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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!!
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Auteur Message
Johnny



Inscrit le: 20 Nov 2009
Messages: 560

MessagePosté le: Jeu 18 Fév 2010, 19:02    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Allez courage Danaëlle !

De toute façon tu sais bien que ça va aller de mieux en mieux ! Ca va être dur quelques jours , après .. ça aura une autre nature , et au bout de 3 semaines à 5 semaines ça sera facile ... Il y a aura juste des pièges à gentilement éviter (les fameux qui font les rechutes )

bisous , repose toi bien ! Wink
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MessagePosté le: Jeu 18 Fév 2010, 19:02    Sujet du message: Publicité

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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 837

MessagePosté le: Jeu 18 Fév 2010, 19:39    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Passe une bonne soirée Danaelle!
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 774

MessagePosté le: Jeu 18 Fév 2010, 21:27    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Pas de ciné, j'ai raté la séance... Mais j'ai fait une grande balade.
Merci, Amélie, Johnny, Cathy, et les autres...
C'est vraiment bon de vous rejoindre et de vous sentir avec moi.
Bonne soirée à vous tous.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 07:48    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

ohlala, j'ai manqué à mon "devoir" de défumée en venant t'encourager pour le démarrage!

ouf, la bande est là!!

alors et bien bonne journée (toujours au lit?? ?)
viens parler de tout dès que tu peux ça occupe les mains et l'esprit (et du coup tu oublies l'autre chose!!!)
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fiatounet



Inscrit le: 10 Juil 2009
Messages: 699

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 10:31    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Dana !!!! bonjour !!! alors tu l'as raté le film ? moi qui pensais que tu allais me raconter la fin !!!  Very Happy
bon et bien tiens le coup et reviens vite surtout !!! ne te gene pas
Bises
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 774

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 11:05    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Mitch a écrit:
ohlala, j'ai manqué à mon "devoir" de défumée en venant t'encourager pour le démarrage! ouf, la bande est là!!

alors et bien bonne journée (toujours au lit?? ?)
viens parler de tout dès que tu peux ça occupe les mains et l'esprit (et du coup tu oublies l'autre chose!!!)



Ha... Mitch...  Razz Oui, pas d'inquiétude la bande est là... et je ne me sens pas seule du tout. Et c'est précieux...
Bon, j'attaque mon troisième jour... grasse mat jusqu'a 10h30, j'ai gagné 3h30 de "combat" Laughing Laughing

L'envie est gérable, ... elle est là, c'est une évidence, et c'est normal. Je vais tenter d'être plus sereine avec la bouffe aujourd'hui que je ne l'ai été hier.
Enfin quoi qu'il en soit, c'est le deuxième jour sans aucune nicotine qui commence.

Fiatounet, saches que je ne raconte JAMAIS la fin d'un film... meme quand on me supplie de le faire... Laughing a moins que j'en veuille beaucoup à la personne à qui je raconte Twisted Evil ... C'est "terrible" de lire ou d'entendre la fin d'un film avant de l'avoir vu...
Mais je te dirais avec joie ce que j'en ai pensé. Je pense que je vais y aller surement ce week end. C'est un peu cher la place, alors j'espère que le film est à la hauteur. Mais avec Cameron, j'imagine que ce sera du grand spectacle!!
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 111

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 11:09    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

allez, courage, dès demain tu vas te sentir beaucoup mieux Okay

pas grave pour la bouffe, une fois ton sevrage terminé, tu auras tout le
temps et l'énergie nécessaires pour gagner cet autre combat



très bonne journée sans tabac Mr. Green
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fiatounet



Inscrit le: 10 Juil 2009
Messages: 699

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 11:32    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Danaëlle a écrit:

Mitch a écrit:
ohlala, j'ai manqué à mon "devoir" de défumée en venant t'encourager pour le démarrage! ouf, la bande est là!!

alors et bien bonne journée (toujours au lit?? ?)
viens parler de tout dès que tu peux ça occupe les mains et l'esprit (et du coup tu oublies l'autre chose!!!)




