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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!!
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Auteur Message
nad



Inscrit le: 01 Jan 2011
Messages: 9

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 14:25    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant



J'ai entendu pas mal de bien sur le site, c'est pourquoi je viens vous rejoindre.
J'ai 39 ans et je fume depuis l'age de 14 ans. Je n'ai jamais arrêté depuis. Aujourd'hui je suis blasé,j'en ai marre de cette dépendance, je voudrais me sentir bien et vivre sans tabac.
Je pensais que c'étais plus facile que ça !!!
je dis vraiment bravo à toutes les personnes qui ont arrêté et qui tiennent le coup.
_________________
Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 29/12/2010, 4 jours horribles, j'ai du mal de tenir le coup.
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MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 14:25    Sujet du message: Publicité

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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 14:50    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

Ah mais c'est très bien d'avoir entrepris la défume ! 
Est-ce que tu te fais aider ? Patches, ou autres ?
Regarde le post du Pr Molinard, cela peut t'intéresser.
Courage !

_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 16:01    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

bonjour et bienvenue parmi nous Nad
comme tu pourras le lire sur le forum, c'est
difficile au début, il y a des étapes à franchir,
mais on se rend compte rapidement que non
seulement c'est faisable d'arrêter, mais on
est beaucoup plus heureux sans cette saleté
fais un tour dans les dossiers sur le tabac, je
recommande systématiquement le post du
Pr Molimard aux nouveaux
fais-toi aider par un médecin s'il le faut et ensuite
lance toi, nous serons à tes côtés
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 16:12    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

tas raison
bienvenue en ce debut d'année et tiens le coup, on peut vivre SANS la cigarette.... Okay
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nad



Inscrit le: 01 Jan 2011
Messages: 9

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 17:36    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

Merci beaucoup de votre soutien et j'espère de tout coeur vivre sans tabac le reste de mes jours.
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Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 29/12/2010, 4 jours horribles, j'ai du mal de tenir le coup.
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nad



Inscrit le: 01 Jan 2011
Messages: 9

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 17:42    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

cadichonne a écrit:
Ah mais c'est très bien d'avoir entrepris la défume !  Est-ce que tu te fais aider ? Patches, ou autres ?
Regarde le post du Pr Molinard, cela peut t'intéresser.
Courage !


Bonsoir, j'ai décidé d'arrêter de moi même sans l'aide de patch ou autre. Mon mari m'aide beaucoup, lui même ne fume plus donc c'est génial de l'avoir comme exemple.
_________________
Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 29/12/2010, 4 jours horribles, j'ai du mal de tenir le coup.
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 844

MessagePosté le: Sam 1 Jan 2011, 18:18    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

Bienvenue nad , c'est chouette tu as un bon professeur chez toi.
Tu peux compter sur notre soutien dans ta défume.
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nad



Inscrit le: 01 Jan 2011
Messages: 9

MessagePosté le: Dim 2 Jan 2011, 12:12    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

Merci Cathy, ça fais du bien d'être soutenu car seule c'est trop dur. Je tiens le coup je résiste mais l'envie reste toujours présente .2004,pour toi, c'est excellent bravo bravo.
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Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 29/12/2010, 4 jours horribles, j'ai du mal de tenir le coup.
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valerie



Inscrit le: 30 Aoû 2009
Messages: 120

MessagePosté le: Dim 2 Jan 2011, 14:28    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

bienvenue Nad, je vais faire la route avec toi.... je suis très motivée et je sais qu il y aura des jours avec et des jours sans.... mais le tout c est d y croire et on peut pas trouver meilleure résolution que de dire stop au tabac, alors : on y va !! et on est motivée !!! courage, on va y arriver...
moi j ai arreté le 31/12/2010 et hop : presque deux jours.... vive nous !!
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nad



Inscrit le: 01 Jan 2011
Messages: 9

MessagePosté le: Dim 2 Jan 2011, 22:00    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

Okay , c'est super , je garde espoir et j'ai vraiment la motivation. C'est super ces messages qui vous donnent encore plus l'envie de tenir le coup, de ne pas craquer.
Je te souhaite vraiment de tenir, comme on dit jamais 2 sans 3 . Je souhaite que cette fois ci soit la bonne pour toi ,ensemble nous résisterons, ensemble nous y arriverons. Garde ton courage .
_________________
Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 29/12/2010, 4 jours horribles, j'ai du mal de tenir le coup.
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nonoss



Inscrit le: 26 Déc 2010
Messages: 9

MessagePosté le: Lun 3 Jan 2011, 00:00    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

Tenez bon les filles!!!  Ici, vous trouverez toujours de bons conseils et des milliers   d'encouragements.
_________________
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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Lun 3 Jan 2011, 07:24    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

tout ce que vous risquez ici, c'est de mourir de rire, parce qu'il y en a qui sont vraiment allumés..................... Mr. Green
_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Lun 3 Jan 2011, 09:57    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

Valérie, tu as fumé ou pas le 31 ?
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tina



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 4 099

MessagePosté le: Lun 3 Jan 2011, 10:12    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

papikawa a écrit:
tout ce que vous risquez ici, c'est de mourir de rire, parce qu'il y en a qui sont vraiment allumés..................... Mr. Green
Toi le premier .

Bienvenue Nad et félicitations pour ton arrêt.
On a tous serré les dents au départ mais cela en vaut vraiment la peine
alors chewing gum sans sucre, tic tac, pommes .... tout est bon mais il faut
résister .

Bonne route à toi aussi Valérie . A deux vous allez vous motiver .

Bonne journée
_________________
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valerie



Inscrit le: 30 Aoû 2009
Messages: 120

MessagePosté le: Lun 3 Jan 2011, 22:49    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!! Répondre en citant

coucou, alors cette journée, pas trop dure ? moi ca va assez bien. par contre je ne tiens pas en place.
super ballade aujourd'hui sous le soleil, ca fait du bien. et hop : trois jours de finis, ouf.
je souhaite à tous mes amis de défume une superbe année 2011 et je vous remercie d etre toujours présents....
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:02    Sujet du message: j'arrive sur le site/1 semaine !/ 1 mois !!!

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