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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Nouvelle parmi vous...
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lionne



Inscrit le: 03 Nov 2008
Messages: 22

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 18:59    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

Bonsoir à tous et toutes,
Voilà je me joins à vous dans cette aventure qu'est la "défume" oucheee.
Pour ma part j'ai choisi ce 04 novembre pour l'arrêt net et j'en suis à ma toute 1ère tentative aussi.
Celà fait plus de 10 ans que je fume une vingtaine par jour mais j'ai décidé de remettre ma santé, mon corps à neuf en me dépolluant de cette dépendance attroce avec la cigarette..
Je suis allée chercher des microtab de nicorette comme substitut. Je me sens très motivée mais j'ai voulu me joindre à un groupe qui traverse celà et pour qui je pense la compréhension ne peut être mieux que d'être avec des personnes vivant les mêmes choses, alors la bataille sera certainement dure mais je veux absolument en sortir gagnante..

J'ai déjà effectué un petit tour d'horizon de ce forum qui m'a l'air très bien renseigné, merci aux personnes qui l'ont créé qui est d'une très bonne aide.

Merci de m'avoir lue et au plaisir de vous lire
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MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 18:59    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 19:17    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

et comme tu as bien fait
effectivement,  c'est plus facile entourée de personnes qui vivent ou ont vécu la même chose
lis les témoignages, tu verras que l'on s'en sort de cette saleté, et même en gardant
son sens de l'humour
demain, tu me rappelleras de te noter sur le tableau, je ne le fais jamais avant pour ne pas porter
la poisse
essaie également de lire le post du Pr Molimard dans les dossiers sur le tabac, il est très instructif
merci à toi de nous avoir rejoints
nous serons avec toi pour la belle aventure
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JaiMe



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 1 442

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 19:22    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

Bonjour  et bienvenue Lionne.
Tu as bien fait de nous rejoindre. C'est vrai que de participer aide a passer les moments difficiles.
_________________
Celui qui dans la vie est parti de zéro pour n'arriver à rien, n'a de merci à dire à personne
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crystal avt



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 1 682

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 19:28    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

Je te souhaite la bienvenue Lionne. Je pense que tu trouveras ici la sérénité dont on a besoin lors d'une défume, la rigolade avec les jeux, le plaisir avec la musique, l'envie avec les recettes culinaires, et l'aide dont tu auras besoin dans les moments difficiles.
A très bientôt d'avoir de tes nouvelles
Et BRAVO pour cette décision
_________________
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lionne



Inscrit le: 03 Nov 2008
Messages: 22

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 20:39    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

Bien le merci à vous de votre accueil chaleureux et de vos encouragements!
Autant de la journée j'ai angoissé à l'idée d'être à demain bien ce soir je suis sereine curieusement, pas envie je pense de me poser trop de questions le dernier soir ça doit être ça..

Je vous dis à demain pour vous tenir au courant de ma toute 1ère journée sans "TABAC" Very Happy
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Lorraine



Inscrit le: 11 Sep 2008
Messages: 5 938

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 20:49    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

Bienvenue Lionne

C'est une bonne décision, nous serons là pour te soutenir et te motiver
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 837

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 21:18    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

Bienvenue Lionne, à demain pour ta première journée sans tabac
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tina



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 4 099

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 21:28    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

 et bienvnue parmi nous.

Comme les autres copains et copines je serai là demain.
Ne te tracasses pas trop ce soir, tu auras le temps de penser demain .

Bonne nuit
_________________
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aziliz



Inscrit le: 02 Nov 2008
Messages: 17

MessagePosté le: Lun 3 Nov 2008, 22:37    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

bienvenue à toi,
idem pour moi, le deuxième jour sans cigarettes, pas facile le premier jour, surtout le soir, mais déjà au deuxième jour, c'est mieux Very Happy
_________________
en route vers le bien être
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Mar 4 Nov 2008, 01:14    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

salut à vous deux, Lionne et Aziliz

bienvenues parmi nous!!!
c'est bien de se suivre avec un copain ou une copine qui arrête (je dis même pas qui essayes!!!vous avez remarquez?? on y croit!)..
moi j'ai ma béné76, ma soeurette du premier jour!!
courage!!!! on est là!!! (m'enfin, nous ça fait ... euh depuis le 21 octobre!!)
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lionne



Inscrit le: 03 Nov 2008
Messages: 22

MessagePosté le: Mar 4 Nov 2008, 10:47    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

Hello à tous ça y est l'assaut a été lancé Laughing

Bon vous allez me dire nous ne sommes qu'au matin, là je suis seulement à ma 1ère microtab j'en ai pas ressenti le besoin avant donc nickel, enlevé de ma vue toute source tabagique. Je me sens pour le moment sereine, voyons les heures et suite... Wink

Aziliz bravo à toi, super qu'on se suive ainsi pour s'encourager..
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Mar 4 Nov 2008, 11:43    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

génial, je te note sur le tableau
et
bravooooooooooo Okay



très bonne première journée sans tabac
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Lorraine



Inscrit le: 11 Sep 2008
Messages: 5 938

MessagePosté le: Mar 4 Nov 2008, 12:59    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

ET C'EST PARTI LIONNE



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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 837

MessagePosté le: Mar 4 Nov 2008, 13:08    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

En route pour ce premier jour

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lionne



Inscrit le: 03 Nov 2008
Messages: 22

MessagePosté le: Mar 4 Nov 2008, 15:10    Sujet du message: Nouvelle parmi vous... Répondre en citant

15h05, ça va je sens bien qu'il y a un petit manque mais rien d'irritant, je viens de sortir faire des courses le seul truc c'est de croiser plus que d'ordinaire enfin pour moi maintenant pleins de fumeurs Evil or Very Mad  et détecter l'odeur comme un radar Mort de Rire , je suis passée devant ma librairie où j'achetais habituellement mes cigarettes tout en faisant mon monologue dans ma tête "tu m'y verras plus que pour le lotto" Laughing , point de vue microtab 2 de pris  j'ai redouté l'après-repas de midi mais ça été, on verra ce soir maintenant c'est là que j'avais tendance à plus fumer....

Laissez moi vous dire en tout cas que vous êtes chouettes l'un et l'autre et que le forum me plait bien
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