Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum

Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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J'ai rechuté...
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fiatounet



Inscrit le: 10 Juil 2009
Messages: 699

MessagePosté le: Mar 2 Fév 2010, 09:22    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

WoW johnny c'est très intéressant ce que tu dis, un peu long peut etre ?  Very Happy tu en dis plus long que moi c'est une performance que je mesure à sa juste valeur  Smile mais ce que tu dis est vrai ...
Kilby : bien le bonjour à toi, désolé je ne connais que des expressions pas sympas en québécois et je n'ai pas envie de te les dire a toi mais sinon je connais ; nounoune par ex .... il y en a quelquefois et elles ne sont meme pas blondes !!!
Mort de Rire
Danaëlle : tu me fais rire .... de bon matin c'est sympa !!! bon courage à toi et on va continuer à t'aider ne t'en fais pas ... !!! tu as l'accent d'ou toi ? désole si on t'a déjà posé la question ...

aller je vous embrasse tous et toutes à plus tard je retourne bosser un peu  .. lol
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MessagePosté le: Mar 2 Fév 2010, 09:22    Sujet du message: Publicité

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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Mar 2 Fév 2010, 09:31    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Fiatounet !
J'avoue que je n'ai pas eu le courage ce matin de lire toute la prose de Johnny ! Il est en forme, à 4 h du mat' ! J'essaierai un peu plus tard....
Et mwé, j'a l'accint d'nos campanes et d'nos villaches !

_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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fiatounet



Inscrit le: 10 Juil 2009
Messages: 699

MessagePosté le: Mar 2 Fév 2010, 09:58    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Coucou Cadi on est la animateurs du matin alors ? juste toi et moi ?  Smile et ben bienvenue cré non dé diou ! tu as raison je l'ai lu un peu en diagonale il est fou lui ? moi je me trouve sage maintenant  Very Happy

Ben le bonjour à toi et à ta belle compagnie, je retourne te voir en vidéo ... Wink
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Jeu 4 Fév 2010, 17:18    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Johnny a écrit:
attendez moi j'ai vécu un an à Marseille et là 2 ans à Agen ( franchement dans le sud ouest c'et un des endroits où il est vraiment caricatural l'accent ) et bé con , en peu de temps je l'ai pris l'accent ! Et vu que ma mère était ch'tit à la base , que j'ai vécu une bonne partie de mon enfance en bretagne (avant c'était la vendée) et que j'ai vécu 2 ans en guadeloupe : ça fait un de ces mélange ! Je vous dis pas ! ah non parce que moi j'absorbe tous les accents , et puis là j'ai une bonne pote alsacienne qui passe souvent chez moi , pareil je prend certains de ses tics au niveau de l'accent! Et au final ça ne ressembl plus à grand chose maintenant !
Je crois que je vais faire un message audio vous verrez ! Tiens pour résumer mon sevrage , dans ma partie !

Pas mal coté accent! Si tu as un petit message audio pour dire bonjour, je prends!!! mais s'il te plait pas pour résumer ton sevrage
Merci de tes explications. C'est vrai que c'est un peu long, (je comprends pourquoi lors de mes premiers posts, on m'a dit que j'étais "presque aussi longue que Johnny " ! mais tes explications me sont utiles.

En effet, je me retrouve un peu dans ta méthode. C'est bien pour cela que c'est si douloureux de fumer pour moi... j'ai vu tellement d'images, de vidéo médicales, lu d'info techniques et autres ... que j'ai vraiment l'impression de me tuer vraiment à chaque clope! Finalement c'est ce que je fais.
En fait, je fais ma préparation comme toi, mais uniquement du coté compréhension et négatif!  Le dégout peut aider à tourner la tete mais ce n'est pas une émotion moteur pour avancer dans une autre direction! Merci Johnny! Je vais recadrer!

Coté infos et photos j'ai ce qu'il faut, sans que ce soit médical. Je n'ai pas osé les mettre sur ce forum car je ne vois que de belles images ici. Mais peut-etre seraient-elles à leur place du coté infos tabac générales? Qu'en dites vous?

Bon, Cadi, Fiatounet, impossible d'avoir un rendez vous avec un tabacologue dans les temps (il ne me reste plus qu'une semaine pour préparer ma défume). Pas cool. Par contre, mon médecin m'accompagne dans ma démarche.
Dites moi, quelle est la particularité du suivi d'un tabacologue finalement?

