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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ?
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Auteur Message
albator



Inscrit le: 10 Juil 2010
Messages: 4

MessagePosté le: Mer 28 Juil 2010, 12:29    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

Bonjour a tous!!

Merci pour vos message d'encouragement!!.. Meme si je ne suis pas souvent derriere le pc ca& fait plaisir!

Je n'ai toujours pas retouché une clope!!!!! OOOUuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!  Je suis plutot content... J'ai arreter les patch, qui me chauffer un
peu trop, en plus ca gratte...  Mais ca me titille quand meme souvent... Dés que je croise les pote à la terrasse d'un café.... Aie!... Grrrrr

Mais je tiens bon pour le moment!! Bientot 20 jours!!!

Ma premiere tentative c'est soldée par un echec au bout d'une petite semaine... Maisles conditions n'etait pas du tout les meme...

Donc merci encore a tous!!! et pourvu que ca dur!!
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MessagePosté le: Mer 28 Juil 2010, 12:29    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Mer 28 Juil 2010, 12:38    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

je crois qu'une fois que l'on a compris :
- qu'il ne faut surtout plus y toucher sinon on réveille les capteurs
- qu'il y a des étapes à passer et que l'on ne peut pas y échapper
- qu'une étape de franchie ne sera jamais à revivre si l'on continue
son sevrage
on est bien parti pour le tableau d'honneur Okay
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Mer 28 Juil 2010, 14:17    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

c'est bien ! tu peux dejà etre fiere de toi..
et ^pis tu sais, des que tu as des envies de cl.op
.. trop forte : tu bois ton verre d'eau, tu prend un velo (ou un kayak) et tu viens taper la tachtche à l'ile de ré!!!!
allez accroches toi et viens au forum le plus que tu peux : c'est bon pour la santé!!!!
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Mar 10 Aoû 2010, 07:53    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

Albator, toujours dans la course ?
parce que si oui, ça nous fait 1 mois
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Hope



Inscrit le: 04 Avr 2010
Messages: 150

MessagePosté le: Jeu 12 Aoû 2010, 16:37    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

Albator se serait-il envolé ????? Rolling Eyes oui oui je tourne les yeux car pour moi aussi c'est hyper difficile ce mois-ci je le le cache.....alors j'essaie de m'accrocher au trimestre qui approche  Neutral Neutral Neutral ....
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axell



Inscrit le: 28 Juil 2010
Messages: 22

MessagePosté le: Lun 23 Aoû 2010, 13:07    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

Bienvenue Albator dans ce forum,
Je n'y suis que depuis peu de temps dans l'intention d'arrêter enfin avec la cigarette. Tu as fait le bon choix. Le soutien des membres du forum est énorme. Pour le reste, c'est à toi de gérer et de tenir et tu le peux, car tu as une motivation hors pair: la naissance de ton fils. Vas y.... dis non à cette merde une fois pour toutes et tournes le dos. Je suis pratiquement dans la même impasse et j'ai commencé mon décompte de sevrage il y a 4 jours exactement. Je trouve une raison chaque jour pour ne pas fléchir. Et je t'avoue que ce n'est pas facile. Pourtant il faut y arriver sinon un jour Bannir on écope dramatiquement.

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Ven 10 Sep 2010, 07:00    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 122

MessagePosté le: Dim 10 Oct 2010, 10:35    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

plus personne
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Dim 10 Oct 2010, 11:27    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

Il a arrêté les patches un peu vite... Wink
_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Lun 11 Oct 2010, 18:09    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

ouais mais albator , ben il est super fort alors il va revenir avec ses amis silphides et il nous dira qu'il est toujours défumé...

(à moins que ...)
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Lun 11 Oct 2010, 20:11    Sujet du message: j'arrete... enfin j'essaye!/ 1 mois ? Répondre en citant

Mort de Rire
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"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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