Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 !
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Auteur Message
claire



Inscrit le: 23 Mar 2010
Messages: 76

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 09:23    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Si quelqu'un a des conseils ou des encouragements car en ce moment j'en ai très besoin.
Période dur dur.
_________________
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MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 09:23    Sujet du message: Publicité

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 09:47    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

tu as vu ton pharmacien ?
tu peux également voir ton généraliste très rapidement, il
te donnera quelque chose pour surmonter ce cap difficile
ne te décourage pas, on est tous passé par là
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claire



Inscrit le: 23 Mar 2010
Messages: 76

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 10:47    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Oui, j'ai été voir mon médecin qui m'a donné un petit calment en phytothérapie et fait une séance d'acupuncture
Vivement que cela aille mieux, je n'ai pas eu l'impression d'aller aussi mal pendant le premier mois.
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 11:49    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

ça va s'arranger rapidement
il y a des "passages obligés" dans le sevrage, mais une fois
qu'on les a vécus, c'est fini, on ne revivra jamais les mêmes
dès que cela ira mieux, offre-toi un truc sympa pour marquer
le coup
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 834

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 11:51    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Courage Claire ,une petite fleur pour t'encourager Very Happy

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tina



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 4 099

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 19:53    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

ça va mieux Claire ?
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lolo38



Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 495

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 20:18    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Salut Clair...Je te laisse un petit reportage qui devrait te motiver.

à voir sur ce lien:
http://lesdefumesheureux.xooit.com/t2037-Tabac-retenez-votre-souffle.htm

Il m'a beaucoup aidé quand j'avais un doute ou des crises passagères. Prend le temps de le regarder jusqu'au bout.

Ps: Tiens bon tout finis par s'arranger. Il suffit d'être patiente. Okay
_________________
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claire



Inscrit le: 23 Mar 2010
Messages: 76

MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010, 22:34    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

 à tous, ce soir cela va finalement un peu mieux. Mais c'était moins 2 de pas craquer.
Pas eu le temps de voir le film.
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Mar 4 Mai 2010, 09:38    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

bravo Claire, tu viens de franchir une belle étape Okay
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claire



Inscrit le: 23 Mar 2010
Messages: 76

MessagePosté le: Mar 4 Mai 2010, 17:29    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Finalement aujourd'hui super contente de ne pas fumer car j'aurai été la seule fumeuse et il aurait fallut sortir toute seule pour fumer: l'horreur quoi!!
J'ai pas vraiment eu envie de fumer, seulement dit "super je ne fume plus" et les autres m'ont félicité et encouragé : super cool.
Et Papikawa me donne envie et me motive avec sa libération aujourd'hui.
pour le forum et vos encouragements car cela m'aide vraiment.
_________________
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Mar 4 Mai 2010, 17:46    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Bravo Claire, et prends le temps de visionner le film....
_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Mar 4 Mai 2010, 18:27    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Okay  tu verras, plus le temps passera et mieux tu te sentiras
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 834

MessagePosté le: Mar 4 Mai 2010, 19:45    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Tu vois que c'est cool de ne plus fumer
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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Mer 5 Mai 2010, 06:23    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

alors courage; on va te suivre et tout va bien se passer......... Okay
_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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tina



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 4 099

MessagePosté le: Mer 5 Mai 2010, 13:05    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 ! Répondre en citant

Tu vas y arriver Claire, le tout c'est d'avoir de la patience
Vis au jour le jour comme dit Pelau, chaque jour de gagné
te rapproche de notre superbe maison de retraite où il fait
bon vivre  
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:52    Sujet du message: Claire : 1 m/ 2 m/ 3 m/ 4 m/5 m/6 m/7 m/8 m/9 m/ et 10/11 !

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