Bon, pour finir, coté accent je suis aussi une éponge. Je suis bretonne immigrée dans les Hautes Pyrénées, en ayant vécu sà Paris et sur la cote méditerraneenne, (en passe de repartir en bretagne dès que possible). Mais cet accent du sud ouest : booouudiiiiou con, il est terrrrrrriiiibbbllleeee!!!!!!!!! C'est vraiment le pire que j'ai entendu ! (je fais une exception toutefois pour l'accent québéquois!!! mais je l'adore celui-la!)
Le pire c'est lorsque j'ai travaillé dans le piemont pyrénéen.... là, je vous assure que c'est ppppprrrrrooooffffooonnnndddd comme accent!
Heureusement, dès que je me déplace "j'attrape" celui d'où je me trouve, et le mien s'estompe un peu 
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 834

MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 09:52    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

-Coté infos et photos j'ai ce qu'il faut, sans que ce soit médical. Je n'ai pas osé les mettre sur ce forum car je ne vois que de belles images ici. Mais peut-etre seraient-elles à leur place du coté infos tabac générales? Qu'en dites vous?
Marilyn décidera pour les photos ,   j'avoue que moi perso les images hot me font mal et j'ai peine à les regarder  A moins de les mettre avec une mise en garde.

-Par contre, mon médecin m'accompagne dans ma démarche.
Dites moi, quelle est la particularité du suivi d'un tabacologue finalement?

Pour le suivi tabacologue c'est qu'il est vraiment spécialisé , mais si tu as un bon médecin il saura également t'épauler .
Je vois que ton arrêt est pour bientôt , c'est cool ! Very Happy
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 11:12    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

pas besoin de photos hot, on connaît tous les méfaits du tabac
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fiatounet



Inscrit le: 10 Juil 2009
Messages: 699

MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 12:43    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Des photos hot ? ah ben oui  Very Happy heuuuuuu mais pas médicales ...  Mort de Rire bon ok j'arrête et Danaëlle, tu commences bientôt et nous serons tous là pour t'aider ne t'en fais pas et oui ne cadre pas uniquement sur le négatif, cadre aussi sur le positif que tu vas vivre avec la défume ... on en reparle quand tu veux .. Okay
 
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 18:01    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Non, quand je parle de photos de tabac, c'est surtout des photos  informatives ou encore gag de mauvais gout (genre une cigarette dans un cercueil... un révolver chargé avec des cigarettes... bon, pas de souci. De toute facon, je trouve que vos belles images sont bien plus motivantes et agréable sur ce site.
J'étais dans mon "trip" pas vraiment efficace d'ailleurs puisque je fume! grrr...
6jours encore. Mais je suis contente des étapes déjà passées : je ne fume plus du tout dans la maison, je sors dans le garage, et j'ai réduit ma consommation de façon notable ces derniers jours.
Pour le moment je m'occupe de mes kilos avec une soupe aux légumes le soir et plus rien de sucré après midi. On verra dasn 6 jours ou j'en suis.
_________________
Fais ce que tu aimes ! Et fais le souvent ! Une recette simple pour se tenir en joie.
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Hélène
Invité





MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 18:06    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Bonjour à tous !!!
Donc moi je réessaies pour la 157 ème fois au moins !!! :-)
En espérant que celle ci sera la bonne, marre d'être dépendante de cette saloperie !!!!!
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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 18:47    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

salut danaelle
je passe en coup de vent et j'ai vu ton post. tu sais chaque chose en son temps : arreter de fumer est plus important que les kilos en trop. et donc chaque chose en son temps... d'abord arreter de fumer puis, une fois que tu es defumée tu peux gerer la qustion des kilos en trop. moi j'ai pris 12 kg, je me sens toujours grosse, je suis pas bien dans ma peau je me cache derriere des habits trop grand, mais j'ai fait du ski en respirant bien, monter en raquettes sans soucis (des courbatures) et ça, ça a justifié mes moral à zero, mes coups de blues ingérables, mes vengeance gourmandes (on peux pas tout arreter, se frustrer sur tout), mes coups de feu à partir en velo à fond pour pas fumer... bref...
tu as ecrit je crois que nous on a la pêche, etc et que toi non... si tu savais, je crois qu'on a tous eu des coups de déprimes, tu ne nous a pas connu à ces moments là.. par contre chaque jour, puis semaines puis mois sont des belles victoires dont tu peux etre fière et si personne autour de toi se rend compte NOUS on est là!!!
ok?
je te felicite si tu fonctionne à la soupe et le non sucré l'apres-m... en tous cas...
mais quand on arrete de fumer faut compenser en se faisant plaisir (manger ou shopping.. )

