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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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ça y est !/2/3ème jour
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Auteur Message
Slevine



Inscrit le: 11 Oct 2010
Messages: 106

MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010, 13:25    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Merci de votre soutien les filles !
Cadi : Mon anniversaire était le 07 octobre, ce soir c'est juste la fête avec mes copains. Mais merci quand même c'est gentil ! Smile
Marilyb : J'ai lu ton message trop tard pour les haricots verts car je viens de finir de manger et je ne me vois pas trop apporter des haricots verts ce soir à mes copains : "Hé soyez cools, je suis constipée !" lol

Je vais tenter de reprendre une cuillère d'huile d'olive durant l'après-midi car cela avait bien marché les deux derniers soirs même si son efficacité reste limitée. Sinon, pas de craquage pour le moment. Grosse envie en sortant du supermarché car j'ai beaucoup de mal à supporter la foule et j'ai l'habitude d'allumer une cigarette tout de suite après mais l'envie est passée (pas si vite que ça ^^).
Bonne journée les filles ! Pensez à moi qui passe la journée la plus difficile depuis le début de mon défumage mais je tenterai tout pour ne pas craquer. Wink
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MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010, 13:25    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Sam 16 Oct 2010, 13:50    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

on a confiance en toi
bien sûr que non tu ne craqueras pas, surtout
que tu arrives à la semaine Okay
accroche-toi
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Dim 17 Oct 2010, 07:56    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Alors? alors??
Mr. Green
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Slevine



Inscrit le: 11 Oct 2010
Messages: 106

MessagePosté le: Dim 17 Oct 2010, 09:51    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Eh bien pas de craquage !!  Very Happy
Hier après-midi, cela a été vraiment très dur car nous étions très en retard dans les préparatifs. Cela m'a beaucoup stressée et plus je stressais, moins j'arrivais à m'organiser. Avec l'envie de cigarettes en prime, c'était l'horreur. J'ai fini en larmes dans ma douche et j'ai pris un euphytose.
Ensuite, pendant la soirée, cela a été car il y avait vraiment très peur de fumeurs donc cela n'était pas trop voyant quand ils partaient fumer. Ce n'est pas comme si d'un seul coup, on se retrouvait trois à table. Enfin, je suis super fière de moi et mon copain m'a également dit l'être car, lui, avait promis de se retenir à la soirée pour ne pas me tenter et il n'a pas réussi.

Bonne journée !!
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Dim 17 Oct 2010, 11:36    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Ahhhh !!!!
Ca fait plaisir !
Tu as une sacrée volonté, je suis admirative. Okay
_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Dim 17 Oct 2010, 12:28    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

bravo!!!!!!
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Slevine



Inscrit le: 11 Oct 2010
Messages: 106

MessagePosté le: Dim 17 Oct 2010, 18:57    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Merci les filles !! Smile 
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Lun 18 Oct 2010, 07:32    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

 bravooooooo
et tu vas voir que bientôt tes copains fumeurs
vont venir te demander conseil pour arrêter
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Slevine



Inscrit le: 11 Oct 2010
Messages: 106

MessagePosté le: Lun 18 Oct 2010, 07:47    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Bonjour ! Merci à toutes les trois ! Embarassed

J'aimerais bien que mon fiancé arrête mais on a parlé hier et il culpabilise un peu de n'avoir pas réussi à arrêter alors que moi si. Et quand je lui ai demandé si de voir que j'y arrivais ne l'aidait pas à se dire que ce n'était pas si insurmontable, il m'a dit qu'au contraire il a peur d'arrêter au risque de ne pas y arriver, au contraire de moi. Donc je ne sais pas trop comment le motiver.
Sinon, je suis très contente d'en être déjà à une semaine sans tabac. Par contre, cette nuit, j'ai encore très très mal dormi. Réveillée à 2h puis réveil toutes les demies heures...

Bonne journée ! Smile
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 124

MessagePosté le: Lun 18 Oct 2010, 08:05    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

mais dis-donc, ça nous fait une semaine aujourd'hui !
bravooooooo



pour ton fiancé, laisse le faire, tu verras qu'il y viendra de lui-même,
et plus rapidement que tu ne le penses
(lorsque tu vas commencer à mieux respirer et lui avoir rhume, angine...)

très bonne nouvelle semaine sans tabac
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Slevine



Inscrit le: 11 Oct 2010
Messages: 106

MessagePosté le: Lun 18 Oct 2010, 08:42    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Merci à toi ! Smile
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 844

MessagePosté le: Lun 18 Oct 2010, 16:19    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Félicitations Slevine pour cette semaine sans fumer.

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Slevine



Inscrit le: 11 Oct 2010
Messages: 106

MessagePosté le: Lun 18 Oct 2010, 16:23    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Merci Cathy! Smile
_________________
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DamDam



Inscrit le: 19 Avr 2010
Messages: 65

MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010, 07:33    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Gratz Okay
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010, 08:40    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour Répondre en citant

Mince, c'est Célaine ici, j'a point vu !
C'est min Réné avecque s'fête, y m'trouble !
Très banne anniversèèèèère, Slaivaine, et fais comme moé avec min tit Réné-Charles : j'a arrêté dix ins avint ! Mr. Green
_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:28    Sujet du message: ça y est !/2/3ème jour

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