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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Tabac infos service

 
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Lun 16 Aoû 2010, 18:48    Sujet du message: Tabac infos service Répondre en citant

Je remets ici un message laissé par une personne de tabac infos service :

Je suis Frédéric, je travaille pour l'INPES (Institut National d'Education et de Prévention pour la Santé). Pour vous aider à arrêter de fumer, vous pouvez aller sur le site tabac-info-service.fr (http://www.tabac-info-service.fr/) . C'est un site ressources qui contient des conseils et des outils pour bien réussir son arrêt du tabac. Pour vous accompagner au quotidien, il propose aussi un programme de coaching personnalisé: quand on est pris en charge on a deux à trois fois plus de chance d'y arriver.

Frédéric
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MessagePosté le: Lun 16 Aoû 2010, 18:48    Sujet du message: Publicité

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Hac



Inscrit le: 28 Aoû 2010
Messages: 25

MessagePosté le: Sam 4 Sep 2010, 09:00    Sujet du message: Tabac infos service Répondre en citant

 Marilyb,
Merci pour l'info , je l'ai mis dans mes favoris.
Une petite question, il parait que même après des années d'arrêt du tabac , il arrive que l'on a encore envie de fumer de temps en temps ?

Hac
_________________
Arrêt de la clope.
Lundi 23 août à 20 heures 30.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Sam 4 Sep 2010, 10:14    Sujet du message: Tabac infos service Répondre en citant

absolument pas en ce qui me concerne
il en est de même pour les membres du forum d'après
leurs témoignages
je pense que le fait d'en parler ici, nous aide vraiment à
tourner la page
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Sam 4 Sep 2010, 11:02    Sujet du message: Tabac infos service Répondre en citant

Je suis d'accord, on ne peut pas dire qu'il y ait une réelle envie de fumer après des années, ou même des mois, en tout cas rien de comparable avec les débuts.
Mais cela n'empêche pas les rechutes ; dans mon cas, j'ai arrêté et repris maintes fois, parce que je pensais pouvoir juste fumer "pour le plaisir". Jusqu'ici, ça m'a toujours entraînée à (re) fumer de plus en plus.
La faute à ces satanés "capteurs" !

_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Sam 4 Sep 2010, 11:18    Sujet du message: Tabac infos service Répondre en citant

maintenant que tu as compris le coup des capteurs, tu ne te feras plus avoir
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Hac



Inscrit le: 28 Aoû 2010
Messages: 25

MessagePosté le: Dim 5 Sep 2010, 16:35    Sujet du message: Tabac infos service Répondre en citant

Il ne faut pas que je retouche à cette clope, pas une bouffée !
Les débuts sont très raides et je n'ai pas envie de recommencé à chaque fois.

Lundi soir, cela fera 2 semaines 

J'arrive maintenant à être à côté de fumeurs et cela ne me fait presque rien ! je ne les envie pas car je connais trop bien cela, on en écrase une et on recommence ...
je regarde ce mégot fumant avec un certain dégoût
_________________
Arrêt de la clope.
Lundi 23 août à 20 heures 30.
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 107

MessagePosté le: Dim 5 Sep 2010, 19:50    Sujet du message: Tabac infos service Répondre en citant

accroche-toi, je t'assure que même s'il y a des moments un peu difficiles
(surtout au début), tu ne regretteras jamais ta décision
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:36    Sujet du message: Tabac infos service

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