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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 !
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Auteur Message
Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Mar 20 Sep 2011, 07:17    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

salut sellyn


ouf... et ben..quelles nouvelles!!


oui prend le temps de te retrouver et la decision viendra d'elle meme et ta défume se sera en (presque Mr. Green  .. y a les 3 fameux premiers jours...) douceur..


captain, je te felicite.. tu causes comme un vieux defumé Okay


courage
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MessagePosté le: Mar 20 Sep 2011, 07:17    Sujet du message: Publicité

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Sellyn



Inscrit le: 24 Mar 2011
Messages: 85

MessagePosté le: Lun 3 Oct 2011, 11:58    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Bon ben voilà,

J'entame mon premier jour...le 3 octobre !

J'espère que ça sera la bonne Smile

Bonne journée à tous
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Sellyn



Inscrit le: 24 Mar 2011
Messages: 85

MessagePosté le: Lun 3 Oct 2011, 12:06    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Et du coup je vais méditer sur ce que m'a dit Géraldine cet après midi...
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nounann



Inscrit le: 01 Juil 2011
Messages: 51

MessagePosté le: Lun 3 Oct 2011, 13:05    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Courage!!!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Lun 3 Oct 2011, 15:52    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

super, je te note de suite sur le tableau Sellyn
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Sellyn



Inscrit le: 24 Mar 2011
Messages: 85

MessagePosté le: Lun 3 Oct 2011, 17:44    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Merci les filles Smile
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 832

MessagePosté le: Mar 4 Oct 2011, 18:36    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

J'espère que tout se passe bien pour toi Sellyn. Very Happy

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Sellyn



Inscrit le: 24 Mar 2011
Messages: 85

MessagePosté le: Mar 4 Oct 2011, 19:29    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Ben j'en suis à mon 2ème jour et je pars au quart de tour...je plains mon entourage...

Mais bon, j'ai eu une petite engueulade avec mon homme, je suis sortie et...j'ai pas fumé, je me suis calmée et je suis revenue.

Pour moi, rien que ne pas sauter dessus dans ces moments là, ça reste un exploit.

j'espère que le reste ira !
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011, 07:48    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

allez, dernier jour du plus difficile 
courage, on est avec toi



très bonne journée sans tabac
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011, 09:49    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Mr. Green

Moi aussi dans mes débuts j'étais insupportable ! Et je crois que je le suis restée !
J'ai arrêté plusieurs fois, et une fois en 2007 c'est mon vieil ami de 30 ans, Paul, qui a dû me subir 10 jours ; on est partis en Guadeloupe et j'avais jeté mon paquet de clope et mon briquet avant de monter dans l'avion.
J'ai cru qu'on allait se fâcher pour le reste de notre vie !   Il a passé des vacances épiques, le pauvre !
_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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Sellyn



Inscrit le: 24 Mar 2011
Messages: 85

MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011, 17:36    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

C'est ce que je me dis y a trois palliers : 3 jours, 3 semaines, 3 mois.

j'arrive à la fin du 1er mais c'est le stade "3 semaines" qui me fait encore plus peur.

On verra mais je tiens bon !

Merci pour votre soutien Smile
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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Mer 5 Oct 2011, 17:39    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay courage, on y est tous passés
_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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Sellyn



Inscrit le: 24 Mar 2011
Messages: 85

MessagePosté le: Dim 9 Oct 2011, 19:44    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Bonsoir les gens,

Aujourd'hui, journée très très dure, où j'étais persuadée que j'allais craquer...obsedée par la cigarette, la larme à l'oeil.

Bon, ça s'explique aussi par le fait que j'ai tardé à mettre mon patch, du coup le corps a pas compris...

j'espère vraiment tenir bon, mais c'est super dur pour l'instant Sad
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Sellyn



Inscrit le: 24 Mar 2011
Messages: 85

MessagePosté le: Dim 9 Oct 2011, 19:56    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

Je suis allée fouiner un peu sur les posts des autres, et je suis tombée sur Marylib qui dit :
Marilyb a écrit:

c'est même surprenant, on a le sentiment en arrêtant que
l'on va se priver de quelque chose toute sa vie, alors que très rapidement
on se rend compte que bien au contraire, on s'est libéré d'une sacrée drogue,
et donc d'un sacré boulet !

Alors j'vais tacher d'y penser et de me le rappeler dans les moments durs !

C'est super d'avoir tout plein de témoignages de gens qui réussissent Smile
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 098

MessagePosté le: Dim 9 Oct 2011, 19:58    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 ! Répondre en citant

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:34    Sujet du message: Cap franchi ! /1 mois/ et de 2/ 3/4 /5 !

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