allez courage et accroches toi à nous et un nour tu ecriras ce genre de chose à un nouveau/novuelle defumée!
les gens qui encour
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 104

MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 19:59    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

j'attends ton feu vert pour te noter sur le tableau Danaelle Okay

Bienvenue Hélène, si tu as déjà arrêté de fumer, donne-moi la date de ton premier jour
sans tabac, je te noterai également sur le tableau
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Hélène
Invité





MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 22:23    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Merci !!!
Donc non je n'ai pas encore arrêté j'ai fumé ma dernière cigarette (enfin j'espère) tout à  l'heure ...
Le premier jour d'arrêt sera le 6 février 2010 !!!
Bonne soirée à tous
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tina



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 4 099

MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010, 22:37    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Alors bon courage pour demain, on sera là pour te soutenir
_________________
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 6 Fév 2010, 08:56    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant

Merci Mitch... Je me permets de répondre dans ton texte si cela ne te dérange pas.

Mitch a écrit:
salut danaelle je passe en coup de vent et j'ai vu ton post. tu sais chaque chose en son temps : arreter de fumer est plus important que les kilos en trop. et donc chaque chose en son temps... d'abord arreter de fumer puis, une fois que tu es defumée tu peux gerer la qustion des kilos en trop.
. Je sais bien que tu as raison, ainsi que Cadi, Kilby, Abby et les autres... La plupart d'entre vous a eu des soucis avec le poids a la défume. Je t'assure que a chaque fois que j'arrete je me dis que arreter la clope est plus important que la prise de poids. Mais dans les faits, la prise de poids me sape le moral insidieusement au quotidien, jusqu'au jour ou je rechute! Ca fait plusieurs fois que cela se passe ainsi.
Pour moi le poids est une raison d'échec importante, voire meme essentielle. Je cherche un moyen de faire différemment la prochaine fois, dans 5 jours maintenant.
moi j'ai pris 12 kg, je me sens toujours grosse, je suis pas bien dans ma peau je me cache derriere des habits trop grand, mais j'ai fait du ski en respirant bien, monter en raquettes sans soucis (des courbatures) et ça, ça a justifié mes moral à zero, mes coups de blues ingérables, mes vengeance gourmandes (on peux pas tout arreter, se frustrer sur tout), mes coups de feu à partir en velo à fond pour pas fumer... bref... .Je vois que tu connais bien le sujet effectivement.
tu as ecrit je crois que nous on a la pêche, etc et que toi non... si tu savais, je crois qu'on a tous eu des coups de déprimes, tu ne nous a pas connu à ces moments là.. .quand je suis arrivée je n'avais pas saisi la spécificité du forum, et je me sentais trop négative pour me déverser sur le forum, à coté de vos fleurs, recettes, blagues, et autres.
Mais j'ai lu que beaucoup passent par là périodiquement, et que c'est justement une des raisons d'être du forum.
 par contre chaque jour, puis semaines puis mois sont des belles victoires dont tu peux etre fière et si personne autour de toi se rend compte NOUS on est là!!! .MERCI Mitch et a vous tous d'etre là.
ok? .Oui.
je te felicite si tu fonctionne à la soupe et le non sucré l'apres-m... en tous cas....Merci, ca fait quelques jours déjà.
mais quand on arrete de fumer faut compenser en se faisant plaisir (manger ou shopping.. )

allez courage et accroches toi à nous et un nour tu ecriras ce genre de chose à un nouveau/novuelle defumée!. Je l'espère.
.Très bon week end à vous tous.

.Bienvenue et bon courage Hélène pour ta défume.
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Dana



Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 8 770

MessagePosté le: Sam 6 Fév 2010, 08:58    Sujet du message: J'ai rechuté... Répondre en citant


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