Ha... Mitch...  Razz Oui, pas d'inquiétude la bande est là... et je ne me sens pas seule du tout. Et c'est précieux...
Bon, j'attaque mon troisième jour... grasse mat jusqu'a 10h30, j'ai gagné 3h30 de "combat" Laughing Laughing

L'envie est gérable, ... elle est là, c'est une évidence, et c'est normal. Je vais tenter d'être plus sereine avec la bouffe aujourd'hui que je ne l'ai été hier.
Enfin quoi qu'il en soit, c'est le deuxième jour sans aucune nicotine qui commence.

Fiatounet, saches que je ne raconte JAMAIS la fin d'un film... meme quand on me supplie de le faire... Laughing a moins que j'en veuille beaucoup à la personne à qui je raconte Twisted Evil ... C'est "terrible" de lire ou d'entendre la fin d'un film avant de l'avoir vu...
Mais je te dirais avec joie ce que j'en ai pensé. Je pense que je vais y aller surement ce week end. C'est un peu cher la place, alors j'espère que le film est à la hauteur. Mais avec Cameron, j'imagine que ce sera du grand spectacle!!


STP STP STP STP STP STP ....... tu me diras  la fin STP STP STP STP STP ??  Mort de Rire

Bon je suis content de voir que tu vas bien, tu es en train de passer les 3 premiers jours, c'est déjà super !!! tu te lèves à peine et déjà là ? c'est bien aussi on a besoin les premiers jours de venir se confier souvent et tu as bien raison !!!

je me répère mais pense aussi si tu peux à faire un peu de sport/activité physique ok ?

allez dépeche toi de lire et de répondre Very Happy

Bise
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Kilby



Inscrit le: 30 Sep 2008
Messages: 3 295

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 13:22    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Bravo Danaelle pour tes 3 jours, c'est vraiment super génial

Alors je te dis:




En route vers ta première semaine
_________________
6 ans sans fumer, c'est extra !!!!
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 13:32    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Je ne saurais dire mieux !
Bravo, tu es courageuse de recommencer si vite ! Gooooooo !

_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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Johnny



Inscrit le: 20 Nov 2009
Messages: 560

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 14:37    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Bravo Danny (c'est long d'écrire Danaëlle à chaque fois hihi et Danny c'est joulie tout plein je trouve ) !!

tu nous raconteras comment s'est passé ta journée hein ?

des bisouus !!
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Abby



Inscrit le: 09 Oct 2008
Messages: 165

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 18:25    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Félicitations!! Le premier cap est passé!!!
La semaine est juste là; une permière bougie!!!
Pour t'aider, essaie de faire une cure de vitamines (magnésium et /ou vitamine C), ou alors va te balader dans une échope naturaliste, tu trouveras un étalage d'huiles essentielles qui peuvent se révéler très efficaces Very Happy
En tous les cas, je te renouvelle toutes mes félicitations pour ces premiers pas dans la vie de défumée Okay
_________________
ce n'est pas tout de se rendre compte que l'on a un problème, encore faut-il se donner les moyens de le résoudre...!
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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 18:33    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

ouais, va te balader dans une échope naturiste, c'est vrai qu'ils ont de bonnes huiles essentielles........



_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 18:54    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

Shocked Shocked Shocked
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Kilby



Inscrit le: 30 Sep 2008
Messages: 3 295

MessagePosté le: Ven 19 Fév 2010, 21:18    Sujet du message: Danaëlle : Défume 1er jour/1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/7 mois/8/9/10/11 !!! Répondre en citant

papikawa a écrit:
ouais, va te balader dans une échope naturiste, c'est vrai qu'ils ont de bonnes huiles essentielles........






Bon Papi qui arrive avec son esprit mal tourné

_________________
6 ans sans fumer, c'est extra !!!!
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