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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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JENNIFER



Inscrit le: 20 Aoû 2012
Messages: 72

MessagePosté le: Jeu 23 Aoû 2012, 08:06    Sujet du message: 4 jours Répondre en citant

Bonjour à tous ,

C'est le quatrième jour !

Petit topo pour les futurs qui un jour viendront peut -être sur ce site

Etat d'esprit : bon et toujours motivée

Effet secondaire : parfois mal au crane , cauchemar mais je dors bien , nervosité mais uniquement lors des envies

Envie : toujours trés présente surtout à certain moment de la journée ( matin - après les repas et beaucoup le soir à la maison )

Substitut : Patch 21 + cigarette electronique sans nicotine pour les moments les + durs

Je bois beaucoup d'eau , mange des carottes au bureau ....

Ce matin , ma tante est venu (grosse fumeuse) , son odeur de tabac froid m'a "degouté" et m'a encore + motivée . C'était une piqure de rappel pour moi ! Fumer = schlinguer !!

Bref , je serre les dents

Merci pour votre soutient !
Bonne journée à tous
_________________
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MessagePosté le: Jeu 23 Aoû 2012, 08:06    Sujet du message: Publicité

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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Jeu 23 Aoû 2012, 08:18    Sujet du message: 4 jours Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay
_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:06    Sujet du message: 4 jours

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