Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Charcle



Inscrit le: 23 Aoû 2012
Messages: 8

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 08:29    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Je commence effectivement à croire à l'importance du forum dans le sevrage
Le gros avantage est son côté non-médicamenteux

Je suis étonné de ma paresse
J'avais un souvenir d'une surexcitation en 2002 lors de mon premier arrêt

J'attends l'émergence des bienfaits de l'arrêt
_________________
Pourvu que ça dure...
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MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 08:29    Sujet du message: Publicité

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john syntax



Inscrit le: 13 Juil 2012
Messages: 17

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 08:52    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Bonjour les gens, il faut tenir ca vaut le coup!! 75eme jours sans tabac, et c'est le bonheur!j'ai retrouver mes poumons, je sent bon,mes enfants sont fiers de moi, ma femme aussi Cool j'ai repris le vtt depuis deux mois, du coup je me tape mes 100km par semaine et c'est le top! 
 J'avais pris 8kg, j'en ai reperdu 3 grace au sport.
Les finances s'en ressente aussi Cool  forcement avant j'allais souvent au D.A.B. pour retirer des tunes pour les clopes, et la monnaie qui me rester en sortant du tabac partait en café ou autre bierre, maintenant terminé!
Alors tenez bon les nouveaux, c'est la meilleur chose que j'ai pu faire ses dernieres années, arreter cette ----- !
à bientot
_________________
c'est pas c'que vous croivez
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 844

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 08:53    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Patience, patience et patience. Wink
La route de la défume est longue, mais l'objectif final vaut vraiment le coup.
Les soirées entre amis se passaient très bien pour moi, le mieux est de s'installer à côté de quelqu'un qui ne fume pas, et de ne pas sortir quand les autres vont fumer dehors.
Courage.
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 844

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 08:54    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Vraiment un grand bravo John!!!!!!!!!! Okay Okay Okay
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Charcle



Inscrit le: 23 Aoû 2012
Messages: 8

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 08:59    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Eh John, je sens de la nervosité à compter les jours, pour être précis à 75? non? Question
_________________
Pourvu que ça dure...
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 10:30    Sujet du message: présentation Répondre en citant

bravo John, très bientôt le trimestre pour toi Okay
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 10:32    Sujet du message: présentation Répondre en citant

c'est normal qu'il compte car il est dans une date en 3 (son 3ème mois)
et on ne sait pas trop pourquoi mais les dates en 3 ou multiples font
parfois ressurgir quelques envies
mais une fois qu'on le sait, on fait le dos rond et on attend que ça passe
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JENNIFER



Inscrit le: 20 Aoû 2012
Messages: 72

MessagePosté le: Ven 24 Aoû 2012, 14:51    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Comment tu vas Charcle?
Tu tiens le coup? Tu y penses beaucoup?

Moi aujourd'hui c'était ( c'est tjs) difficile et je ne sais pas pourquoi!
mal de tête , vertiges .....

Mais je serre les dents et fais le dos rond .

j'ai revu le sketch de Gad pour booster la motivation !

Bises
+ de force et joyeux anni à ton fiston
_________________
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JENNIFER



Inscrit le: 20 Aoû 2012
Messages: 72

MessagePosté le: Lun 27 Aoû 2012, 09:57    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Bonjour,

Toujours dans la course malgrès le we festif ?

Bonne journée
_________________
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Charcle



Inscrit le: 23 Aoû 2012
Messages: 8

MessagePosté le: Lun 27 Aoû 2012, 10:03    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Drôle de sentiment ce matin depuis le réveil pas d'envie
Super j'en profite
Mais le week end a été terrible
_________________
Pourvu que ça dure...
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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Lun 27 Aoû 2012, 10:28    Sujet du message: présentation Répondre en citant

il faut passer par des moments difficiles, mais d'in autre côté, il faut en garder le souvenir, pour ne pas être tenté de recommencer.................alors on file droit et chaque jour qui passe est une victoire............................... Okay
_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Lun 27 Aoû 2012, 10:57    Sujet du message: présentation Répondre en citant

absolument, c'est pour cela que c'est bien de pouvoir venir relire les difficultés du début
on ne se laisse plus avoir par "juste une taffe pour voir..."
c'est tout vu, même plus une taffe
à un moment donné, les difficultés ne seront vraiment qu'un mauvais souvenir
(mais qui doivent rester en mémoire quand même)
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tina



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 4 099

MessagePosté le: Lun 27 Aoû 2012, 13:06    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Le week end a peut être été difficile mais tu dois être bien fier d'avoir
résisté à la tentation Okay Okay Okay .
Cela fait maintenant une semaine, félicitations .
_________________
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CYC17



Inscrit le: 19 Mai 2012
Messages: 96

MessagePosté le: Lun 27 Aoû 2012, 13:54    Sujet du message: BRAVO ET COURAGE Répondre en citant

Bonjour,

Courage à toi, chaque jour qui passe sans tabac est une grande victoire.

C'est une grande lutte que tu engages.

Résiste !!!!!!!!!!!!!!!!!
_________________
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JENNIFER



Inscrit le: 20 Aoû 2012
Messages: 72

MessagePosté le: Jeu 30 Aoû 2012, 13:59    Sujet du message: présentation Répondre en citant

Salut Charcle ,

Comment vas -tu ?

Donnes moi des news !

Bises
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:27    Sujet du message: présentation

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