse , 
Bonne continuation et Bravo ...
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 121

MessagePosté le: Mar 29 Jan 2013, 11:17    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

et de 5 !
ça y est, tu entres ce jour dans le 6ème mois
le semestre se précise
tu entres dans une date multiple de 3, tu sais déjà
que si des envies reviennent, elles ne dureront pas





très bonne continuation sans tabac
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joana



Inscrit le: 30 Aoû 2012
Messages: 83

MessagePosté le: Mar 29 Jan 2013, 13:20    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 ! Répondre en citant

merci pour le gateau, surtout au chocolat, miam, miam.

oui, je suis sur la bonne voie, merci a vous tous du forum, c'est aussi grace a vous.

bonne journée tout le monde
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 06:59    Sujet du message: 3 semaines/1 mois/2m/3 m/ 4 /5/6/ 7/8/ et de 9/10/11 !

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